北歐滑雪
——“北雪南移”的優選項目

吳曉華,朱志強,趙小瑜,邢 聰,Marko Rogina

（1.吉林體育學院，吉林 長春 130000；2.上海體育學院，上海 200120；3.哈爾濱體育學院，黑龍江 哈爾濱 150008）

2022年北京冬奧會的申辦成功，以及“3億人參與冰雪運動”目標的提出，為中國冰雪運動的發展帶來了重大機遇，冰雪運動也在經歷著前所未有的發展速度［1-11］。2016年國家發展改革委、國家體育總局、教育部和國家旅游局聯合印發《冰雪運動發展規劃（2016-2025年）》，同年《全國冰雪場地設施建設規劃（2016-2022）》以及各地相應政策陸續出臺，“北雪南移”戰略進一步得到推動實施。由于地理和氣候的原因，滑雪項目的開展主要集中在北方，南方地區雖然也開始陸續建設室內外滑雪場，但整體從事滑雪運動的人還是以北方為主［12］。因此，對于建設冰雪體育強國，實現“三億人參與冰雪運動”的總體目標，滑雪運動僅僅局限在北方發展是不夠的，需要通過“北雪南移”來實現。然而，“北雪南移”戰略通過哪些途徑可以實現，究竟哪些滑雪項目適合推廣，如何在南方進行滑雪推廣，有沒有可行性方案？都是需要認真思考和嚴肅對待的課題，不能盲目進行，項目選擇需要從長計議。

1 “北雪南移”的適宜項目選擇分析

1.1 滑雪項目開展的客觀條件

要推廣滑雪項目首先要考慮的是哪些項目具有開展和普及的便利條件。冬奧會的雪上運動項目包括高山滑雪、單板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項和冬季兩項七個大項，其中越野滑雪、跳臺滑雪、冬季兩項和北歐兩項又被稱為北歐滑雪［13］。北歐滑雪也是現代滑雪最早開展的雪上項目，因現代滑雪起源于北歐而得名，其項目組成以越野滑雪和跳臺滑雪為核心項目，北歐滑雪“大家庭”在歐洲擁有深厚的群眾基礎［14］。

從表1中可以看到，從滑雪的地理要求來看，高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪對山體的要求均比較高，需要一定的海拔高度和山體落差；而北歐滑雪項目中的越野滑雪只需要丘陵起伏的地貌即可開展［13］，跳臺滑雪除了競賽用場地外，大眾從事的場地有幾米落差進行簡易搭建即可。從對雪道要求來看，高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪都需要大量的積雪，而非雪季則不容易開展，而北歐滑雪即使在沒有雪的時候也可以用輪滑來替代，對雪量的要求很低。從場地需求來看，高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪對場地的建造要求較高，需要專門的設計和建設，而北歐滑雪中除了跳臺滑雪需要進行臺架的搭建外，越野滑雪幾乎不需要進行專門的場地建設。從季節要求來看，高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪在夏季很少有人從事，除非是在旱雪場地或者室內滑雪場，然而這種普及方式并不適用于大范圍推廣，而北歐滑雪可以很好的在夏季開展，無論是越野滑雪還是跳臺滑雪都可以廣泛地進行。越野滑雪主要通過輪滑來替代滑雪板，跳臺滑雪鋪墊人工草皮即可實現。綜上所述，無論從地理條件、雪況要求，還是場地設施、季節限制來看，北歐滑雪整體運行成本和普及門檻都要偏低，因此具備在南方普及和開展的基本條件。

表1 不同滑雪項目對客觀環境的需求程度Table 1 Requirement Level of Subjection of Different Snow Sport

1.2 滑雪項目普及的人群

中國冰雪文化軟實力的提升須樹立以人為本的體育價值觀，使冰雪運動大眾化、生活化［15］。滑雪運動項目的普及程度，不僅與場地條件有關，很大程度上要考慮從事該運動項目的人群涵蓋范圍。如圖1所示，從運動年齡來看，群眾項目應該是年齡范圍涵蓋維度最大的，從事精英體育的畢竟是少數人群，更多的是青少年體育和中老年人體育。而對于這部分人來說，北歐項目尤其是越野滑雪能夠涵蓋的人群更多，而單板滑雪、高山滑雪和自由式滑雪對青少年特別是中老年來說會有很大的挑戰性。

圖1 不同滑雪項目適宜從事的年齡范圍Figure 1.The Suitable Age Range of Different Snow Sports

缺少了文化，體育難言長盛不衰［16］。滑雪文化的形成并非朝夕之事，不能夠僅僅依賴于中青年人群和精英運動員，而是需要廣大人民群眾特別是青少年能夠長期參與。因此從項目適宜人群來看，北歐滑雪的覆蓋范圍更大，小到蹣跚學步的幼兒，大到年近耄耋的老人，都可以參與北歐滑雪，更利于開展和普及，使滑雪文化深入尋常百姓家。

