中職田徑教學(xué)方法創(chuàng)新與實(shí)踐

向明敏

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)量大、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的重要體育活動(dòng)，也是中職學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的主要內(nèi)容。但在田徑教學(xué)中，卻并未受到學(xué)生的廣泛認(rèn)同與積極參與。為此，從“快樂(lè)”田徑、“重要”田徑、“文化”田徑、“多彩”田徑四方面來(lái)提出創(chuàng)新教學(xué)建議。

關(guān)鍵詞：中職；田徑教學(xué)；創(chuàng)新建議

中職體育中田徑教學(xué)是核心課程之一，也是培養(yǎng)學(xué)生意志力，端正積極人生態(tài)度，提高學(xué)生承受力、耐挫力、拼搏精神的重要載體。但田徑教學(xué)卻因教法單一、內(nèi)容陳舊、缺失創(chuàng)意等面臨諸多困境。為此，優(yōu)化田徑教學(xué)方法，讓學(xué)生從田徑運(yùn)動(dòng)中感受到“快樂(lè)”、“重要”、“文化”、“多彩”。

一、中職田徑教學(xué)中主要問(wèn)題及表現(xiàn)

田徑課程在中職體育教學(xué)中，主要以必修或選修方式來(lái)實(shí)施，但因?qū)W校體育場(chǎng)地的局限，一些職校對(duì)田徑教學(xué)重視不足，教師僅僅關(guān)注田徑教學(xué)基本動(dòng)作及示范，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)積極性，特別是田徑項(xiàng)目的參與度不夠。在田徑教學(xué)觀念上，教師方面可能出現(xiàn)教學(xué)態(tài)度隨意，動(dòng)作示范不嚴(yán)謹(jǐn)，訓(xùn)練方式不科學(xué)，很難貫徹田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過(guò)程中，教師未能結(jié)合不同學(xué)科專業(yè)學(xué)生實(shí)際，缺失田徑教學(xué)針對(duì)性，導(dǎo)致學(xué)生生理、心理上對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有反感，使得田徑教學(xué)整體效果不理想。學(xué)生學(xué)習(xí)熱情不足，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作掌握不到位，難以發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)生意志、品質(zhì)、道德操守方面的隱性教育價(jià)值。

二、完善中職田徑教學(xué)的創(chuàng)新建議

1、以趣味引導(dǎo)，打造“快樂(lè)”田徑

田徑運(yùn)動(dòng)與其他體育活動(dòng)相比，運(yùn)動(dòng)形式相對(duì)枯燥，單一，很多學(xué)生因缺失田徑趣味，不愿參與田徑運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，田徑項(xiàng)目中，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量要求較高，一些學(xué)生，特別是女生因體力消耗大，易疲勞，還會(huì)誘發(fā)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。所以說(shuō)，在田徑課堂上，如果教師不能一反常態(tài)地融入趣味教學(xué)，則田徑課堂往往會(huì)給學(xué)生帶來(lái)排斥心理。學(xué)習(xí)田徑、參與田徑運(yùn)動(dòng)，興趣是必不可少的。如何激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，改變學(xué)生冷落的體育項(xiàng)目。我們引入趣味田徑，讓學(xué)生從田徑運(yùn)動(dòng)中感受到“快樂(lè)”。一方面，對(duì)于相對(duì)呆板的田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，我們改變現(xiàn)有教學(xué)體系，注重田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性、趣味性教學(xué)。如在跑步訓(xùn)練方式上，我們?cè)O(shè)置不同的跑步方法；我們也可以根據(jù)男生、女生編排不同的隊(duì)形，邊跑邊變換各類隊(duì)形圖案。另一方面，在田徑教學(xué)中，我們結(jié)合學(xué)生、場(chǎng)地、天氣狀況，開動(dòng)腦筋，讓田徑運(yùn)動(dòng)變革為競(jìng)爭(zhēng)性、互動(dòng)性、團(tuán)隊(duì)性的體育活動(dòng)。如在跑道上設(shè)置不同類型、風(fēng)格的障礙物，融入闖關(guān)體驗(yàn)，模擬游戲場(chǎng)景來(lái)進(jìn)行分組接力。在分組接力跑步中引入火炬?zhèn)鬟f場(chǎng)景，打造興趣盎然的田徑課堂，激發(fā)學(xué)生在田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中的熱情，活躍課堂，打造“快樂(lè)”田徑教學(xué)。

