推廣體育游戲 改善學業成績

張嗣瑾

摘 要：通過實驗法探究體育游戲對小學生執行功能及各維度的影響，結果發現兩種體育游戲對抑制功能、轉換功能效應檢驗均不顯著；對刷新功能效應檢驗顯著，差異具有統計學意義，說明體育游戲對小學生執行功能會產生選擇性的積極影響。

關鍵詞：體育游戲；執行功能；學業成績

近年來在大課間陽光體育的大背景下，各種體育游戲活動搞得如火如荼，已經成了孩子們最喜歡參與的活動，然而受重文棄體現象的影響，不少家長堅持認為“參加體育運動就會耽誤孩子的學業成績”。有研究發現執行功能是兒童學習、推理、問題解決和智力活動的重要成分，而且可以通過體育鍛煉得到改善和提高[1-3]，本研究正是想要通過實驗探討體育游戲對小學生執行功能的影響，試圖為促進小學生學業成績提高及體育游戲的推廣提供理論支持。

一、體育游戲對小學生執行功能的整體影響

采用方便取樣的方法抽取某小學五年級3個班學生，隨機分為兩個實驗班和一個對照班，每班各57人。依據選取標準對參與者進行篩選，依據實驗要求對無效數據進行剔除，最終完成實驗的參與者包括：打龍尾組40人、算錢組44人、對照組44人。

課外體育活動時間，由同一名專業體育老師對參與者實施游戲干預，干預過程中隨機選取4名同學佩戴PE3000型遙測心率表（芬蘭產）至實驗結束，干預期間在安靜時、5分鐘時、10分鐘時、15分鐘時分別對參與者進行心率測量，確保干預強度在中等強度范圍之內，如果不在規定心率范圍內要及時調整。實驗采用前后測量、實驗組與對照組組內組間比較的混合實驗設計，用陳愛國等研發的測量工具對實驗前后執行功能任務進行測量[4]，執行功能三個子功能任務的測量均在計算機上完成，所有程序都通過E-primel.l系統實現。實驗前、后測試均在同一間安靜、寬敞、明亮的機房間內進行，待參與者心率恢復到基礎心率±10%以內時，進行執行功能任務測量，主試由同一名老師擔任，參與者在主試的指導下完成測試。

采用重復測量方差分析項目、時間因素對小學生執行功能的整體效應，結果顯示體育游戲對執行功能的改善效果為打龍尾組好于算錢組，算錢組好于對照組。

體育游戲具有趣味性、娛樂性，學生在游戲過程中情緒容易被調動，機體喚醒水平容易被提高，新陳代謝水平也容易得到提高，執行功能相關腦區血流水平便隨之增加，進而促進了個體執行功能的提高。反應時是快速的信息加工過程的指標，不同體育游戲對信息加工過程的要求各不相同：打龍尾游戲屬于靈敏類游戲，需要極快的信息加工過程；算錢游戲屬于跑跳類游戲，它更偏向于對正確率的要求。

二、體育游戲對小學生抑制功能的影響

實驗結果顯示體育游戲干預對抑制功能沒產生顯著性影響。可能是因為體育游戲是促使小學生的心智朝外向型發展的運動項目，而小學生在此年齡階段的生理狀況、心理機能、認知發展都不是太健全，在參與過程中不具備成熟的主動控制意識的能力。

三、體育游戲對小學生刷新功能的影響

實驗結果顯示體育游戲對刷新功能的改善效果為打龍尾組好于算錢組，算錢組好于對照組。主要是因為打龍尾游戲屬于靈敏類游戲，有關揀球和進攻運動技能的記憶要不斷被快速刷新，算錢游戲屬于跑跳類游戲，雖然有關跑動和組合運動技能的記憶也要不斷被快速刷新，但是它更傾向于完成游戲的正確率。

四、體育游戲對小學生轉換功能的影響

實驗結果顯示體育游戲干預對轉換功能沒產生顯著性影響。可能是因為打龍尾游戲中的進攻者可以做出最快的動作轉換，而且這種轉換頻率自己可以控制，龍頭和龍尾在隊伍不斷開的前提下要盡量做出最快的動作轉換，這種不斷開的要求，對動作轉換頻率的制約作用不是太明顯；算錢游戲中相對于跑動與組合之間轉換的速度，能正確組合才是更重要的，因此對轉換反應時的要求也不高。

總而言之，體育游戲值得在小學體育教學中推廣，不僅是因為它易教、易學、易賽，更是因為它對小學生大腦的執行功能有改善效果，且還可以根據兒童大腦執行功能的特點對體育游戲進行創編，進而提高小學生的學業成績。

參考文獻：

[1] Diamond A. Executive Functions[J]. Annual Review of Psycho-

logy， 2013，64（1）：135-168.

[2]殷恒嬋，李鑫楠，陳愛國，等.5種運動干預方案對小學生腦執行功能影響的試驗研究[J].天津體育學院學報，2015（1）： 7-10.

[3]殷恒嬋，陳愛國，馬錚，等.兩種運動干預方案對小學生執行功能影響的追蹤研究[J].體育科學，2014（3）：24-28.

[4] Sibley，B.A.，Etnier，J.L.Effects of an acute bout of exercise on cognitive aspects of stroop performance[J].Journal of Sport and Exercise Psychology，2006（28）：285-299.

編輯 高 瓊