探究鋼琴教學(xué)中的練習(xí)方法
——“慢練”＊

葉曉晨

在學(xué)習(xí)鋼琴演奏的過(guò)程中，演奏者通常在練習(xí)上需要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力。其中很大一部分演奏者不可避免地會(huì)遇到各種問(wèn)題，如演奏過(guò)程中速度越來(lái)越快，控制手指的能力越來(lái)越差等，“慢練”能很好地解決這些問(wèn)題。慢練可以數(shù)倍放大音樂(lè)作品中的技術(shù)難點(diǎn)，從而使音樂(lè)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可以被演奏者注意到，有足夠多的時(shí)間去體會(huì)和感受音樂(lè)的精妙結(jié)構(gòu)以及美感。所謂的慢練，不單單是指鋼琴練習(xí)者手指速度的節(jié)奏放慢，同時(shí)也是練習(xí)者心理節(jié)奏的放慢。

一、慢練中需要注意的問(wèn)題

（一）慢速練習(xí)與原速練習(xí)之間的關(guān)系

鋼琴技巧的練習(xí)每一步都需要運(yùn)用復(fù)雜的組合動(dòng)作。其中的一些動(dòng)作必須通過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練才能熟練掌握，經(jīng)過(guò)鞏固才能得到擴(kuò)展。為了縮短機(jī)械性練琴時(shí)間，同時(shí)也為了在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到良好的練習(xí)效果，慢速練習(xí)是一種方法。在平時(shí)的練習(xí)過(guò)程中分階段的提速，并且提速的程度需要在慢練的過(guò)程中一直保持，直到達(dá)到鋼琴作品的原來(lái)速度。[1]慢速練習(xí)一方面可以減輕背樂(lè)譜的困難，另一方面也是為了提升技巧。但是在慢速練習(xí)的過(guò)程中，力度和音樂(lè)色彩要保持和原速練習(xí)一樣，慢速練習(xí)是為了更好地用原速來(lái)演繹音樂(lè)作品，因此，慢速練習(xí)是基礎(chǔ)，原速練習(xí)是目標(biāo)。

（二）分手與合手慢練相結(jié)合

鋼琴作品的最終演繹是需要雙手彈奏的，但是在某些情況下需要采用分手慢練的方法，比如一些程度比較深的作品，或者是遇到某段技術(shù)比較難的時(shí)候。

分手慢練可以適時(shí)減輕大腦負(fù)擔(dān)，但是在練習(xí)過(guò)程中需要花費(fèi)大量時(shí)間，有很多練習(xí)者沒(méi)有耐心，認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)際上，分手慢練恰恰是盡快練好作品的方法之一。它讓演奏者把所有專(zhuān)注力放在一只手上，這樣可以明確左右手各自不同的演奏任務(wù)，一方面降低了演奏的技術(shù)難度，另一方面也為合手慢練準(zhǔn)備好所需的條件。因此在單手慢練過(guò)程中，一定不能焦躁，要靜下心來(lái)慢慢練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中找到適應(yīng)的方法，再逐漸加快練習(xí)的速度，最終達(dá)到左右手都可以準(zhǔn)確快速且流暢地按要求進(jìn)行演奏。當(dāng)然，兩只手的技巧和難度不同，應(yīng)該著重練習(xí)難度較大的那只手所演奏的聲部。當(dāng)分手慢練熟悉后，就可以開(kāi)始著手合手慢練。在剛開(kāi)始雙手合練時(shí)，一定要用比分手慢練更慢的速度，因?yàn)樵陔p手合練時(shí)，難度會(huì)加大，單手能夠自如彈奏只是解決了一小部分問(wèn)題，如果彈奏的速度不慢下來(lái)的話，彈奏者還是會(huì)感覺(jué)到困難，所以在雙手練習(xí)過(guò)程中仍然需要耐心，為了達(dá)到雙手協(xié)調(diào)的良好狀態(tài)，要等到更加熟練后，再慢慢加快速度。上述的練習(xí)方式對(duì)復(fù)調(diào)音樂(lè)更加重要，在雙手熟練后，為了加深記憶，鞏固成果，有時(shí)候還是需要適當(dāng)單手慢練。

