論高職體育排球運動技能提高的策略

余 波

重慶工貿職業技術學院 重慶 408000

一、高職體育排球教學中阻礙運動技能習得的原因分析

（一）體育教學硬件資源有待進一步優化

體育教學硬件資源直接關系著高校體育教學的質量，成為影響體育運動技能提高的一個重要因素。高校體育教學資源包括體育器材、體育教學設備以及體育活動場所等若干因素。體育設施的配備不足、磨損老化，體育場地的擁擠緊張，使高校體育教學面臨著劣化的教學環境，不利于體育教學水平的提升。

（二）教學方法單一

當前高職排球教學普遍采用室外講解和練習相結合的教學方法，對排球技術示范和講解十分重視，學生只有大量重復練習教師講解過的技術才能掌握技術要領。雖然理論結合訓練方式能幫助學生掌握技能，然而當體育教師完成技術示范、講解、領做等一系列動作后，學生要模仿練習其中要點，可以說一節排球課的時間都花費到模仿練習方面，長此以往會消耗學生對排球學習的興趣。更重要的是，枯燥單調的重復性練習缺乏創新，即使學生模仿之后掌握排球技術，也無法靈活地將所學技術要領應用于實踐中。

（三）學生興趣淡莫

興趣是最好的老師，當前影響學生學習排球興趣的因素有考評機制、教學方法、教師業務水平等因素。從高職排球教學情況得知，現階段無論是項目自身缺陷還是單一的教學方式以及不完善的考評機制均會影響學生學習興趣。

同時，教學中以“教師為中心”的主導思想還根深蒂固，教師只注重教學任務的完成，對于學生之間存在的個體差異、情緒反應、態度特征等缺乏積極的關注。學生的情感、態度、價值觀等主體意識得不到尊重；還有學生本身就怕苦怕累等綜合因素促成學生喜歡體育而厭體育課，甚至產生逃課的現象。

（四）考核評價的失衡

通常教學評價的目標為學生掌握運動技能提高的程度，然而教學評價是一種綜合性評價標準，只能規范學生動作標準和體能素質。這種評價方式對評價教學效果無較大的意義，反之會讓學生慢慢喪失學習排球信心。加上每位學生都是獨立的個體，無論是身體還是心理素質都存在較大的差異，在教學評價方面會出現失衡情況，只能根據學生個人素質判斷其學習成果，而忽略對學生的情感、認知的評價，不利于激發學生學習排球的熱情。

二、在排球教學中提高運動技能的策略研究

（一）學生情感的培養

首先，在教學中要加強學生對排球運動知識的學習，結合大學生生理和心理都趨向成熟，對事物的認知可通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷等方式來反映事物的關系和內在聯系。在教學上應充分采取理論聯系實際的學習方法，通過對排球理論知識的介紹，讓學生聽取正確的排球技術講解與示范，使學生通過理論上的學習、建立對排球運動技術正確的認知而產生愉悅的心情參與排球練習。

其次，在教學中要積極培養學生的興趣和愛好，做好合理引導。讓學生保持對排球運動的好奇感和新鮮感。在教學中要以直觀、有趣、生動活潑的教學手段,因勢利導,讓學生觀看排球教學錄像,觀看教師正確的動作示范,建立良好的第一印象；教學中盡量使教學手段多樣化，既有由淺入深、由簡到繁的教學環節,也有豐富多彩的游戲性或對抗性的教學過程，既體會到樂趣，又培養了興趣和愛好，變“要我學”為“我要學”，讓學生在參與過程中學習和掌握運動技能，從而提高學生排球學習的能力和習慣。

（二）采取多元化的教學方法和手段教學

在排球教學中，運動技能的學習以技術為先導，通過技術的學習來形成和發展運動技能，教學方法和手段是技術學習的載體。教師針對不同層次的學生即會者或不會者等要采取多元化的教學方法和手段教學。

首先，要掌握排球運動技能的形成規律，排球教學和其它體育項目教學一樣,都有其本身的規律,其教學規律應按運動項目、內容特點、運動生理機制和動作技能形成的規律（泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段）施行相應的手段和教法，也要針對其不同的特點靈活教學。

其次，在教學中采用全面的多元化的教學方法，大學階段的學生，他們在學習排球運動的興趣、起始水平等方面存在的差異，遠遠大于他們在其他體育項目和文化知識水平方面的差異。因此，要根據每個學生的先天素質、教育影響力和主觀努力程度的不同，并主要根據學生在實際活動能力，科學地對學生分出教學層次教學。

（三）建立排球教學考核評價體系

排球運動教學評價標準的方法應多樣化，避免用一個統一的尺度來衡量，應由終結評價向過程評價轉移。首先，應加強學生在排球學習過程中的評價，并計入最終考核成績，既要客觀準確體現學生的個體差異，又能反映學生通過體育課學習所取得的進步。起點低的學生通過努力刻苦學習，其最終成績可與起點高的學生同樣獲得優良以上成績，這樣的過程性評價可以最大程度地激發所有學生的學習熱情。其次，適當考查平時學生出勤率、學習態度、學習能力及自評、同學互評等內容，也可以最大程度地提高師生的教與學的綜合效果，增強學生的自信心，提高游泳運動技能。

總之，排球運動技能的的習得提高要與培養學生正確體育態度、積極情感、合作精神等有機結合起來，這樣的運動技能教學才更有意義和價值，對促進培養學生的終身體育意識和終身體育鍛煉能力具有重要的作用。