“壯士”不問出處

戴斌

強壯的肌肉、勻稱的體型、健康的膚色……健美運動員們展示的正是人體美——健、力、美的結(jié)合。健身是健美的初級階段，健美則通過健身手段，用超常的毅力來進(jìn)行訓(xùn)練，以使身體各肌肉群形狀美觀，肌肉線條清晰勻稱。寧波有不少健美運動愛好者，絕大多數(shù)并非運動員出身，但他們通過堅持不懈的鍛煉獲得了康健體魄。

史英豪：“大力船長”健身修行

在美國動畫片《大力水手》中，主角波派只要吃了菠菜就能變得力大無窮。寧波則有一位真人版“大力船長”：史英豪是寧波舟山港集團(tuán)的一名船長，也是健美運動佼佼者，是近年浙江省健美比賽75kg級的“常勝將軍”，參加全國比賽也名列前茅。

史英豪還在杭州念書的時候，學(xué)校某次文藝演出的節(jié)目之一是健美表演，雖然上臺展示的同學(xué)肌肉不算勁爆，但對史英豪有所觸動。之后《終結(jié)者》上映，看到影片主角施瓦辛格健碩的肌肉和流線型的身材，史英豪覺得“這才是我想要的”。在校期間，他天天晚上舉啞鈴練肌肉，樂在其中。當(dāng)時養(yǎng)成的健身習(xí)慣到參加工作后也沒有改變，而后有一次到市體育中心踢球，發(fā)現(xiàn)雅戈爾體育館外的健身房環(huán)境清幽，就成為了常客。他認(rèn)為健身就像一種修行，所以偏愛在相對安靜的環(huán)境中鍛煉。

自1995年接觸健美之后10年間，史英豪參加過不少比賽，也取得了一些成績，但他始終感覺沒有找到最好狀態(tài)，于是2006年他毅然“閉關(guān)修煉”。接下來的4年時間里，史英豪不斷提升自己對這項運動的認(rèn)識，不斷提高訓(xùn)練水準(zhǔn)。