高中學困生心理問題的表現及疏導對策

摘要：高中學業繁重，升學壓力大，常常給學生帶來一系列的心理問題，需要教師及時有針對性地進行疏導教育。在實際教學工作中，可采取教給學生自我調節的方法，鼓勵學生積極參與教學活動，引導學生積極參加集體活動，創設條件讓學生通過體育鍛煉調節情緒，加強與學生的日常交往等疏導對策。

關鍵詞：學困生；心理問題；對策

高中時期是人生成長的重要階段，是青少年心理健康發展的關鍵時期。然而，隨著經濟和科技的迅速發展，社會對人才的要求也越來越高，常使處于求學階段的學生面臨種種困難和挫折，再加上來自家庭、學校等各方面的壓力，不少學生難免出現這樣或那樣的心理問題，影響其身心的健康發展。因此，關注高中學困生的心理問題，尋找恰當的疏導對策，是當前教育面臨的主要任務之一。

一、學困生易出現的心理問題及其表現

（一）意志脆弱，適應能力差

升入高中后，課程的難度顯著加大，學習時間及老師講課的方法與初中相比迥然不同。面對緊張忙碌的高中生活，有的學生一時間很難適應，常常會遭遇挫折和失敗；但他們面對挫折與失敗不是迎難而上，而是采取消極逃避的行為，長此以往就容易變得消極悲觀，意志脆弱，甚至厭學。

（二）孤僻冷漠，交往能力差

高中時期，學生正處于典型的青春期階段，生理上的劇變必然引起心理上的諸多變化。有的學生性格內向偏執，沉默寡言，喜怒哀樂不輕易表露；有的學生不善于與老師、同學溝通交往，在學習和生活中遇到各種困難、痛苦和煩惱時，會把自己封閉在內心世界里，不愿意向別人敞開心扉。

（三）情緒多變，自控能力差

受各方面不良因素的影響，有的學生情緒往往波動很大，時好時壞，時高時低，做事常常三分鐘熱度，不能長久地堅持一件事情。尤其在學習上，表現為經常管不住自己，貪玩、好動、不能專心聽講；常為考試而焦慮、失眠甚至作弊；通過老師的教育能不斷給自己設立目標，可沒過幾天就拋到腦后。此外，有的學生脾氣暴躁，做事容易沖動，同學關系不和諧，常為一點小事與同學發生爭執，且不能巧妙地化解矛盾，甚至出現謾罵和大打出手的情況；即使彼此很熟悉或關系很要好的同學，也會在交往或具體的活動中發生矛盾，事后還常常后悔不已。

（四）懶于思考，動腦能力差

這一點在學困生身上體現得更加顯著。他們往往把學習當成了負擔，缺少熱情，缺乏積極主動性；對老師講的知識、提出的問題，不知其所以然，不能舉一反三，靈活掌握；不愿動腦思考，稍有難度的問題也不愿意去深入研究、請教老師或同學，要么是放置一邊不管不問，要么是一味地照抄別人的答案。

（五）自卑怯懦，調節能力差

主要表現為在與人交往中缺乏自信，常常選擇逃避，給自己消極的心理暗示，不能正視自己在某個方面或某些方面的缺陷或不足（尤其是學習上），不會調節自己的心態，更不能以積極樂觀的態度坦然地面對自己的一切。這些學生覺得仿佛生活失去了陽光與水分，留給自己的只是無盡的煩惱與痛苦。這種想法導致學生更加看不起自己，過度自卑，上課不敢舉手回答問題，擔心同學嘲笑；課后不愿意與同學一起玩，害怕他們瞧不起；不愿意參加各類集體活動，擔心自己再次失敗。

（六）自私狹隘，寬容能力差

主要表現為在勞動中拈輕怕重，生活中貪小便宜，生怕吃虧；學習上不肯幫助他人，害怕被人超過；對班級事務及各項活動不感興趣、不聞不問，不會關心別人，當與同學發生矛盾時不能主動承擔責任，時刻記在心里伺機報復對方，心胸狹窄，缺乏寬容他人之心。

二、學困生心理問題的疏導對策

對于學困生的上述心理問題，教師在具體工作中要采用心理疏導的方法，對他們加強心理素質教育，這樣便能收到事半功倍的效果，達到預期的目的。

（一）教給學生自我調節的方法

首先，教育學生要提高自我評價能力，正確認識自己，對自己的一切要充分了解。要善于發現并發揮自己的長處，肯定自己的成績。每個人的身上都有閃光點，教師要教會學生學會自我賞識，學會從不同角度欣賞自己，通過積極的心理暗示，進行自我激勵，增強自信心。同時，還要讓他們正視現實，清楚有些事情如同四季的更替，是改變不了的，不是每件事都能隨己所愿，唯一能改變的只有自己的心態。對自己的缺點和不足要有客觀的評價，坦然地承認并欣然接受，這樣才能不斷地克服自卑心理。

