黑龍江省冰雪運動大眾化、生活化的現(xiàn)狀與對策

劉 巍

（黑龍江建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育軍事部，黑龍江 哈爾濱 150025）

1 引言

黑龍江省冬季漫長，氣候寒冷，冰雪期長達(dá)120多天［1］。雪質(zhì)好、降雪多，山區(qū)降雪可達(dá)100～300 cm，具有得天獨厚的冰雪資源［2］，同時具有悠久的冰雪運動歷史傳承［3］。冰雪“自然化”的屬性成就了冰雪生態(tài)環(huán)境，黑龍江的冰雪生態(tài)環(huán)境為這里的生命體提供了獨特的生存場所［4］。黑龍江長達(dá)近半年之久的冬季，為冰雪運動普及和大眾參與奠定了環(huán)境基礎(chǔ)，為提高龍江人民身體素質(zhì)提供了廣闊的空間和優(yōu)越的條件。

2 黑龍江省大眾參與冰雪運動現(xiàn)狀

2.1 黑龍江省冰雪場地情況

2.1.1 校內(nèi)冰雪場地現(xiàn)狀

由于獨特的冰雪文化和寒冷的氣候特點，黑龍江省每到11月中下旬，有條件的中小學(xué)校都會自行澆筑冰場，場地不足的學(xué)校往往由多所學(xué)校聯(lián)合澆筑冰場。2014年哈爾濱市中考將冰雪項目列入必考內(nèi)容，占體育分?jǐn)?shù)的25%（體育總分40分，其他體育項目30分不變，冰雪項目10分），學(xué)生可從100 m滑冰、100 m越野滑雪、100 m高山速降滑雪、抽冰尜、滑冰道、雪地“冰球”六項中自主選擇任意一項進(jìn)行考試。國家中考政策的改變，勢必對哈爾濱校園冰雪運動的開展起到極大地推動引領(lǐng)作用，學(xué)校對冰雪運動的重視程度也勢必會上升到一個新的高度。此外，和中小學(xué)相比，黑龍江省絕大多數(shù)高校到冬季也都澆筑自己的冰場，其中一些還免費向社會開放。

2.1.2 社會上冰雪場地現(xiàn)狀

黑龍江省歷經(jīng)20年的發(fā)展，冰雪場地已經(jīng)初具規(guī)模［5］，擁有25個 S級及以上滑雪場（表1），其他各種規(guī)模滑雪場近百家［6］。黑龍江省擁有中國最大的滑雪場——亞布力滑雪場，內(nèi)有跳臺滑雪場、越野滑雪場、高山滑雪場、自由式滑雪場和冬季兩項滑雪場五個競技和訓(xùn)練場地，符合舉辦國內(nèi)、國際高級別比賽的標(biāo)準(zhǔn)，也可供初、中、高級滑雪愛好者使用。兩個旅游滑雪場主要供不同滑雪水平者進(jìn)行體驗式滑雪和一般性比賽滑雪之用。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的提速、交通條件的改善、人們生活水平的提高，帽兒山、玉泉、二龍山、烏吉密等眾多中小型滑雪場也在不斷改進(jìn)和完善，郊區(qū)眾多新的滑雪場和可四季運營的室內(nèi)滑雪場的出現(xiàn)都為滑雪愛好者提供了更多的選擇。哈爾濱市內(nèi)還有名都滑雪場、月亮灣滑雪場等，為廣大滑雪者提供了更多便利條件。其中，有些滑雪場還專門設(shè)置了兒童雪道［7-8］。在室內(nèi)滑冰場地方面，有黑龍江省速滑館、黑龍江省滑冰館、哈爾濱冰球館、黑龍江省冰上綜合訓(xùn)練館和哈爾濱體育學(xué)院大學(xué)生滑冰館，在齊齊哈爾、牡丹江等幾座城市中也各有1個室內(nèi)滑冰館。黑龍江省室外的公共冰場眾多但不集中，在哈爾濱市對市民免費開放的冰場有70多個，其一可以為初學(xué)者掌握冰上運動提供場地支持，其二可以滿足中、高級冰雪運動發(fā)燒友的需求，其三也為專業(yè)冰雪運動員的比賽和訓(xùn)練提供了有力保障。這些場地資源層次豐富、規(guī)劃布局合理，為不同需求的冰雪運動參與者提供了廣泛選擇。同時，黑龍江省河流湖泊資源豐富，著名的松花江、牡丹江、嫩江、各大小湖泊等都為群眾提供了眾多天然的公共冰場。雄厚的冰雪資源基礎(chǔ)，為黑龍江省冰雪運動的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

