淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略

吳定祥

摘 要：高中學生在校期間不僅面臨比較大的升學壓力，同時也會存在緊張的學習壓力，現階段大部分教師和家長對考試成績十分重視，致使學生都加強文化課的學習，忽視體育課程學習。所以本文主要分析高中體育教學過程中終身體育培養措施分析，進入提出以下內容，希望能夠為相關工作人員提供相應的參考價值。

關鍵詞：高中體育；教學；終身體育；重要性；分析

對于高中體育教育而言，主要作為基礎教育的重要組成內容，承擔著鍛煉高中學生體魄和培養學終身體育意識的重要組成內容，高中學生終身體育意識培養不僅要對高中學生思想和認知進行指導，同時要培養學生在客觀上樹立良好的體育意識。

1培養終身體育意識的重要性

高中開展體育教學課程，可以向高中學生傳授一些體育鍛煉方法，同時培養高中學生終身體育的意識，使高中學生深入了解體育鍛煉的意義，激發學生學習興趣，養成良好的體育意識。目前我國高中體育教學方法已經在不斷的創新，體育教學內容制定時要綜合高中學生興趣愛好和體育鍛煉習慣，提高體育課程教學中學生參與性，對學生體育意識積極培養，為日后生活和工作打下堅實的基礎。

高中體育教學能加強學生創新能力，促進其實踐能力，特別在新課改背景下，高中體育教學開展的主要目的就是培養學生終身體育意識，提高學生身體素質。所以教師在體育教學的過程中，要運用科學有效的教學方式引導學生積極參與實踐活動，另外體育教師還應該組織學生參與體力開發的教學活動，促進學生發揮終身體育目標。

2培養學生終身體育意識存在的問題

一是忽視高中體育教育。由于多數高中學生都忽視體育意識培養具有的重要性，普遍認為知識力量要遠遠的高于體育鍛煉。可能高中學生不明白，如果不能有較好的身體，那么如何好好學習。所以高中學生要培養良好的體育鍛煉意識，提高體育鍛煉和加強綜合性能，全身心投入到學習中，吸收更多的體育知識。還有一部分高中學生不喜歡體育鍛煉，教師要引導學生克服這種心理，選擇適合自己的活動進行鍛煉，保證正常學習。

二是高中學生缺少體育鍛煉意志力。體育意志力是參與體育活動具有著意識和能動心，是心理學領域意識的形態，一個強大的體育鍛煉意識能使高中學生在參與體育活動中正面面對困難，積極培養學生參與到體育活動中。根據我國教育機構調查可知，目前我國多數高中學生都沒有明確的了解到體育教學的真正意義，普遍缺少體育鍛煉習慣，就算參與到體育鍛煉中也缺乏意志力與恒心，嚴重阻礙高中體育教學水平和教學目標。

3體育教學培養學生終身體育意識的策略

3.1重視高中體育意識的重視力度

對于高中體育意識被忽視的問題，學校可以通過提高體育課程，加強重視力度，將原來的體育課改成室外體育課程和室內體育課程，其中室外體育課程是對高中學生體育鍛煉技能進行提高，室內體育課程是向高中學生講授理論知識，因此要將體育鍛煉和身體健康有效融合。教師通過理論教學使高中學生了解體育鍛煉的重要性，深刻意識到長期的學習生活，要有一個健康的身體，而健康的身體來源于體育鍛煉，使高中學生體育意識培養和體育鍛煉有效融合。

3.2體育教材需要滿足學生的認知規律

一般情況下，高中體育教學中包括理論課程和實踐課程，理論課程教學在安排的過程中應該以合理的體育教材作為指導，所以高中體育教師在選擇體育教材時要充分考慮學生認知情況，向學生明確講解體育對生命具有的價值。與此同時體育理論教材的選擇要考慮學生性別和年齡特點，特別是高中男、女同學心里特征以及生理差異，激發學生參與體育活動的積極性。在對體育課程安排時，要結合性別和年齡特點進行男女學生分班式教育，男生班的體育課程可以多安排一些對抗性強的體育鍛煉活動，而女生可以多安排一些鍛煉柔弱性的體育活動，同時教材中的內容要兼顧趣味性，激發學生參與體育活動熱情，通過體育教材講解，讓學生了解一些基本的體育知識，養成自覺鍛煉身體的習慣和意識。

3.3營造和諧的師生關系

對于高中體育教學目標而言，是引導學生養成良好體育鍛煉習慣，提高學生體育素質和綜合素質，此外體育教師要和學生之間建立起良好的關系，根據學生體育興趣合理地安排體育教學內容。同時對學生情緒和個性特點充分考慮，對身體障礙的學生要多加照顧。

3.4提高高中體育教學環境

通常情況下人的行為和情感以及視覺等都會受到環境所帶來的影響，環境差異對于人的行為具有不同影響。所以學院要對體育教學環境不斷優化，為高中學生提供安全和舒適的學習環境，這樣才能在一定程度上提高學生體育教學質量，培養學生具有終身體育的意識。對高中體育教學環境的改善以及優化從以下方面入手分析：一是合理增加高中學生參與體育項目課時，使高中學生有充足的時間參與到體育活動中。二是根據高中學生具體學習情況，對原來教學設備積極改善，為高中學生提供安全的鍛煉場地與鍛煉器材。

4總結

通過對上述內容分析研究后可知，高中體育教學在培養學生終身體育意識方面具有十分重要的作用，但是由于目前我國高中體育教學中存在各種各樣的問題，高中體育教師要積極采取有效的措施營造輕松愉快的教學氛圍，激發學生積極參與體育活動興趣，提高體育教學效果，促進學生養成堅定的終身體育意識。

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