春雨無聲潤萬物 心理關懷助成長

丹東市第二十中學始建于1959年1月，是一所寄宿制公辦初級中學。學校環境優美，文化積淀深厚。近幾年來，學校通過多種途徑開展心理健康教育工作，培養學生良好的心理品質，將心理健康教育工作與學校的整體工作相結合，與家庭教育相結合，走出了一條具有鮮明特色的發展之路。

一、加強組織領導，優化資源配置

（一）健全工作機制

學校高度重視心理健康教育工作，認真落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，將心理健康教育納入學校整體發展規劃和年度工作計劃之中。學校成立了以校長為組長，副校長為副組長，各處室主任、各班主任、心理教師為組員的學校心理健康教育領導小組，職責明確，各司其職，為心理健康教育工作提供組織保障。

（二）完善規章制度

學校建立健全十余項心理健康工作的規章制度，完善制度體系，強化制度管理，使心理健康教育工作有章可循，保證心理健康教育工作順利開展。

（三）建立輔導中心

學校的心理咨詢與輔導中心位于校園綜合樓一樓，總體占地面積約145平方米，設有心理咨詢室、音樂放松室、沙盤輔導室、心理宣泄室、團體活動室、拓展訓練室、心理檔案室，共計七個功能室；配有沙盤、音樂放松椅、宣泄器材、團體活動器材箱、心理測試軟件等專業心理器材和設備。中心面向全校師生提供個體咨詢、沙盤游戲、心理放松、情緒宣泄、團體輔導等多方面的服務。

二、完善課程設置。提高育人質量

一是心理課，心理課是我校進行心理健康教育的主要渠道，根據各年級學生的年齡特點、心理特征制定完整的心理健康教學計劃，定期授課；二是心理輔導活動課，心理教師采用團體心理輔導活動的形式，對學生進行有針對性的心理行為訓練；三是學科滲透，學科教師在教學過程中進行心理健康教育，并在教研組活動時進行交流，班主任通過主題班會面向全班進行團體輔導；四是教材，我校使用省教育廳審定通過的中小學心理健康教育教材，并自編校本教材《中學生心理健康教育讀本》（七年級）《中學生心理健康教育讀本》（八年級）《心理輔導活動教程》（一、二）共計四本，作為我校心理課和心理輔導活動課的輔助教材。

三、完善具體工作，拓寬培育途徑

（一）學生層面

一是建立心理檔案，掌握學生的心理健康情況，時時追蹤學生心理動態；二是開展心理咨詢與輔導，采用多種方式，消除來訪者的不適心理現象和行為，促進學生心理的健康發展；三是填寫、分析咨詢記錄，為教育教學提供有效服務。

（二）教師層面

一是建立教師心理檔案，實時監測每位教師的心理健康水平，并根據實際情況提供專業幫助；二是開展面向教師群體和學生群體的心理健康講座；三是個體咨詢與教師心理沙龍并行，心理咨詢與輔導中心對特征相近的教師群體適時開展教師心理沙龍活動。

（三）家長層面

一是開設家庭教育講堂，向家長傳授科學的教育、溝通方法；二是開展親子系列活動，改善家庭親子關系。

（四）學校層面

一是借力校園文化，營造良好的心理健康教育氛圍，利用校園廣播、板報、征文等形式和學校圖書室、閱覽室、學校網站等媒介，普及心理健康知識，烘托教育氛圍；二是依托教研科研，助推專業成長。文理科教研組每月開展一次心理健康教育研討會，及時交流工作中的經驗與教訓。此外，科研團隊的組建和科研項目的研究，也為我校的心理健康教育提供了科學指導。例如，市級科研骨干教師苑蓉暉帶領的科研團隊正在逐步成長；市“十三五”教育科學規劃課題“初中生常見心理問題的表現及心理咨詢方法的實踐研究”成功開題。

（五）特色工作——“陽光訓練營”

針對部分學生存在的上網成癮、自律性差、心理偏激等問題，心理咨詢與輔導中心開展了以預防和疏導心理問題為目的的“陽光訓練營”活動，通過團隊建設、團體心理輔導課、拓展訓練等形式促進學生心理健康發展。

四、總結成效成績，反思推動發展

（一）服務學生健康成長

目前，我校學生整體心理素質穩步提高，學生學會共處，學會尊重多元化。通過一系列活動，學生得以充分發展自己的自主性和創造性，判斷力與個人責任感不斷增強。一些心理存在問題的學生也通過心理健康教育得到了改善和解決。

例如，學生李某的心理轉變就是一個成功的典范。李某是個獨生子，其父脾氣急躁，在教育方式上多以訓斥為主。SCL～90測驗顯示：他的人際關系、焦慮指數超過正常水平。由于他逆反心理較為嚴重，有自殘傾向，心理老師首先采用會談、心理測驗、認知領悟法，了解學生的基本情況。同時用情緒ABC理論來正確處理其人際交往問題，利用音樂放松椅、宣泄室等放松訓練和陽性強化法消除李某的自殘行為。待他放松后再讓其寫下自己此刻所煩惱的事情和可以解決的方法，分析導致自己逆反甚至自殘的原因。在此期間，心理老師與家長時時保持溝通，通過家庭教育講堂，進行互動，改變家長的教育理念和方法。通過幾次咨詢輔導，李某回歸常態，沒有發生自殘事件。SCL～90測驗復查，人際關系、焦慮指數均為正常。

學生小康（化名）則是“陽光訓練營”活動的受益者之一。小康是個來自單親家庭的孩子，幼年的經歷造成了他自卑、閉鎖的心理特征。根據這一特點，“陽光訓練營”的苑老師讓他擔任小組長。每周五活動時間，小康都幫助老師組織本組同學開展活動。同時，他的家長也受邀到校參與活動。隨著在游戲中與其他同學的互動，他的自卑心理逐漸消除，組織能力明顯提高，在同學中的威信也慢慢樹立起來，親子關系日趨和諧。如今，他在學校組織的各項活動中表現都很積極，學習成績有了較大進步。

（二）促進教師專業提升

心理健康教育工作的開展，促進了我校教師專業水平和能力的提升。其中，我校苑蓉暉老師執教的“齊心協力——真誠的合作”一課獲2011年市中小學心理健康教育優質課評比一等獎。我校教師開發的校本教材《陽光訓練營》獲2011年市教育局校本教材評比三等獎。

（三）助力學校跨越發展

通過幾年的努力，我校心理健康教育工作取得了質的飛躍。丹東廣播電視臺、《丹東日報》《鴨綠江晚報》等媒體多次報道我校的心理健康教育工作。2016年，學校被命名為“丹東市心理健康教育特色學校”，并成功通過遼寧省心理健康教育特色學校的審核。

成績已然過去，未來要做的工作還有很多。對此，我們有清醒的認識和思考：目前對教師的心理健康教育培訓不夠，提升心理教師的基本理論、專業知識和操作技能的機會不多，今后應拓寬培訓渠道，努力提升心理教師的專業化水平；辦好家長學校，提高家長的心理健康教育能力；輻射周邊兄弟單位，使學校優質心理教育資源惠及更多有需要群體。

心理健康教育是一項功在當下，意義深遠的工作，我們依舊在路上摸索前行，在實踐中創新、提升，也愿意與同行們共同成長。