2、轉(zhuǎn)變師生田徑觀念，發(fā)現(xiàn)田徑的“重要”價(jià)值

中職體育課堂中，田徑運(yùn)動(dòng)多不受重視，既表現(xiàn)在教師方面，又存在于學(xué)生方面。田徑運(yùn)動(dòng)要給予“重視”，要發(fā)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)的“重要”價(jià)值，要讓師生認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義，轉(zhuǎn)變師生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的正確態(tài)度，促進(jìn)田徑教學(xué)有序?qū)嵤Ｒ环矫妫處熞訌?qiáng)田徑專業(yè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)，了解和重視田徑教學(xué)，從學(xué)校場(chǎng)地、物力、課時(shí)上給予傾斜，提高田徑教學(xué)水平，特別是在田徑運(yùn)動(dòng)思想上，要跟上時(shí)代發(fā)展需要，挖掘田徑運(yùn)動(dòng)的豐富育人功能。另一方面，注重田徑教學(xué)規(guī)律的總結(jié)，特別是在中職體育課堂上，要對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行知識(shí)講解，還要對(duì)田徑動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行示范教學(xué)，要將理論學(xué)習(xí)與實(shí)際運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，給予學(xué)生全面理解、認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)。如田徑運(yùn)動(dòng)中心態(tài)、氣息、動(dòng)作要領(lǐng)的掌握；田徑運(yùn)動(dòng)前的熱身、運(yùn)動(dòng)中的安全要領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)技巧等。教師還要給予學(xué)生必要的田徑心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生消除田徑抵觸情緒，正確認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)，參與到田徑教學(xué)中。另外，加強(qiáng)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的考核，要走出單一、死板的評(píng)價(jià)，注重田徑運(yùn)動(dòng)的綜合性育人功能，真正激勵(lì)學(xué)生投入到田徑運(yùn)動(dòng)中。

3、宣傳田徑“文化”，讓學(xué)生感受田徑運(yùn)動(dòng)氛圍

中職田徑教學(xué)，不能僅停留于田徑運(yùn)動(dòng)中，還要挖掘和渲染田徑“文化”，營(yíng)造良好的田徑運(yùn)動(dòng)氛圍。從中職田徑教學(xué)實(shí)踐與走訪調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)、田徑文化方面了解很少，而田徑“文化”的宣傳，需要借助于具體的運(yùn)動(dòng)會(huì)、校際聯(lián)合田徑比賽等項(xiàng)目。為此，我們要打造田徑“文化”校園，組織年級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，來(lái)傳播田徑“文化”，讓學(xué)生感受并體驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí)，我們還要以班級(jí)為單位，積極組織觀看田徑項(xiàng)目賽事活動(dòng)，利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)小知識(shí)，組織田徑教學(xué)小競(jìng)賽活動(dòng)。如400米接力賽、跳躍跨欄賽、100 米定向跑等等。借助于這些競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生從中理解田徑運(yùn)動(dòng)的意義，培養(yǎng)競(jìng)賽競(jìng)賽，感受田徑的魅力。另外，還可以在校園設(shè)置田徑標(biāo)語(yǔ)欄，增添田徑運(yùn)動(dòng)設(shè)施設(shè)備，為田徑教學(xué)創(chuàng)造相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)條件。

4、創(chuàng)新田徑教學(xué)方法，打造“多彩”田徑運(yùn)動(dòng)

教無(wú)定法。在田徑教學(xué)中，要走出傳統(tǒng)思想，打破單一的田徑訓(xùn)練方法，以田徑趣味化教學(xué)，引入以生為本的理念，營(yíng)造良好的田徑氛圍，實(shí)施“多彩”的田徑教學(xué)。如在講解田徑動(dòng)作、要領(lǐng)及訓(xùn)練方法時(shí)，教師可以引入生活化情境，開展田徑運(yùn)動(dòng)探究式教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法等，來(lái)打造特色化田徑教學(xué)課堂。在田徑教學(xué)內(nèi)容上，一方面要淡化田徑的競(jìng)技性，多關(guān)注學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)；另一方面，可以將其他體育項(xiàng)目與田徑相結(jié)合，拓展田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)空間。

5、豐富田徑教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)有所得

圍繞中職體育教學(xué)的目標(biāo)，來(lái)開展中職田徑教學(xué)內(nèi)容。在開展教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，盡可能豐富教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容的多樣化可以讓學(xué)生有更多的選擇性，也更有針對(duì)性，這樣的課堂教學(xué)效果自然也就能事半功倍。體育教師在上課前要對(duì)學(xué)生有著充分的了解和認(rèn)識(shí)，根據(jù)不同的需求和不同的個(gè)體體質(zhì)等的區(qū)別，來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容個(gè)性化安排，這種個(gè)性化的教學(xué)內(nèi)容，可以極大的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并能更好的根據(jù)自己的體質(zhì)或特長(zhǎng)愛(ài)好，來(lái)開發(fā)自己的田徑能力的發(fā)展，從而更好的感受田徑運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

三、結(jié)語(yǔ)

推行“快樂(lè)”田徑，力促“重要”田徑，渲染“文化”田徑，實(shí)施“多彩”田徑，讓田徑的快樂(lè)洋溢在校園，讓田徑運(yùn)動(dòng)精神扎根于校園。讓每個(gè)學(xué)生能夠從田徑運(yùn)動(dòng)中收獲樂(lè)趣，促進(jìn)終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉奇.中職田徑教學(xué)的創(chuàng)新教學(xué)初探[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2016（09）：49+263.

[2]丘清鋒.中職田徑創(chuàng)新教學(xué)模式研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（03）：102-103.