高職院校體育教學與運動訓練異同互補研究

唐鑫基

（1 西北師范大學體育學院，甘肅蘭州 730000；2 武威職業學院，甘肅武威 733000）

引言：在現代體育教學的改革和發展過程中，體育教學以及運動訓練之間的關系較為復雜，部分研究者認為高職體育課程中應當加大對健身作用的重視，降低課程中競技運動的比重。在高職體育課程中體育教學的主要目的是提升學生的身體素質，保證學生的身體健康，競技運動在體育課程中的加入可以提升學生的學習興趣[1]，進而優化體育課程的實際作用。在未來高職院校的體育課程發展過程中，教師要正確認識和處理體育教學和運動訓練之間的關系，實現兩者的和諧共處，共同提升體育課程的教學質量。

1 體育教學和運動訓練的概述

1.1 體育教學

在高職院校的體育課程中，體育教學是指教師為了實現學校所設定的教學目標和教學任務，在課程中采取一定的手段來提升學生對課程的掌握質量。在實際教學中，教師一般通過和學生合作聯系的方式來保證學生掌握運動中的技能以及運動技術，在聯系過程中指導學生正確完成運動，提升學生的身體素質，保證學生的健康。體育教學過程的進行中要保證課堂紀律，這樣才能保證教學質量。

在體育教學過程中為了保證學生在運動中的安全以及正確掌握運動技巧，其教學過程具備系統性、統一性以及教育性特點。系統性是指在教學過程中教師一般根據學生的身體素質來設計訓練計劃。高職院校之中體育課程的主要對象是大學生，其身體器官和發育和鍛煉應當按照一定難度系統順序來進行，這樣才能真正提升學生的身體素質。因此，系統性的教學可以避免教學課程對學生的身體造成傷害，并提升學生的身體素質。統一性是指體育教學中要做到運動中身心統一，這一特點不僅要求教師在教學中同時培養學生的身體素質和心理素質，也要保證身體結構的聯系和生理技能提升的統一。通過課程中的體育教學，教師可以培養學生形成對運動的積極性，使得學生形成健康的心理，實現身體素質和心理素質的共同培養。教育性是指在體育課程教學過程中，各種運動以及活動形式應當在提升學生身體素質這一原則的指導之下進行，并根據教學原則和長期教學經驗進行完善和改進，避免教學中意外因素的影響，全面提升學生的體育素養，凸顯體育教學的教育性特點。

1.2 運動訓練

運動訓練是當前高職體育課程的重要組成部分，其是指學生在教師的指導之下通過規范性的訓練來提升自身的身體素質和運動技術，在這個過程中學生可以進一步掌握運動技巧。運動訓練過程的目的是提升學生的運動技術，創造更高的運動成績，因此其訓練過程和方法更為激進。在實際的訓練過程中運動員需要借助大量的運動來提升身體技能以及運動技術。在實際訓練中教師會根據運動項目的不同和運動員的身體素質差異設計不同的訓練計劃，對運動員的不足進行訓練。運動訓練的主要目的是獲得更高的運動成績，因此訓練和比賽的緊密度較高。

2 體育教學和運動訓練的異同分析

體育教學和運動訓練是高職體育課程的重要組成部分，運動訓練主要是對學生的運動實踐能力以及運動技術進行培養，體育教學偏向提升學生的身體素質和運動理論教學，兩者在實際教學中存在一定的差異，下文對體育教學和運動訓練中的異同之處進行了分析。

2.1 體育教學和運動訓練的相同之處

首先，體育教學和運動訓練都是高校體育教學課程的重要組成部分，因此，兩種課程教學方式均具備較強的教育性。在實際的體育課程中。體育教學以及運動訓練中的教學內容以及運動訓練過程中的專項訓練內容均存在一定的教學目的以及訓練規范，在實際的練習中學生需要遵循一定的運動規范，保證運動的效果和安全性。體育教學過程中教師需要使用教育學、運動學、心理學以及醫學等方面的內容來對運動中學生身體技能等進行教學，體育教學中的知識會對學生在運動中的技巧等進行全面的指導，是學生掌握運動技巧的主要教學方式。而運動訓練過程由于運動量較大，若是課程內容設計不合理，運動員很容易出現運動傷病，因此，在運動訓練中教師也要掌握體育運動和醫學方面的知識，保證訓練計劃的合理性，通過訓練方式來提升學生對運動技巧的掌握情況。兩類教學方式均具有教育性的特點。其次，體育教學以及運動訓練都可以培養學生形成積極的心理情感，從而提升學生運動的積極性。在體育教學和運動訓練過程中教師一般會采取合作分組的方式完成教學過程，這種教學和訓練方式可以培養學生的合作以及競爭意識，有利于學生的全面成長[2]。最后。體育教學和運動訓練都是以運動為基礎，并結合現代的教學思想和現代設備來提升學生的運動技術掌握程度，并在這個過程中培養學生的身體素質。