表1 黑龍江省S級及以上滑雪場統(tǒng)計Table 1 Statistics of ski slopes of Sand above in heilongjiang province

2.2 黑龍江省參加冰雪運動的人口特征

2.2.1 不同人群參與冰雪項目比例特征

對參與冰雪項目的不同人群合計發(fā)放問卷900份，經(jīng)回收統(tǒng)計，其中無效問卷40份。從調(diào)查的860份有效問卷中發(fā)現(xiàn)，黑龍江省參加冰雪運動的人群以中青年人最多，約占80.9%，中年和青年從事的項目主要有滑冰、滑雪、冰球、雪地摩托、雪地足球、冬泳等。同時冰雪運動給人潔冰瑞雪的一種自然純凈之美，讓人陶冶于大自然之中，感受無拘無束的滑冰與滑雪運動帶來的流暢、順意之美。參與冰雪運動項目需要一定的技巧，運動強度較大，對身心健康起到極大地促進(jìn)作用，同時鍛煉了人的意志品質(zhì)。這些方面都符合中青年人挑戰(zhàn)自我、超越自我的性格特點。而少年兒童和老年人主要參與由中青年人群帶領(lǐng)陪伴進(jìn)行的項目。其中兒童在大人的陪同下，主要參與難度較小的滑冰梯、滑冰車、拉雪橇等簡單的項目。老年人主要從事強度比較小，安全性高的抽冰尜、冰上垂釣等活動。但經(jīng)過筆者訪談了解，目前黑龍江省內(nèi)各類鍛煉者每周參與冰雪運動的頻次仍較少，僅有少部分人一周能進(jìn)行3次左右，大部分人都是一周1次或更少。

隨著我省經(jīng)濟(jì)的增長、人民生活質(zhì)量的提高以及省內(nèi)冰雪文化的傳播與影響，目前從事冰雪運動的人數(shù)正在迅速增加，平均每年以72%的速度增長。但是，我國滑雪人數(shù)與總?cè)丝跀?shù)量相比仍然較低，只占總?cè)丝诘?.058%。而韓國、日本的滑雪人口分別占總?cè)丝诘?0%和13%～15%，與歐美發(fā)達(dá)國家70%的比例更是相差甚遠(yuǎn)［9］。可見，黑龍江省在冰雪運動發(fā)展方面還有很大的提升空間。

表2 黑龍江省不同人群參與冰雪項目統(tǒng)計Table 2 Statistics on the participation of different people in heilongjiang province in ice and snow projects

