基于積極心理學視角分析獨立院校大學生心理健康教育

摘 要：隨著社會經濟發展速度的增快，人們可以通過多元化的渠道對信息資源進行獲取，這也在極大程度上改變了人們的價值觀念與思想觀念；同時，由于大學生的心智尚未完全成熟，加之獨立院校學生社交不夠廣，導致學生比較容易出血心理問題。本文簡單闡述了積極心理學的概念，同時提出積極心理學的視角下獨立院校大學生的心理健康教育對策，以緩解學生負性心理。

關鍵詞：積極心理學；獨立院校；心理健康教育

一、前言

近年來，高等教育高速發展，大學生人數增多，學習、就業壓力日漸增大，而高校學生生理特點、高校環境有一定特殊性，常導致學生出現心理問題。因此，對于獨立院校學生而言，適當對其實施相應的積極心理健康教育極為必要。基于此，獨立院校教師應該積極對當前的教學模式進行改革，提升對心理健康教育的重視程度，在教學中合理將積極心理學教育融入，實現學生的身心健康發展，從而使學生身體、心理素質能夠實現統一。

二、積極心理學的概述

積極心理學觀念中，人的身上都會有其潛在、固有的、優秀品質，具有建設性的力量，如果能夠給予每個人正確的引導，那么其身上的潛能就能夠正確的挖掘出來。每個人生活中都會遇到各種問題，可大可小，潛能得以正確挖掘的人自身會擁有強大的力量去解決問題。心理得到健康發展，個體就能以樂觀的心態去對待身邊的人和事，人生便能得到完滿的發展[1]。

三、積極心理學的視角下獨立院校大學生的心理健康教育對策

在高校教育中，心理健康教育與積極心理學有著密切聯系，且二者相互融合與促進，不可分割。因此，在開展獨立院校大學生心理教育活動中，教師應該在教學中融入積極心理學，以實現學生生理、心理的共同發展。

（一）加強重視學校的心理健康教育工作

大多數學校的教師是看分數說話的，教師應該從這一不重素質教育的誤區走出來。針對學生的心理問題學校可以建立心理咨詢室，聘請有專業的教師定期給所有大學生上心理健康教育指導。學校也可以組織各樣的娛樂活動，讓大學生能夠在學校中感受到家庭、集體的溫暖。教師也應該把學生視為自己的朋友，主動靠近他們，以朋友的身份與他們交流，了解他們的需求，從中對他們的道德素質進行適當的引導。教師在與學生的交流中放下自己的身份，讓學生也能把自己當做教師的朋交流，愿意敞開心扉把自己的苦惱告訴老師，教師就可以針對性的進行引導，為大學生打造一個健康的心理。

（二）積極開展教學改革活動

當前，獨立院校大學生心理教育工作者應該對教學活動進行深化改革，將高等教育課程由技能訓練轉變為體能、心理素質的訓練。以往高校的課堂上，教師多引導學生進行機械性的練習，在教學改革中，教師應該對此進行轉變，對豐富多彩的項目訓練活動進行組織，使學生的興趣得到激發，感受到心理健康教育的興趣，積極參與到其中。比如，教師可積極將體育游戲、拓展訓練等引入到心理學課堂上，并在其中融入心理健康教育的內容，引導學生完成相應的訓練活動。另外，獨立院校教學改革還對終身教育的理念進行了強調，對此，教師可積極在學生日常生活中融入積極心理學的教育理念動，使學生感受積極向上的能量，從而促進其心理的健康發展[2]。

（三）提高教師隊伍的的綜合素質

為不斷提高大學生心理健康教育的效果，獨立院校必須不斷的提高心理健康教育教師的綜合素質，從而對新型化的心理健康教育師資力量加以建立。基于積極心理學開展大學生心理健康教育活動，并且需要專業能力較強、經驗較為豐富的心理健康教師。為此，高校應重視大學生心理健康教育方面的教師的招聘與培訓，從而讓教師能夠給予大學生更加合理的、有效的心理健康輔導。同時，高校通過對大學生心理健康方面存在的問題加以充分分析，從而組建一支穩定的心理健康教育教師隊伍，并不斷的加大在大學生心理健康教育方面的輔導力度，對完整的大學生積極心理健康教育系統加以構建。此外，在高校的心理健康教育方面的教師團隊中，組建良好的教師團隊，定期組織教師開展心理健康培訓，讓其可以依據大學生的心理健康的發展變化，從而制定有針對性的心理健康教育模式，對獨立院校大學生心理健康疾病出現的頻率加以有效預防，做到未雨綢繆，最終使得大學生心理健康輔導的質量和效率得以提高。

（四）創新教育觀念并轉變心理健康教育模式

為適應獨立院校及大學生心理健康發展的需求，教師必須創新教育觀念并轉變心理健康教育模式，將大學生作為教學的主體，將大學生心理健康作為教學活動中心，引導大學生形成正確的世界觀、價值觀和人生觀；同時，樹立先進的教育理念，使教師的作用進行充分發揮，從而使得大學生心理健康教育的高效性得以提高。此外，將傳統的心理健康教育的模式與積極心理學模式相結合起來，從而對教育新理念加以更新，促使大學生心理健康教育充滿生機和活力。

四、結語

總之，在獨立院校大學生教學中，心理健康教育活動極為重要，不但能夠促進教學活動是順利開展，使教學質量得以提升，而且能夠實現教學中的素質教育目標，促進學生生理、心理健康發展。因此，對獨立院校展開教育時，相關教師應該積極將積極心理學的內容融入到其中，在提升學生身體素質的同時，對其積極向上的心理品質進行培養，從而實現學生健全人格的培養。

參考文獻

[1]張麗，藺子雨.積極心理學視角下高職大學生心理健康教育路徑探析[J].職教論壇，2014，18（26）：19-21.

[2]謝利蘋.積極心理學視角下緩解大學生學習倦怠的對策研究[J].教育與職業，2015，21（20）：54-56.

作者簡介

王軼飛（1983-），男，漢族，湖南省長沙人，本科，研究實習員，湖南農業大學東方科技學院，研究方向：思想政治教育。

（作者單位：湖南農業大學東方科技學院）