1.3 滑雪項目健身效果

滑雪項目被稱為高危運動項目［17］，其危險性高實際上多是指高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪等這種冒險性強的項目。從表2可以看出，北歐滑雪項目的危險性并不高，不論是在冬季奧林匹克運動會還是冬季青年奧運會這些大型國際冬季運動賽事中［18］，高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪的損傷率均超過10%［19-20］，而跳臺滑雪、越野滑雪、冬季兩項和北歐兩項的運動損傷發生率基本上在5%以下，在所有滑雪項目中整體偏低，說明北歐項目的安全系數最高。

從健身效果來看，北歐滑雪中的越野滑雪項目可以同時調動手臂、肩、胸、腰、背等全身90%的肌肉參與工作，有效地提高人的心肺功能、腿部力量、平衡及協調能力，又不像高山滑雪、單板滑雪和自由式滑雪對人體膝關節和腰背帶來很大的沖擊力［21］，健身效果更好。綜上所述，通過對所有雪上項目的對比分析可以確定，從項目開展前期基礎、項目推廣適宜人群和項目安全性及健身效果來看，北歐滑雪都體現出了成本小、門檻低、安全性高、健身效果佳的特點，無疑是更加適合在中國南方甚至全國進行滑雪推廣的首選項目。

表2 不同滑雪項目在國際賽事損傷發生人數與百分比Table 2 Numbers and Ratio of Different Snow Sport at International Competition

2 北歐滑雪項目開展的可行性

2.1 北歐滑雪項目開展的場地因素

很久以來，場地設施一直被認為是“北冰南展”、“北雪南移”戰略實施的最大阻礙［12，22］。尤其是滑雪項目，通常必須有雪才得以從事，從項目普及來看，即便在南方一些大城市建造了一些室內滑雪場，但由于高成本，普及規模受到影響。然而，南方各大城市的輪滑運動卻發展得如火如荼［23］，而這是可以快速推廣越野滑雪的捷徑之一。從越野滑雪項目特點來看，夏季完全可以用越野輪滑的形式來代替，水泥地面、瀝青地面、大理石地面以及塑膠跑道都可以進行練習，因此可以把現有的公園健身步道、學校操場、社區健身路徑作為基礎場地進行項目開展，不僅場地成本低、且群眾受益面廣。對于跳臺滑雪項目，可以借助公園綠地的自然土丘、室外游樂場、體育場館或者購物娛樂中心的現有建筑設施，可以使用迷你的、可快速安裝拆卸的簡易跳臺，相當于一種新型的“兒童滑梯”，其成本遠遠低于雪場建造成本，易于短期內實現規模化。可見，北歐滑雪在場地方面的要求成本低，建造周期短，普及速度快，相對其他雪上項目的推廣，場地選擇可行性高。

2.2 適合青少年人群參與

青少年是體育項目培養的“大本營”［24］，青少年最容易接觸新鮮事物，也喜歡從事戶外體育活動，因此，一個項目的普及和推廣需要從娃娃抓起。北歐滑雪在中國開展的重點人群也應該是青少年群體，特別是兒童群體。從越野滑雪來看，很多青少年有過滑輪滑或滑板車的經驗，特別是輪滑的腳底蹬動動作與越野滑雪自由式技術動作的用力近乎相同，滑板車的蹬地動作又與越野滑雪傳統技術非常相似，這對于越野滑雪來說已經擁有良好的相似項目運動“經歷”；對于跳臺滑雪，現在的兒童一般都會有“滑滑梯”的經驗感受，這種從上而下滑行的動作與跳臺滑雪的助滑感覺非常相似，兒童的平衡能力和對速度的感受也有了前期體驗，因此兒童青少年會更加容易適應和接受。同時，滑雪從少兒抓起有助于培養兒童對冬季運動項目的認知，有利于人的終身體育意識的培養，可以形成高質量和穩定的滑雪人口。

2.3 具有師資潛力基礎

如果說場地設施是推廣滑雪運動的“硬件”條件，那么師資就是推動和普及冰雪運動的必要“軟件”［25］。對于北歐滑雪項目進行“北雪難移”的師資可以從兩方面進行考慮:一方面，利用現有高等體育院校的學生，特別是冰雪專項的學生進行培訓。我國在黑龍江、吉林、遼寧、河北以及北京有多家體育類院校和綜合院校已開展冰雪專項課程，這些學生多數在滑雪場從事過滑雪指導員的工作。但是因為滑雪指導員工作有季節性限制，只能作為兼職工作，不能作為全職工作，導致很多學生被迫放棄自己的所學，專業就業率始終不高［25］。如果在南方開展北歐滑雪，可以很好地利用他們的特長，同時解決因季節性工種的限制，利于專業學生成為滑雪行業的長期穩定從業人群。另一方面，可以從其他南方體育院校或高等院校招募適宜的兼職從業人員，對其進行必要的專業知識培訓，使其可以在俱樂部發展初期和項目推廣旺季補充人員的不足。此外，不論是越野滑雪還是跳臺滑雪的項目推廣人員，都應該定期參加交流和培訓，建立專業社會體育指導員培訓體系、評價體系和激勵機制，保障“北雪南移”師資力量的水平提高、健康成長、持續發展。