2.2.2 不同人群參與冰雪項目特征

根據(jù)西南科技大學(xué)張勇［10］等在鍛煉心理學(xué)、社會學(xué)的相關(guān)研究基礎(chǔ)上，從全民健身的視角對體育鍛煉動機的分型與多元共存現(xiàn)象進(jìn)行的分析，將體育鍛煉動機分為以“強身健體”為核心的鍛煉動機、以“身心發(fā)展”為核心的鍛煉動機和以“休閑審美”為核心的鍛煉動機。對黑龍江省不同鍛煉人群參與冰雪運動的動機進(jìn)行分析，如表3。可以看出，中老年人參加冰雪運動的動機多以“強身健體”為核心，如增強體質(zhì)與健康、防治疾病、減肥與增肌、保證生理需要等；中年人以“身心發(fā)展”為核心的鍛煉動機，如增加社交、自我實現(xiàn)的需要、緩解壓力、心理調(diào)適等，其主要目的為促進(jìn)自身發(fā)展，實現(xiàn)自我價值；而青少年則以“休閑審美”為核心的鍛煉動機，如個人愛好，獲得良好感覺、愛與情感的需要、休閑娛樂和尋求刺激、豐富審美經(jīng)驗等，其主要特征為不追求物質(zhì)和功利的價值。不同的鍛煉動機與不同年齡階段呈現(xiàn)出的需求相一致。

表3 黑龍江省不同人群參與冰雪項目的動機統(tǒng)計Table 3 Motivation statistics of different groups of people participating in ice and snow projects in Heilongjiang Province

2.2.3 參與冰雪運動人群的收入特征

從表4來看，通過對黑龍江省內(nèi)參與冰雪運動的386名中老年人（青少年基本無獨立經(jīng)濟(jì)來源而排出在外）的收入進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，從事冰雪項目者月收入在0.3萬元以上的占87.4%，由此可見，冰雪運動在調(diào)查人群中屬于中高消費。這就使得一部分經(jīng)濟(jì)條件較差或者觀念上有差異的人群不能通過冰雪運動進(jìn)行身體鍛煉，從而在一定程度上制約了冰雪運動的全民參與和發(fā)展，但相信這一狀況隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高將逐步得到改善。

表4 黑龍江省中老年人參與冰雪運動的人群收入狀況統(tǒng)計Table 4 Statistics on the income status of middle-aged and elderly people involved in ice and snow sports in Heilongjiang Province

3 促進(jìn)冰雪運動大眾化、生活化發(fā)展的對策

3.1 轉(zhuǎn)變觀念

根據(jù)以上調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相對而言，黑龍江省開展冰雪運動的場所條件較為充足，來自思維觀念方面的束縛較為突出。黑龍江省冰雪運動基本呈現(xiàn)出以中年和青年為主、以中高收入者居多的局面，冰雪運動在大眾心目中屬于“奢侈運動”，同時具有較強的年齡段參與特征。大眾在參與冰雪運動的觀念方面還存在很大誤區(qū)，社會上很多人認(rèn)為冰雪運動對少年兒童及老年人來說是危險的運動，而強度大的運動不適合他們參與。因此需要努力轉(zhuǎn)變大眾群體的觀念，加強冬季運動常識的普及與推廣更是尤為迫切。再者，要積極拓寬冰雪運動內(nèi)涵，有效借助黑龍江的地理位置和氣候特征，利用身邊的廣場、公園、湖泊等開展形式多樣的冰雪運動項目，使冬季運動花樣翻新、豐富多彩，而不僅局限于傳統(tǒng)認(rèn)識的滑冰、滑雪等項目。如老年人就可以把廣場舞在有雪的空廣場中進(jìn)行，在雪中行走，既安全又有強度，還能提高身體的靈活性，具有很強的鍛煉效果。中年人也可以在大面積的湖泊或江河中進(jìn)行雪地汽車賽、雪地障礙賽、雪地摩托車賽等。兒童少年也可以在冰雪中打布口袋、拔河，或進(jìn)行雪地手球、雪地足球等運動，以及把學(xué)校中的戶外運動和拓展訓(xùn)練平移到雪中進(jìn)行，對學(xué)生來說更具有趣味性和吸引力。總之，我們要轉(zhuǎn)變觀念，冰雪運動不單指在冰雪上進(jìn)行的技巧性、強度、力度非常大的運動，在冰雪環(huán)境中進(jìn)行的一切體育鍛煉都可以泛稱為冰雪運動，同時還應(yīng)包括冰雪文化素養(yǎng)的培育。

