初中生心理健康保障機制初探

繆妍菲

摘要：本文從初中生心理健康的現實情況出發，提出從初中生心理健康的測評、健康心理的培育、心理問題的疏導和心理健康的聯動四個方面來構建初中生心理健康保障機制，以期為推動初中學校的心理健康教育工作提供參考。

關鍵詞：初中生；心理健康；保障機制

初中階段是人的身心發展關鍵期，隨著生理、心理的發育以及知識的拓展和思維方式的改變，初中生容易在自我認識、學習與生活、人際交往等方面遇到各種心理問題。初中生心理健康教育是促進其身心健康發展的重要途徑，探索構建初中生心理健康保障機制對于推動初中學校的心理健康教育工作具有重要意義。

一、初中生心理健康教育概況

根據初中生心理健康的現狀研究可以發現，目前很多學校仍使用SCL-90作為學生心理健康篩查工具。然而，SCL-90是主要用于了解門診或住院病人心理問題的測評工具，用于篩查學生群體的心理健康狀況并不適宜。因此，開發與初中生心理相適宜的測評方式，建立全面的心理健康評估機制非常重要。此外，當前初中學校對學生的心理干預方式較單一，多數采用傳統意義上的心理健康教育課程。不少學校雖然逐漸建立了心理健康教育體系及輔導咨詢體系，為提高初中生的心理健康做出了有益貢獻，但有待完善的地方還很多。鑒于此，本文主要從心理狀況的評估、健康心理的培育、心理問題的疏導和心理健康的聯動四個方面來探索如何構建初中生心理健康保障機制。

二、初中生心理健康保障機制的構建

（一）開展心理健康普查，建立初中生心理狀況測評機制

首先，學校應結合初中生心理發展特點開發一套適合他們的心理測試，全方位評估學生的人格特點、心理行為傾向、對刺激的反應及相關問題。在學生開學后即可安排相應的檢測，并創建與之相應的檔案。學生在學校學習期間，學校也應該不時對他們的心理動態進行追蹤，并將結果隨時更新到檔案材料中，定時匯總并上報到學校心理健康教育工作領導小組。對于心理容易出現問題的學生，學校要密切關注，適時進行心理干預。

其次，可以在班級設立心理科代表，協助老師與同學密切聯系。心理科代表要經常深入到同學中，及時了解同學們的心理動態。對于一些舉動異常的同學要及時向老師報告，輔助學校做好心理健康普查工作。

（二）加強心理健康宣傳和培訓，建立初中生健康心理培育機制

首先，積極開設心理健康教育課程，有針對性地設計壓力管理、情緒調控、自信心訓練、人際交往訓練、挫折應對、意志力培養等內容，幫助學生掌握提高心理素質的基本方法，促進其形成積極的心理品質。同時，應采取多種教學手段，以學生易于接受的方式，不斷提高學生對心理課的興趣。

其次，將心理健康知識引入其他學科教學中，在各學科教學中滲透心理健康教育。鼓勵各科任教師在講授學科知識的同時，結合授課內容、自身經歷或身邊的事例對學生進行心理健康教育，幫助學生掌握必備的心理健康知識，學會自我調控。

此外，借助各種特殊活動日或活動月適時開展心理健康系列活動，在活動中引導學生認識和完善自我，進而提高自身心理健康水平。例如，開展團體心理輔導活動，增強班級成員間的相互了解和信任，促進學生溝通與協作，增強班級凝聚力；通過主題班會，讓學生一起討論內心的想法，分享自己的心得；讓學生觀看心理教育電視錄像，然后與老師同學交流討論；開展心理知識講座、專題演講、情景表演等活動，將心理健康知識以學生樂于接受的形式呈現出來，讓學生在輕松、愉悅的氛圍中，共同面對、一起解決心中的困惑和問題。

（三）采用多種心理干預方式，建立解決初中生心理問題的疏導機制

解決學生心理健康問題的重要方法是采用多種干預方式。學校應組織好由專業教師和學生骨干組成的學校心理咨詢團隊，從不同層面向學生提供免費心理咨詢。

首先，應將網絡心理咨詢作為個體心理咨詢的有益補充。傳統的個體咨詢主要是在心理咨詢室與學生進行面對面交流，這種直接的咨詢方式有時會讓學生感到尷尬，他們可能不愿直面自己的心理問題，不愿讓熟悉的老師知道自己的困惑，鑒于此，網絡心理咨詢可以取得更好效果。學校可以建立心理健康網站并安排專業人員擔任在線教師，為學生提供網上咨詢，及時掌握學生的心理動態，對存在心理困惑的學生給予實時幫助。

此外，還應積極倡導朋輩心理互助。這里要說的朋輩心理互助是指由初中學生骨干和心理科代表組成學生互助團體，在同學間開展心理上相互幫助的一種方式。學生的困惑和問題只有學生自己最清楚，作為同齡人和學習上的伙伴，學生的心理體驗和成長環境基本相似，認同感強，這就奠定了信任與溝通的心理輔導基礎。但這樣的心理互助方式也有局限性，遇到較棘手的心理問題時還需要尋求督導即心理健康工作教師團隊的幫助。

（四）完善社會支持體系，建立初中生心理健康聯動機制

家庭、社區、社會是影響學生心理健康發展的關鍵要素，是學生情感體驗的現實來源，也是解決他們心理問題的重要通道。因此，學校教師首先應經常與心理困惑較多的學生家長溝通，把握學生存在問題的具體原因和情況，及時了解并監控其心理狀態，告訴家長多與子女交流。其次，學校應積極拓展社會支持渠道，通過班級集體活動、社區座談會和學生社會實踐活動等各種形式加強溝通交流，多渠道了解學生的心理健康狀況，爭取更多的社會資源來解決學生面臨的現實問題。另外，應提高全社會的心理健康意識，增強社會成員對初中生心理健康的關注度，讓父母、社區和社會各界愛心人士成為初中生健康心靈的呵護者，讓尊重、真誠、理解、溫暖成為化解初中生心理問題的良藥。