如何上好一節小學體育課

張興雨

摘要：“生命在于運動”喚起了人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現代人追求的目標，如何上好一節體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節好體育課必須打破常規、樹立新意，要凸顯科學的教學方法，還應創造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規、樹立新意、課堂中語言講解藝術、動作示范、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節體育課因素很多?？傊?，要切實把握教學節奏，認真鉆研教材，才能上好一節體育課。

關鍵詞：小學體育 快樂體育 終身體育 技術動作 講解示范

我從事小學體育的教育教學工作已有十二年了，收獲頗多，感觸特別深。從最初的門外漢到現在的一名優秀的體育專業人員，從最初的放羊式教學到現在的井然有序，這里面付出了多少努力和汗水，多少坎坷與辛酸，只有自己心里最清楚。小學體育的教學對象是少年兒童，如果想要很好地實施素質教育就要深入研究教育的對象。下面就結合我這十幾年的教學經驗談一下自己的感受，那么如何才算一節好的體育課？

一、教師的專業素養

根據低年級孩子的心理特點，孩子都還很小，所以應讓他們在興趣中游戲中掌握知識。記得剛步入教學生涯的時候，自己還是個長不大的孩子，雖然名義上是一位體育教師，可如何上體育課，上好體育課自己還處于懵懂狀態，別的同事有的說體育課還不好上嗎，讓孩子玩就是，跑跳做游戲，只要別磕著碰著就行?。∥译m然覺得這樣不是很合適，可又找不到更好的辦法，于是就瞎子過河，摸索著上了我生平最早的一節體育課。那是二年級的學生，年齡段小、紀律差，一上體育課激動的又喊又叫，我費了半天勁扯著嗓子大聲呼喊才算把隊伍整好，雖然還是有很多交頭接耳的，但總歸是站一塊了，接下來進行體育準備活動，首先告訴學生的學習內容，讓學生根據自己的理解去做動作，或許是年齡小的原因，真是五花八門，糾正了這個還有那個，那個會了，那個又錯了，最后我示范給大家標準動作，同學們基本都很快學會，半節課下來我已是汗流浹背，雖然那是涼爽的秋季，之后學生自由活動，結果玩起了捉迷藏，因為一開始我對學生還不熟悉，所以我慌了神，開始挨個找起了學生，逮著一個就問是不是二年級二班的學生，然后讓他跟著我再去找下一個，一節體育課小來我已是腰酸背痛，嗓子冒煙，這樣的體育課著實讓我著急。為了讓學生安全的上好我的體育課，更重要的是讓孩子們喜歡我的體育課，真正學到知識，我總結經驗，向老教師討教，體育教學是活動的一個重要組成部分，關系到學生的德、智、體、美、勞全面發展，我打算做好如下幾點來提高我的專業素養。

（一）抓好課前準備工作

只有抓好課前準備工作，才能做到有備無患，上課之前我先分析年齡段學生的心理特點，根據他們的特點制定教學計劃。其次認真鉆研教材，組織教學，教法要靈活多樣，講究實效，最后對場地器材要布置得當。

（二）做好記錄

先了解學生的身體素質和技術水平，以及達標登記表，課后認真做小結。把學生掌握的動作和完成練習的情況及課堂中表現等有關情況記錄下來，作為了解學生，改進教學的依據，通過了解有利于教學分組在教學中做到區別對課，從而密切了解師生關系，激發學生對體育課學習的興趣。

（三）組織教學

我的經驗是全班分三組，在每組中又分三個小組，是根據學生掌握所學技術的程度和每次課的具體任務。采用不同的要求，區別對待，針對人數多，器材少，須根據學生的訓練水平以及身高素質情況做好編組工作，只有這樣才能合理地解決我校的實際情況。

二、講解與示范

要想上好每堂課，教會每個學生，必須細致考慮和采用各種行為有效的教學方法

（一）告訴學生本節課的學習內容，讓學生根據自己的想象去做動作，然后找學生根據自己的理解做動作?？梢哉{動學生的積極性。讓學生在嘗試中求知，可以讓學生運動知識更加穩固。

（二）加強講解。因為講解可以幫助學生建立動作概念，指導學生練習有效方法，所以課前應做到心中有數，重難點突出，做到有計劃的講解。

（三）做好示范。一味地用語言表達，學生聽起來會很乏味，也有可能不明白，這時候教師的示范就顯得尤為重要。示范動作是一種直觀教學。能使學生通過視覺，直接感知動作的真實面貌。建立正確的動作概念，激發學生的積極性，示范正確與否，對學生影響很大。所以對體育教師的專業水平要求就比較高。試想自己動作就不到位，如何去給學生示范。示范時，教師語言要生動有感染力，教態灑脫富有激情，采能得到學生的尊重和愛戴。

三、學習新概念

近幾年，我學習了《體育與健康課程標準》、《課程標準指南》等法規性文件，對新課程有了一定的理解，通過學習這些新理念對我上好體育課提供了很大的幫助。

總之，我覺得要上好一節小學體育課，就得根據 小學生心理、生理特點組織充滿靈動和智慧的體育課堂。使小學生通過一定的練習，掌握體育運動知識和技能，達到健康和增強體質的目的。教學中既要重視教師的主導作用，又要重視學生的主體地位。突出以人為本，從學生不同的興趣愛好，不同的體質體能出發，因材施教。以上是我近幾年的教學經驗，還有不足之處，我會在以后的教學中不斷改進、不斷成長。

（作者單位：山東省泰安市新泰市第一實驗小學）