（三）慢練的科學(xué)性

慢練的科學(xué)性體現(xiàn)在可以短時(shí)間內(nèi)達(dá)到良好的練習(xí)效果，慢練之所以有這樣事半功倍的效果，源于鋼琴技巧的機(jī)械性動(dòng)作。例如，音階的慢速?gòu)椬嗫梢栽鰪?qiáng)手指的彈奏力，跳躍慢速練習(xí)可以增強(qiáng)回轉(zhuǎn)動(dòng)作的練習(xí)，斷奏練習(xí)是為了提高上臂的活動(dòng)等。彈奏的動(dòng)作、指法以及分句、音色的掌握、音量的變化和音樂(lè)處理都需要按照樂(lè)譜的提示，把握其要領(lǐng)。慢練并不是指將快練的形式慢鏡頭化，它只是拉大了音與音的間隔。在彈奏時(shí)仍然需要手指靈活有力，彈奏的每一個(gè)音符清晰且有彈性。隨著演奏速度的加快，可以減小動(dòng)作幅度，手指的動(dòng)作也需要更加精煉。當(dāng)然不是音與音之間間隔拉的越大越好，而是手指每個(gè)彈奏出的音可以受到大腦的正確指揮和耳朵的清晰檢查。鋼琴的慢練，由于放慢了練習(xí)速度，所以練習(xí)者能夠有充足時(shí)間來(lái)進(jìn)行合理的組合動(dòng)作練習(xí)，從而找到最佳的連貫動(dòng)作習(xí)慣，保持彈奏動(dòng)作的連續(xù)性，最大程度克服技術(shù)上的難點(diǎn)，最終將音樂(lè)作品成功地演繹出來(lái)。[2]

二、幾種常用的慢練方法

（一）分解慢練

分解慢練是指在鋼琴練習(xí)中可以根據(jù)難點(diǎn)類(lèi)型進(jìn)行段落分解。鋼琴中的分解慢練方法能夠使練習(xí)者更加集中注意力，將分散的問(wèn)題一個(gè)個(gè)單獨(dú)攻克，從而解決難點(diǎn)問(wèn)題。在鋼琴學(xué)習(xí)中，分解學(xué)習(xí)是一種解決難點(diǎn)的有效方法，但需要注意的是，不能因太過(guò)重視難點(diǎn)練習(xí)以至于顛倒主次，還要注意樂(lè)曲的完整和連貫。[3]

例如，黃河協(xié)奏曲第二樂(lè)章《黃河頌》的難點(diǎn)在于左手的伴奏是一連串的琶音，右手是主旋律，左右手動(dòng)作要求完全不一致，很多練習(xí)者在彈奏這段樂(lè)曲時(shí)，為了解決技術(shù)上的難點(diǎn)，會(huì)把精力放到練習(xí)左手的非主旋律琶音上，而忽略右手旋律聲部，事實(shí)上這樣練習(xí)的效果是本末倒置的，音樂(lè)表現(xiàn)力不夠。技術(shù)難點(diǎn)在整個(gè)音樂(lè)作品中的重要性是每個(gè)鋼琴演奏者必須清醒認(rèn)識(shí)到的，要保證不影響音樂(lè)的整體效果，通過(guò)全面的學(xué)習(xí)來(lái)演奏樂(lè)曲。

（二）變化慢練

變化慢練指訓(xùn)練具有技術(shù)難點(diǎn)的片段，包括變化樂(lè)曲節(jié)奏、變化力度和速度以及變化觸鍵。變化慢練的目的是解決技術(shù)難點(diǎn)，它以慢速變化為主。變化不單是指一種變化，很多時(shí)候是兩種或者多種變化的結(jié)合，在具體的練習(xí)中選擇使用哪種方法取決于練習(xí)的技術(shù)難度類(lèi)型。要解決快速問(wèn)題，可以選擇變化節(jié)奏不同的樂(lè)曲，只有大腦和手指做足了準(zhǔn)備，才能將短時(shí)值音群準(zhǔn)確地彈奏出來(lái)。

