讓我們一起幫孩子放下手機

張彬麗 劉昌國

摘 要：手機早已成為人們生活的必需品，然而中學(xué)生由于生理和心理上的不成熟，沉迷手機的問題日益突出，影響了學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。基于此，就家庭教育和學(xué)校管理兩個方面淺談對學(xué)生使用手機的有效管理辦法。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；沉迷手機；家庭；學(xué)校；管理

新經(jīng)濟、新文化、新觀念在發(fā)展，手機脫離了奢侈品的范疇“飛”入了校園，成了中學(xué)生的寵兒，成了一道“亮麗的風(fēng)景線”，手機便利了人與人之間的溝通，帶來了許多好處，讓學(xué)生不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)了解國內(nèi)外新聞，利用閑暇時間看電影小說、聽音樂、玩游戲，使身心得到放松。然而，因為中學(xué)生容易對新鮮、刺激的東西感興趣，而本身自控能力又不是很好，所以好多學(xué)生不能恰當(dāng)使用手機，利用手機的好處，反而對手機過度使用，出現(xiàn)了對手機的依賴、成癮、著迷等現(xiàn)象。這給學(xué)生帶來了極大的危害：既阻礙了學(xué)生身心健康發(fā)展，也占用了學(xué)生大量的學(xué)習(xí)時間，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣急劇下降，耽誤了學(xué)業(yè)。如何對中學(xué)生的手機進(jìn)行有效管理，成了學(xué)生、家長、學(xué)校和社會熱切關(guān)注的問題，成為學(xué)校管理的主要部分，現(xiàn)結(jié)合我校學(xué)生當(dāng)前普遍使用手機的現(xiàn)象，就家庭教育和學(xué)校管理兩個方面談?wù)剬W(xué)生使用手機的有效管理的辦法。

一、家長要從以下幾方面引導(dǎo)教育，讓孩子遠(yuǎn)離手機危害，保持身心健康

1.發(fā)揮家長本身的榜樣力量

父母是孩子的一面鏡子，是孩子的“第一任老師”。孩子每天都在觀察父母，受到父母一言一行的潛移默化的影響。要求孩子做到的，父母首先要做到。身教重于言教，身體力行強于空洞的說教。而現(xiàn)在，因為工作或是娛樂的需要，不少家長一有時間就拿出手機玩耍，吃飯睡覺都在看手機。可想而知，這樣的家長，不管他如何聲嘶力竭地要求孩子不玩手機，孩子都是不會聽的。因此，家長首先要以身作則，給孩子樹立榜樣。

2.營造適合孩子學(xué)習(xí)生活的家庭氛圍

家庭成員之間要互相關(guān)心、親密融洽，家庭關(guān)系要保持和諧。家庭人際關(guān)系如果不和諧，經(jīng)常吵吵鬧鬧，對孩子是一種心理干擾、情緒壓力，孩子會產(chǎn)生焦慮、恐懼、厭煩等心態(tài)。在這種情況下，孩子常常會通過在手機上打游戲、聊天、看視頻等打發(fā)時間、發(fā)泄情緒，久而久之就會沉迷于手機不能自拔。所以，父母要先管理好自己的家庭。

3.培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好

每個孩子都有自己的特長和愛好，比如下棋、打球等等，家長要善于發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)。有了健康的興趣愛好，孩子在課余時間就可以參加這些有益的活動，這樣，孩子在鍛煉身體、娛樂、交友的同時，也不會只依賴手機，沉迷上網(wǎng)了。

4.培養(yǎng)孩子讀書的習(xí)慣

父母要注重培養(yǎng)孩子從小就讀紙質(zhì)書的習(xí)慣，讓孩子從健康的書籍中獲取知識、找到樂趣，豐富孩子的精神生活，滿足孩子的精神需求，提高孩子的思想境界，這樣也能避免孩子沉迷手機網(wǎng)絡(luò)。

5.做有原則的家長

家長要經(jīng)常和孩子溝通，也要多和老師聯(lián)系，了解孩子使用手機上網(wǎng)的情況，一旦發(fā)現(xiàn)有過度使用情況，就要批評教育、嚴(yán)加控制，萬萬不可放任、縱容。

二、學(xué)校要做好以下幾方面的工作，幫助學(xué)生遠(yuǎn)離手機危害，保證健康成長

1.強化社會主義核心價值觀教育

通過德育課堂的教育和班級主題班會的教育，使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，確定人生的目標(biāo)，改變對待人生、學(xué)習(xí)的消極態(tài)度，正確認(rèn)識自己，看待自己，確立正確的人生觀和價值觀，把主要精力都用到學(xué)習(xí)上和對未知的探索上。

2.改革教學(xué)模式

舊的灌輸式教學(xué)模式已經(jīng)跟不上時代的步伐，也是學(xué)生厭學(xué)的原因之一，學(xué)校應(yīng)出臺措施鼓勵教師改革教學(xué)模式，大膽嘗試新的教學(xué)模式和方法，教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，讓自己的教學(xué)能吸引學(xué)生，讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)，而淡化對手機的興趣。

3.開展豐富多彩的課外活動

為了把學(xué)生從虛擬時空拉回到現(xiàn)實生活，就要根據(jù)學(xué)生的喜好，舉辦豐富多彩的學(xué)生活動，來吸引和轉(zhuǎn)移他們的注意力和精力，比如可以大力發(fā)展學(xué)校社團，成立興趣社團，由教師指導(dǎo)，學(xué)生自發(fā)組織相應(yīng)活動，豐富學(xué)生自己的業(yè)余生活，滿足學(xué)生的社交需求和自我發(fā)展需求。

4.購置最新圖書、報刊和雜志，全天為學(xué)生開放圖書館、閱覽室和電子閱覽室，為學(xué)生豐富課余文化生活提供方便

5.指導(dǎo)學(xué)生合理利用網(wǎng)絡(luò)資源

教師應(yīng)教會學(xué)生，如何利用手機快速獲取學(xué)習(xí)信息，給學(xué)生提供學(xué)習(xí)網(wǎng)站、學(xué)習(xí)軟件；通過QQ、微信多與學(xué)生交流，通過動態(tài)和朋友圈，及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和思想動態(tài)，認(rèn)真疏導(dǎo)，逐步幫助學(xué)生學(xué)會正確使用手機。

總之，管理學(xué)生的手機，家長和學(xué)校要互相溝通配合，根據(jù)學(xué)生實際情況疏堵結(jié)合，既要為學(xué)生提供快樂學(xué)習(xí)、健康成長的環(huán)境，又要為他們提供便捷的獲取資訊和釋放壓力的途徑，同時實施行之有效的手機使用制度，這樣才能夠讓他們既充分享用到智能手機帶來的巨大便利，又不至于患上“手機病”。

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