3 北歐滑雪項目推廣的后期效益分析

3.1 國外成功案例——迷你跳臺滑雪（Mini planica）

跳臺滑雪通常被人們認為是遙不可攀的冬季運動項目，猶如自由式滑雪空中技巧項目一樣，在中國只是少數專業運動員才可能嘗試的運動［26］。然而，該項目卻在歐洲國家擁有良好的群眾基礎，并且已經形成了相對完善的人才培養體系和項目推廣模式，其中，以斯洛文尼亞的Mini planica最具代表性。Planica是斯洛文尼亞著名的跳臺滑雪場地，Mini planica是為了推廣跳臺滑雪和發現優秀跳臺滑雪運動員而進行的一個推廣項目。

圖2 斯洛文尼亞Mini Planica簡易跳臺滑雪設施Figure 2.Simple Facilities of Ski Jumping such as Mini Planica from Slovenia

Mini planica滑雪模式主要通過小型和微型的跳臺來讓青少年參與到項目中，其推廣優勢主要在于可移動的場地和簡易器材（如圖2）。場地方面，Mini planica是使用可移動、可拆卸的跳臺滑雪場地，該場地設施主要借助小型的運貨車作為跳臺起跳的高度，滑道可以拆卸組合，著陸區和停止區用人工草坪鋪墊完成，整個場地的安裝鋪設十幾分鐘就能完成，場地也不需要很大的面積，一個籃球場地或一個排球場地的空間即可，很容易在公園、校園和社區進行推廣。器材方面，迷你跳臺使用的滑雪板也是非常簡易的塑料滑雪板，不需要特殊的滑雪鞋，普通運動鞋即可使用，穿、脫輕便。指導人員只需要教授基本的動作姿態，就可以讓初學者進行嘗試，整個滑行體驗更加像兒童滑梯，操作門檻低，趣味性強，接受起來非常容易，因此受到青少年喜歡。

目前這種迷你跳臺滑雪項目已經在斯洛文尼亞、烏克蘭等地被廣泛推廣和應用［27］。鑒于中國的實際情況，可以通過北歐滑雪以及Mini planica的推廣模式，在易于接受新鮮事物的北京、上海、深圳、廣州等大城市率先進行推廣，通過俱樂部、協會、校園等渠道向更多無雪城市進行普及。通過組織展演活動和業余比賽的方式進行宣傳和延續，從而使滑雪運動在南方開展并打下堅實的群眾基礎。

3.2 增強滑雪項目認知度、參與度,利于中國冰雪文化的推廣

通過北歐滑雪的推廣，將直接擴大國人對滑雪項目的認知度和參與度，有助于實現中國“3億人參與冰雪運動”的宏偉目標。同時2022冬奧會的最終效益更多的是形成人們對冬季運動文化的認識、健身理念的樹立，進而推動冰雪強國的建設，最終實現中國冰雪運動強國的偉大夢想。

3.3 推動滑雪產業在中國的全面發展

通過北歐滑雪及Mini planica模式在全國各大城市的開展，將大大推動相關滑雪器材業和服裝業的繁榮，利于拓展國內滑雪品牌市場的份額，為滑雪產業市場營銷從業人員和項目推廣人員提供廣闊的平臺空間。

3.4 推動全國不同級別的滑雪賽事開展,利于項目市場化、職業化發展

北歐滑雪的推廣過程中，必然會有眾多俱樂部成立，滑雪企業和俱樂部雙方都會通過各種級別的賽事不斷地推廣項目和擴大市場，因此會有不同級別的賽事應運而生。多種賽事的產生將會有利于我國滑雪項目從舉國辦賽體制向市場化和職業化過渡發展。

3.5 為競技滑雪項目選材建立廣泛的群眾基礎

通過北歐滑雪及Mini planica模式的開展，一方面可以快速提高中國滑雪項目的群眾基礎，我國競技滑雪人才后備力量薄弱，通過“北雪南移”可以增加滑雪項目后備人才數量；另一方面也有助于發現有天賦的運動員，為北歐滑雪項目優秀運動員的選材拓寬渠道。

4 結語

中國“北雪南移”戰略的實施和項目選擇需要正確地分析對待，通過對項目開展條件、適宜人群、安全程度的深入分析發現，以越野滑雪和跳臺滑雪為代表的北歐滑雪項目更加適合做為“北雪南移”的優選項目。無論從場地設施、器材裝備、教學師資還是技術方面，越野滑雪都是非常適宜快速推廣和普及，而跳臺滑雪完全可以借鑒國外Mini planica推廣模式。通過北歐滑雪項目的推廣，將有助于中國“3億人參與冰雪運動”宏偉目標的實現；有助于推動中國滑雪俱樂部、滑雪產業、滑雪競賽的發展；有助于奠定競技滑雪項目的運動員選材基礎；更重要的是有助于提升國民對冬季運動項目的認知度和參與度，從而形成中國的滑雪文化，助推中國冰雪強國建設。