認識免疫系統

劉永波

免疫是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識別“敵我”，從而破壞和排斥進入體內的病原微生物和異物，以及人體本身所產生的損傷衰老細胞和腫瘤細胞等，以維持人體的穩態和健康。免疫系統是毫無爭議的人體健康的“忠誠護衛隊”。

免疫分為先天性免疫和適應性免疫兩種。先天性免疫是一種無選擇性排斥、清除功能，是免疫系統的“先遣隊”，它包括外部屏障和內部屏障。外部屏障如皮膚及其附屬物以及皮膚黏膜分泌物等起到機械隔離清除，殺滅病原微生物的作用。當外部屏障受損時，內部屏障即發揮作用。內部屏障主要由單核吞噬細胞系統，體液中的非特異性殺菌物質，血腦屏障和胎盤屏障等組成。內部屏障發揮作用時，中性粒細胞與單核吞噬細胞往往作為一對“黃金搭檔”，對入侵的微生物和大分子物質進行吞噬、消化和清除的作用。

適應性免疫則發生在先天性免疫之后。適應性免疫主要由B淋巴細胞和T淋巴細胞執行，其中B淋巴細胞的主要功能是產生抗體，介導體液免疫應答和提呈可溶性抗原；而T淋巴細胞的主要功能是介導細胞免疫。當病原微生物沖破先天性免疫的各個屏障之后，就需要適應性免疫的高特異性、高強度的殺滅作用，最終徹底消滅病原微生物，從而保護人體的健康。

明尼蘇達大學免疫學家Masopust做過一項實驗：他們將野生成年小鼠和無菌環境下飼養的實驗室成年小鼠在自然環境中共同飼養兩個月后發現，野生成年小鼠一直保持強壯的身體狀態，免疫系統復雜且強大；而來自實驗室的小鼠許多很快生病，其中20%死亡，但是生存下來的實驗室小鼠隨后也變得強壯起來。當給這些“幸運兒”感染李斯特菌時，這些實驗小鼠可以很好地應對細菌的感染，而未經過自然環境刺激鍛煉的實驗室小鼠則不能。免疫學分析發現，這些實驗室小鼠和野生小鼠在共同飼養后免疫功能有了明顯的改善和提升。在免疫系統整體實力提升中，外界環境刺激作用往往被人們所忽視。在奶牛場長大的孩子們更不容易發生枯草熱、哮喘等過敏性疾病，這一現象引起了比利時根特大學Hamida Hammad團隊的好奇。他們將實驗小鼠分別飼養在含低濃度內毒素、牧場粉塵或潔凈空氣環境中一段時間，再通過家庭塵螨誘發出哮喘疾病模型。結果發現，飼養在有低濃度內毒素和牧場粉塵環境中的小鼠得到了很好的保護，而飼養在潔凈環境中的小鼠得了嚴重的哮喘。進一步研究發現，由于這些內毒素和牧場粉塵刺激，小鼠呼吸道上皮細胞分泌激活樹突狀細胞的細胞因子減少，進而抑制了家庭塵螨誘導產生的過度的適應性免疫反應，從而保護機體免受過敏反應。

隨著社會經濟的不斷發展和生活水平的提高，人們越來越有條件和精力去改善衛生狀況，避免病菌侵襲，但有時候我們似乎“防衛過當”。尤其是年輕的父母會不遺余力地給孩子創造“一塵不染”的生長環境，認為越干凈就會越健康。其實免疫系統也需要歷練，需要一個鍛煉后成長強大的過程。對人體免疫系統的“溺愛”會使免疫系統變得越來越脆弱敏感，甚至不堪一擊。也許讓身體適當“任性”，特別是接觸些無害細菌，接受環境的適度刺激，我們的免疫系統才會更“堅強”，身體才會更健康。

摘自中國科普博覽