“壯士”不問出處

戴斌

強(qiáng)壯的肌肉、勻稱的體型、健康的膚色……健美運(yùn)動(dòng)員們展示的正是人體美——健、力、美的結(jié)合。健身是健美的初級(jí)階段，健美則通過健身手段，用超常的毅力來進(jìn)行訓(xùn)練，以使身體各肌肉群形狀美觀，肌肉線條清晰勻稱。寧波有不少健美運(yùn)動(dòng)愛好者，絕大多數(shù)并非運(yùn)動(dòng)員出身，但他們通過堅(jiān)持不懈的鍛煉獲得了康健體魄。

史英豪：“大力船長(zhǎng)”健身修行

在美國(guó)動(dòng)畫片《大力水手》中，主角波派只要吃了菠菜就能變得力大無窮。寧波則有一位真人版“大力船長(zhǎng)”：史英豪是寧波舟山港集團(tuán)的一名船長(zhǎng)，也是健美運(yùn)動(dòng)佼佼者，是近年浙江省健美比賽75kg級(jí)的“常勝將軍”，參加全國(guó)比賽也名列前茅。

史英豪還在杭州念書的時(shí)候，學(xué)校某次文藝演出的節(jié)目之一是健美表演，雖然上臺(tái)展示的同學(xué)肌肉不算勁爆，但對(duì)史英豪有所觸動(dòng)。之后《終結(jié)者》上映，看到影片主角施瓦辛格健碩的肌肉和流線型的身材，史英豪覺得“這才是我想要的”。在校期間，他天天晚上舉啞鈴練肌肉，樂在其中。當(dāng)時(shí)養(yǎng)成的健身習(xí)慣到參加工作后也沒有改變，而后有一次到市體育中心踢球，發(fā)現(xiàn)雅戈?duì)栿w育館外的健身房環(huán)境清幽，就成為了?？?。他認(rèn)為健身就像一種修行，所以偏愛在相對(duì)安靜的環(huán)境中鍛煉。

自1995年接觸健美之后10年間，史英豪參加過不少比賽，也取得了一些成績(jī)，但他始終感覺沒有找到最好狀態(tài)，于是2006年他毅然“閉關(guān)修煉”。接下來的4年時(shí)間里，史英豪不斷提升自己對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，不斷提高訓(xùn)練水準(zhǔn)。