2.2 體育教學和運動訓練的差異之處

在上述的相同之處之外，體育教學以及運動訓練存在一些不同之處。體育教學過程的主要對象是學生，在課程中教師通過體育教學的方式來實現學生的自主鍛煉和學習。體育教學的基本目的是提升學生的體制和身體健康，并培養學生的基本運動意識。在體育教學中除了對學生身體素質的培養之外，課程的教學方式也會培養學生的合作意識等，促進學生的心理健康發展，推進學生的全面發展，滿足國家和社會的實際需求。運動訓練的主要對象是專業運動人員，因此其教學和訓練的根本目的是提升運動員在競技運動中的成績，提升運動員的運動技巧掌握程度以及身體素質。除此之外，在實際的教學中。體育教學一般使用較為柔和系統的教學計劃，循序漸進的完成對學生運動能力的培養。由于運動訓練的對象是專業運動人員，因此其訓練量和訓練方式偏向競技運動。兩者在教學對象、教學目的以及教學手段上存在較大的差異。

3 體育教學和運動訓練的互補關系分析

3.1 兩者在訓練中均是理論和實際聯系相結合

體育教學和運動訓練存在者教學方式、教學目的以及教學對象上的差異，因此，在實際研究過程中教師應當采取發展的眼光對兩者之間的關系進行研究。在兩類教學方式中均注重運動理論和運動實踐的結合，即待實際訓練過程中同時注重對運動員的運動技能和運動理論的培養，要實現這一教學目的，運動訓練和體育教學是密不可分的，體育教學過程可以在課本和理論的支持之下完成對學生體育理論知識的教學，運動訓練過程則會通過足夠的練習和實踐完成對學生運動技巧的培養。兩者之間相互聯系相互統一，存在教學內容上的互補。

3.2 運動訓練中也需要體育教學的指導

一般在運動訓練之前為了避免運動員在訓練中由于運動技能上的錯誤造成不必要的傷病，在訓練前都需要使用體育教學來糾正運動員在運動訓練中技能使用中難度錯誤。在運動技能的教學和培訓過程中，體育教學人員可以在體育理論的角度對運動技能和運動訓練過程進行介紹，并通過實例說明的方式提升運動員對運動步驟標準性的重要性，避免運動訓練中運動員技能不標準造成運動中出現拉傷等不良的傷病。

3.3 體育教學中的運動訓練

當前高職院校的體育課程教學中對學生的實踐能力有了更高的要求，這就要求學生在體育教學的理論學習之外提升自身對運動技能的掌握熟練度。要提升學生的運動實踐能力，教師在體育理論學習之外要進行足夠的運動訓練，在這個過程中不僅學生的技能熟練度可以得到提升，運動訓練過程還能提升學生的身體素質。同時，在運動訓練中，教師可以采取一定的教學方式來提升學生的運動積極性，從而培養學生的長期運動習慣。

4 高職體育課程中體育教學和運動訓練互補措施

4.1 體育教學應當合理借鑒運動訓練中的教學手段

高職院校體育課程教學的主要目的是提升學生的身體素質，并培養學生形成良好的運動習慣，高質量掌握運動技巧。因此，在實際的體育教學過程中在理論學習之外，教師應當采取一定的手段來完成學生的身體鍛煉。借助運動訓練的手段和現代的體育理論，教師可以為學生設計課程的鍛煉規劃，借助較大的運動量學生的身體素質以及心理素質可以得到提升。加強身體訓練可以推進學生的全面發展，滿足國家和社會對人才的需求。

4.2 運動訓練過程也應當學習體育教學的方法

運動訓練過程主要是通過大量的運動來提升運動員的身體素質以及運動技能的掌握質量，單純的運動訓練會降低運動員對運動項目的興趣和積極性，因此在未來的運動訓練發展過程中，教練應當學習體育教學中的教學方式，在運動訓練中設計具有趣味性和吸引力的訓練方式，提升運動員的聯系積極性。機械化的運動訓練會給運動員帶來較大的心理壓力，這樣的訓練方式只能對身體素質起到培養和提升的作用，無法提升運動員的技能掌握質量。機械化的運動訓練也會降低運動員的積極性。因此運動訓練學習體育教學的先進教學方式是必要的。

運動訓練和體育教學方式存在不同的教學特點和教學方式，其教學效果也存在一定的差異。但是，兩者在教學訓練中都是將理論和實踐相結合[3]，因此，在實際的訓練中，教師應當將運動訓練的實踐訓練和體育教學的理論教學相結合，將兩者的特點和優勢進行互補，保證高職院校體育教學的高質量完成。

結語：在高職院校的體育課程中體育教學和運動訓練存在一定的差異，教師應當對兩種教學方式進行研究分析，綜合兩者在教學方式和內容上的差異，互相學習對方教學的優勢。在體育課程中加強體育實踐教學以及理論教學才能全面提升課程的教學質量。