關于中學體育課的幾點思考

馬雅雯

摘 要：中學體育課程是面向全體學生的必修課程，是學校進行體育教育的重要課程和主要途徑。學生通過體育課程的學習，一方面可以提高自己的體育知識和體育技能，另一方面也能提高自己的協調、身體素質能力，從而推動學生的全面發展，也就是常說的德、智、體、美、勞均衡發展。

關鍵詞：體育；學生；拓展訓練；學習

現在社會、學校、家長和學生，普遍只重視與升學考試相關學科的學習，對藝術學科方面的學習淡然處之，導致學校高中階段體育課的教學出現了以下問題：準備報考體育院校的學生較重視體育課程的學習，不報考的學生對體育課很淡漠。在升學考試這個指揮棒的指揮下，一定程度上體育課開設有點綴之嫌。開設的體育課也由于時間有限，僅僅限于戶外方面的鍛煉，感悟、體驗，技法、技能的研習抑過多側重實踐方面的學習，理論學習活動頗少。長此以往，使學生對體育課沒有了興趣，也使體育教學成效大打折扣。作為體育體育教師，如何在自己力所能及的范圍內，盡可能地改變這一現狀呢？組建課外體育興趣小組是個可行的辦法。

課外體育興趣小組是學校體育教學的拓展和延伸，也給愛好體育的學生一個良好的學習環境，豐富學生的課余文化生活，這是我們組建課外體育興趣小組的目的。作為體育老師的職責是培養學生健身意識，掌握運動的技能和方法，使學生養成體育鍛煉的習慣。但是有些學生對于體育上的內容不喜歡，也就主動尋求運動的機會，沒有動力，缺乏自我喜歡的內驅力，所以不喜歡運動，開設這樣的興趣小組可以讓學生根據自己的喜好來選擇一些喜歡的運動，慢慢地培養學生愛上運動，主動運動的好習慣，因為開始喜歡慢慢地就會克服一定的困難，去尋找運動中的快樂。我們采取了各種方法來鼓勵學生動起來。

一、組織健全體育興趣小組

我們組建體育興趣小組，得到了學校領導的大力支持，提供了專門的活動教室和場地。我們吸納了大約30名左右的體育特長生和愛好者，有固定的活動時間，每周一次。有些人剛開始不喜歡運動，也不覺得運動會給他們帶來快樂，只有在一定條件下偶然的機緣被迫進行鍛煉，慢慢堅持下去承受耐力運動產生的比較痛苦的身體反應后，超過了身體的不適感后就對運動自然而然地喜歡起來。根據自己的興趣來選擇一些例如乒乓球、排球、健美操之類的運動興趣小組。學校的體育課是讓學生學會運動，目標是讓學生喜歡運動，而興趣小組的設置要切合實際設定一些學生有興趣的活動，從而使學生從喜歡運動到主動去運動，這就需要學生克服身體的不適，例如肌肉酸痛、呼吸困難、疲勞費力等之后體驗到運動之后的愉悅放松和精力充沛。

二、學生體能測試

今年來，從國家到家庭到學校人們都開始意識到學生體質與健康狀況存在著各種問題，例如在八年級學生的肺活量達到及格標準的比例是達標率95.9%，優秀率是31%。面對這樣的數據可能大家會認為這樣的成績非常滿意。但是實際情況是學生的體質依然呈下滑趨勢。這是因為我們的低標準高及格率在誤導人們。那在現實學生體質狀況下，我們如何準確認識和把握學生的發展階段和真實水平。學生是國家的未來是民族的希望，他們的體質關系到國家的發展，不可小視。所以我們應該正確認識自己提高標準加大考核結果監督。實事求是地認識到問題所在，在政策設計上客觀地考查設計學生體能測試的標準。

三、以中考促進體育鍛煉

自上世紀70年代末至今40多年的時間里，先后出臺了11份政策文件針對體育中考，從無到有，從試點到普及充分體現了國家對體育運動的重視和國家應對學生體質下降做出的決心。然而面對升學這面大旗，體育中考也層出不窮出現了各種問題。例如“送分考”“滿分試”引起的爭議影響也很大。這些現象和我國學生的體質下滑還有肥胖、近視等健康問題格格不入。作為體育老師表面滿意而內心無奈。應試教育的壓力讓不得不在學生體育考試上人為地創造滿分。實現家長的望子成龍心，滿足學校領導的滿堂紅。因此體育中考應該是具有人才選拔和體育學習及體質評價的目標。將“合格性考試”轉化為“選拔性考試”，而且考試成績的分布也應該符合正態分布，有著合理科學的區分度。但是現在的體育中考使得體育方面低分的學生通過突擊訓練，輕而易舉地拿到高分。這樣學生就不會“未雨綢繆”提前準備，堅持鍛煉。學生的體質得不到根本的改善，起不到引導，加強學生鍛煉的作用，更談不上運動習慣的養成沒有一定的監督作用，最后的結果就是流于形式。在未來的改革上，應當將體能和技能相結合，多提供一些菜單讓學生根據自己的興趣愛好自己的選擇。這樣盡可能多的設置考試項目和合理的設計考試環節，避免為提高成績專門進行突擊訓練就可以達到效果的弊端。這樣做能起到引導、加強、激勵大多數學生形成鍛煉習慣。科學地增加難度是學生通過不斷地努力和拼搏自我挑戰的體育精神。這樣做顯然比簡單的合格性考試更能達到預期的效果，把體育鍛煉當成生命的重要組成部分。

四、開足上好體育課

根據教育部《中國義務教育質量檢測報告》顯示，全國現在還有44.3%的學校沒有開齊開足體育課。體育課被各種的“主課”占用。由于片面的追求升學率，學校和社會都是重成績輕體、美育。學生的綜合實踐能力缺乏身體素質一路滑坡。請不要再擠占我們的體育課，讓我們給孩子一片可以自由呼吸的空間。

這幾年我校的體育比賽項目多次獲各級獎項，極大地鼓舞了學生學習體育的積極性，使我們的課外體育興趣小組越辦越好。

在當前教育的形勢下，體育教師只有付出更多的智慧和精力，充分發揮藝術教育的魅力，創新求變，才能從學生有限的精力中，真正得到一份收獲，從而實現美育的目標。