如原曲右手是一個(gè)三度的進(jìn)行，在常規(guī)練習(xí)中需要逐一讀譜，速度很慢，所以對(duì)于這種類(lèi)型的曲子就要找到合適的變化慢練方法，可以改變奏法，把每小節(jié)分組來(lái)彈，這樣的變化學(xué)習(xí)不但可以提高練習(xí)效率，也可以對(duì)識(shí)譜方法進(jìn)行訓(xùn)練。[4]這是為了在練習(xí)右手的同時(shí)不會(huì)忽略左手，左右手彈奏同樣的音，選擇合適的速度練習(xí)。上述方法也需要慢速練習(xí)來(lái)保證雙手把位的準(zhǔn)確性以適應(yīng)樂(lè)曲演奏的要求。

慢練的過(guò)程不僅是訓(xùn)練手指控制能力的過(guò)程，同時(shí)也對(duì)演奏者的大腦進(jìn)行多方位的訓(xùn)練。在慢練過(guò)程中，如果有意識(shí)地考慮到力度因素，在不同的力度層面上來(lái)訓(xùn)練，一定可以事半功倍。但是值得注意的是，不論使用哪種演奏方法，都必須保持指法的一致，不然練習(xí)將失去原本的意義。連奏的樂(lè)句采用跳音來(lái)練習(xí)或者是將原本的跳音變化成連音和半連音，這是變化慢練的另一種表現(xiàn)形式，它是通過(guò)改變演奏方法來(lái)加強(qiáng)指尖的感覺(jué)。運(yùn)用變化慢練的方法，一般可以解決力度和均勻問(wèn)題，改變觸鍵來(lái)體會(huì)樂(lè)曲中的主次關(guān)系，讓練習(xí)者對(duì)鋼琴演奏具有更加深刻的感悟。

（三）重復(fù)慢練

重復(fù)慢練是鋼琴練習(xí)中的關(guān)鍵，它是手指進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)，通過(guò)重復(fù)慢練來(lái)強(qiáng)化手指的訓(xùn)練，形成運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的條件反射，在解決速度、均勻以及力度等方面具有重要意義。在練習(xí)過(guò)程中要注意嚴(yán)格按照指法要求彈奏，在琶音練習(xí)中包含了擴(kuò)指法、傳指法、跨指法、縮指法四大指法技巧，所以需要慢速重復(fù)的練習(xí)來(lái)掌握、鞏固這些技法。在鋼琴學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每一首練習(xí)曲都有針對(duì)練習(xí)的目的，所以就需要通過(guò)重復(fù)慢練來(lái)訓(xùn)練、加強(qiáng)、掌握、鞏固樂(lè)曲所針對(duì)訓(xùn)練的技法。[5]

三、慢練對(duì)鋼琴演奏的重要作用

從人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)特性來(lái)看，慢練之所以是一種重要的練習(xí)方法，主要是因?yàn)槁毧梢宰屼撉傺葑嗾叩倪\(yùn)動(dòng)神經(jīng)有充足的時(shí)間，根據(jù)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)反饋來(lái)的信息對(duì)演奏上的不足進(jìn)行改善調(diào)整，有助于演奏者建立起運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的正確習(xí)慣反應(yīng)和條件反射條件，有效提高鋼琴演奏的完整性和流暢性。筆者在多年的教學(xué)中總結(jié)了鋼琴學(xué)習(xí)中的慢練作用。

（一）有助于養(yǎng)成良好的讀譜習(xí)慣

很多鋼琴練習(xí)者都沒(méi)有良好的讀譜習(xí)慣，而慢練恰恰給鋼琴練習(xí)者提供了讀譜的機(jī)會(huì)。樂(lè)譜是每個(gè)音樂(lè)作品的存在形式。練習(xí)一首鋼琴作品之前，需要仔細(xì)讀譜，識(shí)別樂(lè)譜中的調(diào)號(hào)、時(shí)值、拍號(hào)、譜號(hào)、力度標(biāo)記、表情記號(hào)等，此外就是選擇演奏的方法，在演奏時(shí)一定要全面認(rèn)識(shí)以及把握音樂(lè)節(jié)奏、音高、指法、表情、注意力度等因素，要認(rèn)真識(shí)別每首音樂(lè)中的音符升降記號(hào)以及音樂(lè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行慢練，在慢練中準(zhǔn)確掌握上述要領(lǐng)。

