孩子積食　別用山楂零食促消化

兒童出現積食、消化不良的問題，各類山楂零食就成了許多家長眼中的“急救神器”。山楂片、山楂糕、果丹皮等，價格不貴、方便食用，飯前吃一點提胃口，飯后來一點促消化。但事實真的如此嗎？山楂本身確實能消食，但超市里的山楂制品可能添加了糖。因此，山楂制品的零食孩子多吃不僅毀牙還傷眼。

山楂和山楂零食是兩回事，且大部分山楂零食并不像大家想得那么健康。根據我國《蜜餞山楂制品（GB/T 31318—2014）》標準，山楂條、山楂棒都屬于山楂糕類食品，其他還有山楂片、山楂脯及果丹皮三類。這些山楂零食吃起來酸酸甜甜，深受孩子們的喜愛，但其消食作用十分有限，總體來說弊大于利，并不推薦。

摘自《西安晚報》