其次，教育學生要學會借用外界的力量，做積極的自我提醒，進行自我鼓勵。教育學生遇到困難、挫折與失敗時，可以借用名人警句及事例進行自我激勵，增強信心，還可以通過閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》《魯濱孫漂流記》等勵志名著的方式進行自我鞭策。同時，要幫助他們設立小的目標，提醒他們做事要從實現小目標開始，逐步實現大的目標。這樣，學生在性格形成的過程中會逐步由被控制者變為自我管理者。

再次，教師還可以有意識地引導學生尋找生活中的快樂，以班志的形式把它們書寫出來。筆者所帶的班級寫《快樂班志》已經兩年多了，生活中學生常常能用“快樂”的眼光看待周圍的一切。尤其在學習上，學生的眼光不再緊盯著自己的不足而越來越懊惱，而是善于從不足中發現自己的優點，發現自己點滴的進步。即使是失敗他們也會從中尋找快樂，微笑面對。班志，成了他們尋找快樂的源泉，成了他們增強信心的動力。正如學生在班志中寫的那樣：“看到自己勞動所獲得的碩果是快樂；在長跑中能堅持下來是快樂；考試進步是快樂；做對一道難題是快樂；得到朋友的支持和信任是快樂；從學習和生活中悟出的道理是快樂……快樂已猶如一顆種子種在我們每個人的心中，而這顆種子每受到一件快樂小事的撞擊都已生出一個枝，長出一片葉，開出一朵花，等到這顆快樂之樹長大時，我們的心中早已溢滿了快樂。”

除此之外，還可以讓學生辦主題式的手抄報或板報，每次確定一個主題，如感恩教育、自我階段總結，等等。幾人一小組，圍繞主題共同搜集并組織材料，不但培養了學生的交往能力，還可以培養他們的合作意識，使同學關系融洽和睦。

（二）鼓勵學生積極參與教學活動

課堂教學是對學生進行心理疏導的主渠道，教師應該采用多種方法鼓勵學生積極參與進來，尤其是那些學困生，讓他們在具體的學習過程中，找到成功的感覺，樹立信心。

對那些學困生不能要求過高，參與的起步階段應始于對簡單問題的提問，由簡入繁，由易到難，增加他們回答問題的次數，逐步增強他們的自信心和提高回答問題的準確度，逐漸養成動腦的習慣，從而帶動學習成績的提高。

激發學困生參與教學活動的方式是多種多樣的。比如，有的學生朗讀好，課堂上可以讓他們給其他同學做示范，無形之中就能增加他們的自豪感與表現欲；有的學生背誦某個概念很流暢，如果把掌聲獻給他（即使是偶爾一次），對他來說可能就是一種滿足與激勵；有的學生作文寫得不錯，即便只是個別句子或段落寫得很好，講評作文時，老師也可以把它們展示給全班同學，讓他們找到成功感，從而激發他們的學習興趣——長此以往，學困生也會積極主動地參與教學之中，提高了學習興趣。

（三）引導學生積極參加集體活動

引導學生參加集體活動，可以促使他們主動與人交往，學會與人溝通，對改變學生的不良心理大有裨益。引導學生把集體看作是自己健康成長的大熔爐，這對于培養學生活潑、開朗的性格，遵守紀律、團結友愛、互助合作、真誠待人的優秀品質是十分重要的。同時，還要引導學生主動適應集體環境的變化，勇于進取，建立合理的生活制度，提高自我控制的能力。

（四）創設條件讓學生通過體育鍛煉調節情緒

身體健康的青少年精神愉快、朝氣蓬勃，充滿青春活力。相反，體弱多病者則精神萎靡、情緒消沉。堅持體育鍛煉可以起到增強心理機能和宣泄不良情緒的作用。學困生通過參加體育運動，可以增強體能，磨煉意志，以達到培養自信心的目的。經常參加體育鍛煉，還可以培養學生新的興趣，保持旺盛的精力，以實現消除不良嗜好、穩定情緒、提升心理健康水平的目的。

因此，教育者應多給學生創造體育運動的機會，除了鼓勵學生堅持跑步，課余時間還可以組織籃球比賽、毽球比賽、跳繩比賽等各種體育活動，讓學生在活動中找到自信，調節情緒。

（五）加強與學生的日常交往

融洽的師生關系，對學生的健康成長大有裨益。這就要求教師平時要多關心學生，不但要關心他們的學習，還要關心他們的生活。平時要多與學生交流，可以談話交流也可以紙條交流，還可以在作業本上交流，以此增進師生的情感和友誼。學生生病或是有困難，要及時給予關愛。記住學生的特殊日子一生日，適當地向他們表示祝賀，自然會拉近師生間的距離。教師對學生的愛，可以使學生的自尊和情感得到滿足，也會促使學生把對老師的情感遷移到其他方面。