（二）有利于指法的正確使用

演奏鋼琴的指法有順指法、音階法以及琵音法等。對(duì)鋼琴學(xué)習(xí)者而言，正確的指法在鋼琴練習(xí)中的作用不言而喻。當(dāng)一首鋼琴曲已經(jīng)標(biāo)好指法時(shí)，學(xué)習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照指定的指法來(lái)練習(xí)。相對(duì)而言，通俗易懂的指法容易學(xué)習(xí)，而那些特殊的指法，就要進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，如采用慢練的方法。通過(guò)慢練，學(xué)習(xí)者將會(huì)形成正確的方法，用于今后的學(xué)習(xí)，慢練對(duì)于特殊指法的學(xué)習(xí)以及指法的正確使用在流暢自然的彈奏中具有重要意義。應(yīng)該杜絕頻繁地?fù)Q用指法，因?yàn)殚L(zhǎng)期如此的話，會(huì)導(dǎo)致指法出現(xiàn)混亂。[6]

（三）有利于演奏者克服緊張

緊張對(duì)于每一個(gè)需要登臺(tái)的演奏者來(lái)說(shuō)都是不可避免的，如果演奏者過(guò)于緊張，沒(méi)有良好的心理素質(zhì)勢(shì)必會(huì)影響演奏效果。放松是克服緊張的有效方法，鋼琴練習(xí)者要學(xué)會(huì)在慢練中找到科學(xué)的方法，在身體放松的同時(shí)放松心態(tài)，做到真正的放松，這樣演奏者就能在演奏中忘卻緊張，用輕松的狀態(tài)投入整個(gè)演奏過(guò)程，只有這樣，才能奏出美妙的樂(lè)曲。

慢練可以使演奏者放松心情，克服緊張情緒，也能使演奏者對(duì)樂(lè)曲有更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)樂(lè)曲更加熟練，從而更加自信。而輕松的心境是鋼琴演奏者極為重要的心理基礎(chǔ)，如果演奏者不能克服自身的緊張，那么就放松不了身心，也就不可能靈活地彈奏，繼而也不可能彈奏出優(yōu)美的旋律。

（四）有利于樂(lè)曲演奏的完整性

演奏音樂(lè)作品就像打磨一件珍寶，需要耐心、毅力和時(shí)間，一首樂(lè)曲不論是在初期練習(xí)階段還是在完整演繹階段，慢練都發(fā)揮著重要的作用。在樂(lè)曲的初步練習(xí)階段，練習(xí)者要會(huì)慢練，嚴(yán)格按照樂(lè)譜上所標(biāo)記的正確指法以及節(jié)奏來(lái)練習(xí)；在識(shí)譜階段要通過(guò)慢練來(lái)加強(qiáng)正確的指法、節(jié)奏以及演奏的方式來(lái)加深對(duì)正確指法的記憶，防止錯(cuò)誤習(xí)慣的產(chǎn)生。

總之，慢練在鋼琴練習(xí)中發(fā)揮著不可或缺的作用，它將演奏中的細(xì)節(jié)放大給演奏者，讓他們注意到每一個(gè)音符需要用什么樣的音色來(lái)演奏最為恰當(dāng)，整部音樂(lè)作品在演奏時(shí)能夠最大限度地表現(xiàn)作曲家的音樂(lè)意圖。慢速練習(xí)不但可以讓學(xué)習(xí)者養(yǎng)成良好的讀譜習(xí)慣，而且可以讓他們克服心理問(wèn)題，使演奏者更能準(zhǔn)確地掌握演奏技巧。慢練在每個(gè)鋼琴演奏者的練習(xí)過(guò)程中扮演著十分重要的角色，有效掌握慢練對(duì)鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)是非常有益的。

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[1]朱小玥.淺談鋼琴學(xué)習(xí)中的慢練[J].藝術(shù)品鑒，2015(1).

[2]徐小芳.鋼琴慢練過(guò)程中需要注意的幾個(gè)方面[J].鋼琴藝術(shù)，2003(5).

[3]趙寧.淺談慢練在鋼琴學(xué)習(xí)中的重要性[J].音樂(lè)大觀，2014(2).

[4]穆珍.慢練鋼琴之內(nèi)涵[J].大眾文藝，2014(23).

[5]張麗妍.慢練在鋼琴學(xué)習(xí)中的重要性[J].大舞臺(tái)，2011(2).

[6]魏敏.淺談慢練在鋼琴藝術(shù)中的重要性[J].北方音樂(lè)，2015(5).