3.2 政府支持,政策引領(lǐng)

要想真正讓每個老百姓都參與到冰雪運動中去，政府組織和政策的支持是十分必要的。首先，政府要認(rèn)真調(diào)查分析黑龍江省雄厚的冰雪場館資源，盤活各大小不等的可供冬季運動的公園、廣場、江河湖泊等資源，甚至社區(qū)的空場地都可以成為潛在的冰雪運動場所，通過政府投入和合理布局規(guī)劃進(jìn)行修改擴(kuò)建，并刺激眾多商業(yè)性冰雪場地進(jìn)一步地建設(shè)和開發(fā)，最大限度為廣大群眾隨時隨地參加冬季運動提供便利條件。其次，要加大政策支持力度，在大、中、小學(xué)生中進(jìn)一步開拓冰雪運動的廣度和深度，從學(xué)生階段培養(yǎng)終身冰雪運動習(xí)慣。2014年哈爾濱市將冰雪項目列入中考（占10分），已經(jīng)體現(xiàn)出政府的重視和政策上的支持，我們可以樂觀地猜想，在不久的將來，哈爾濱市中小學(xué)生的冰雪運動能力定會大有提高，從而為將來龍江冰雪的大眾化普及提供基礎(chǔ)。

3.3 注重校園冰雪活動

年輕人是冰雪運動未來發(fā)展十分重要的群體，積極圍繞青年群體組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的冰雪體育活動，對于推進(jìn)冰雪運動的整體發(fā)展能起到事半功倍的作用。如大力推進(jìn)“百萬青少年上冰雪”系列活動，采取陽光體育大課間、班級體育活動、冬令營等形式，保障青少年在冬季每日的冰雪運動量；結(jié)合不同地區(qū)特點，設(shè)定陽光健康的主題，開展校園冰雪節(jié)活動，加強校際間冰雪文化活動交流，組織冰雪運動明星進(jìn)校園，協(xié)助建立起冰雪文化特色學(xué)校。另外，要重視師資隊伍和冰雪運動人才的培養(yǎng)培訓(xùn)，在加強學(xué)校冰雪體育技能培養(yǎng)［11-12］的同時，還應(yīng)注重學(xué)生冰雪文化素養(yǎng)的培育和開發(fā)［13-14］，可以在有條件的學(xué)校開展冰雕、雪雕和雪地畫教學(xué)等［15］，豐富校園冰雪文化。

3.4 加大宣傳力度

伴隨著2022年北京—張家口冬奧會的臨近，群眾對于冰雪運動的熱情正在逐漸升溫，目下正應(yīng)有效把握冬奧會前這一發(fā)展契機，在街頭巷尾乃至各類冰雪運動場地周邊大力宣傳冰雪運動，引導(dǎo)群眾在冬季積極來到室外，享受冰雪運動帶來的健康與快樂。可以組織以冰雪體育明星為核心、以地區(qū)對抗交流為模式、以冰雪運動為主題的大眾健身活動，在帶動冰雪運動深入群眾的過程中，同步大力傳播冰雪運動知識和技能。全方位通過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、手機APP等各類媒體渠道，對群眾冰雪活動進(jìn)行預(yù)熱、報道和宣傳，保障我省漫長的冬季始終有冰雪運動的信息和元素，促進(jìn)冰雪運動更深更好地融入到群眾的觀念和生活之中。

4 結(jié)語

綜上所述，只有大眾轉(zhuǎn)變觀念，豐富冬季大眾冰雪運動形式，加強政府政策的支持和引領(lǐng)，同時提高冰雪文化的宣傳力度，黑龍江省冰雪運動大眾化、平民化、生活化時代的到來才指日可待，真正實現(xiàn)人人參與冰雪運動，人人愿意參與冰雪運動，最終使冰雪運動成為龍江人民冬季不可或缺的生活方式的一部分。