品讀

知識的保持和復現，在很大程度上依賴于有關的心理活動第一次出現時注意和興趣的強度。

——19世紀德國心理學家艾賓浩斯在《論記憶》一書中指出，凡是首次識記獲得強烈印象的事物，如能引起人注意的事物，能激起人情緒的事物，與大腦貯存的知識、經驗建立起聯系的事物，都容易進入長時記憶。這說明了首次學習對記憶的重要性，要想提高記憶水平，在第一次教學時就應該注重學習者學習興趣的培養，充分調動其注意力。

潛意識對心理疾病有防治與康復的功能。它可以幫助學生增強心理抗壓力，克服由生活、學習引發的焦慮情緒。

——泰中文化人聯合會主席、泰中心理學研究院院長林栩在他的演講《潛意識與夢》中介紹了潛意識的相關知識與主要功能。林栩院長指出，很多疾病都源于心，意識把很多無法解決的問題壓縮到潛意識，久了、多了就會生出毛病。現代人因工作、學習、社交、經濟、環境等導致生活壓力越來越大，一些學生在準備高考升學期間，經常會出現失眠、拉肚子、消化不良等腸胃病，考試結束，這種癥狀就會很快消失。這都是情緒緊張引發的，用潛意識原理解釋就是負面思想阻礙了潛意識的正常運轉。防治由焦慮、恐懼的心理病轉化為生理病的良方，就是用自己的潛意識力量治愈自己的病。