高質量陪伴下建立有效親子關系所遇到問題研究

楊 帆

（北京市通州區天天向上兒童之家，北京）

所謂“高質量的陪伴”，一定是有利于孩子成長的、給予孩子良好精神體驗的陪伴。孩子作為一種獨立的“精神胚胎”（蒙特梭利語），自出生起就不斷地通過對世界的體驗、感知，與周圍環境的互動而獲得成長，就像一個海綿，源源不斷地吸收環境給予的一切，父母作為連接孩子與世界的第一人，陪伴的方式和質量決定著孩子如何與世界共處以及如何自處［1］。高質量的陪伴，孩子和父母應是共同處于放松、舒適、愉悅、親密的狀態中，能夠互相得到精神上的滋養，能夠建立起良好的互動模式，能夠像朋友或者伴侶一樣彼此獨立但又緊密連接。

一、不同年齡段高質量陪伴要點

不同年齡段父母對孩子進行高質量陪伴要點

二、勿讓電子產品影響親子關系

父母是孩子的第一任老師，啟蒙老師對孩子最先起到示范作用，父母如果想讓孩子成為怎樣的人，首先自己要先成為那樣的人。而新時期各種電子產品充斥在我們生活中，一些家長為了讓孩子能夠安靜下來，利用電子產品陪伴孩子。孩子看見父母經常玩手機也拿起手機玩，在家庭氛圍中缺少親子互動，久而久之親子關系會受到嚴重影響。

高質量的陪伴前提是有陪伴，不能把陪伴轉嫁給其他媒介，家長要拿出自己的時間和精力來陪伴孩子。

（一）高質量陪伴的前提

1.陪伴孩子需要合適時機

如果孩子在獨立的工作狀態中，沒有陪伴的需求，那么你的陪伴很可能會破壞孩子的工作狀態。如果孩子在專注地玩自己的玩具，假如家長介入要求一起玩一種游戲，那么實際上是打擾了孩子。

2.以孩子需要的方式陪伴孩子

通過觀察，正確理解孩子，了解孩子的需求給出正確的判斷和指引，切忌“我以為”。陪伴不是靜坐，要對孩子發出的各種信號、需要非常敏感，并給予迅速的反應，調節自己的行動以適應孩子，而非以自己的個性、情緒要求孩子，或把自己的行為習慣或思維習慣強加給他。

（二）陪伴中出現的問題

1.過度寵愛問題

陪伴不是過度保護和限制孩子，讓孩子時刻黏在自己的身邊，把孩子有可能接觸到的一切危險源全部排除，用說教來要求孩子服從，當孩子遇到一些問題，愿意替孩子出頭，包辦代替，“這個東西不要摸，有電；那個東西不要吃，臟；別跑那么快，會摔。”這樣的語言會束縛住孩子的所有感官，會限制孩子的探索。

2.用科學知識教育孩子，切勿哄騙孩子

人際交往中最重要的一點是相互信任，有了信任做基礎，很多問題都有解決的出口。信任最初來源于和父母建立關系的質量。作為在孩子成長初期陪伴最多的父母，必然要付出很多艱辛和精力［2］。欺騙，會讓父母在某種程度上省事，但無疑會影響孩子和人打交道的信任能力。比如，答應孩子考完試，達到了所定目標，就帶他去游樂園玩，結果覺得麻煩，太累，不了了之。比如，答應孩子在他生日時送他好看的紅色小汽車，結果因為你覺得黃色小汽車好看，給他換了顏色，反正都是小汽車。比如，孩子喜歡石頭，正要拿石頭玩，你覺得危險，騙他說，不要拿石頭玩，上面有蟲，會咬人，嚇得他趕緊丟掉，以后再也不玩石頭。

綜上所述，父母要善于站在孩子的角度思考問題，與他們一起活動、一起學習、一起玩耍，這樣家長才能與孩子成為真正的朋友，才能做到高質量陪伴。