中學體育教育對學生終身體育意識的培養(yǎng)思考

劉通信

摘要：中學教育中，體育是重要的課程，關乎到學生的身體健康狀況。目前，國家正在大力開展全面健身運動，中國體育教育中就要適應這一社會環(huán)境，在對學生進行體育教學中，不僅要指導學生體育訓練，還要提高他們的體育意識，以培養(yǎng)他們的終身體育意識作為主要的培養(yǎng)目標。針對中學體育教育對學生終身體育意識的培養(yǎng)思考進行研究。

關鍵詞：中學教育 中學生 體育教學 終身體育意識

中學生正處于重要的生長發(fā)育階段，要促進中學生的健康成長，就需要重視體育教育，以使學生加強體育鍛煉。中學體育作為必修課，讓學生身體得到鍛煉，還要對學生的德智體全面發(fā)展起到一定的促進作用，就需要在體育教學中，注重提高學生的體育以使，從簡單的體育鍛煉向體育文化方向延伸，還要基于全面健身這個社會大背景讓中學生認識到體育鍛煉的重要性。隨著學生的體育以使被培養(yǎng)起來，采取相應的體育教育策略，不僅有助于提高中學生的綜合素質(zhì)，對學生的終身體育意識培養(yǎng)也起到了一定的促進作用。

一、目前的中學體育教育中需要面對的問題

（一）沒有從實用性的角度出發(fā)進行中學體育教育

體育教學所發(fā)揮的作用是讓學生在日常生活和學習中，能夠充分利用時間進行體育鍛煉，以提高身體健康素質(zhì)。但是，從目前的中學生體育教學情況來看，并沒有從實用性的角度出發(fā)進行中學體育教育，而僅僅是以完成教學任務為主要目標。體育教學要發(fā)揮實用性，就是讓學生持有正確的鍛煉身體的觀念，掌握鍛煉身體的方法。但是，很多中學在體育教育中，往往是形式大于實用。比如，在體育教學中，往往是先讓學生進行熱身運行，諸如慢跑、活動四肢，等等，之后才進入體育內(nèi)容的教學。但是，體育教師并沒有讓學生指導這個體育教學的“前奏”所能夠起到的作用。所以，很多學生對于熱身運動并不給予重視。當進入到體育內(nèi)容的教學中，學生的運動強度就會加大，就必然會存在對身體健康不利的因素，甚至會導致學生受傷。體育教師按部就班地進行體育教學，卻沒有注重體育文化知識的傳遞，而僅僅是帶領著學生鍛煉，學習各種體育運動的基本要領，學生并沒有真正意義地獲得體育知識，當然也無法培養(yǎng)學生的體育意識。

（二）沒有從健康的角度出發(fā)進行中學體育教育

中學體育教育的宗旨就是培養(yǎng)學生的健康意識，因此，“健康第一”成為了體育教學的重要指導思想。自中學體育教學改革以來，就將原有的體育訓練為主轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W生體育綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，對體育教學起到了一定的引導作用，使體育教師在對中學生的體育教育中不斷地創(chuàng)新教學策略。但是，當落實到具體的教學獲得中，就會存在諸多的問題。比如，在中學體育教學中，體育教師從中學生個性特點出發(fā)引入了快樂教學，但是并沒有將培養(yǎng)學生的體育意識落實到體育教學中，使得學生在體育課堂上感到了快樂，卻沒有提高體育意識，終身體育意識的培養(yǎng)更是無從談起，其中的一個重要原因就是，體育教師重視快樂教學的內(nèi)容，卻忽視了從技術的角度和從文化理論的角度進行培養(yǎng)，而依然維持著集中教學、集體活動、學生根據(jù)自己的興趣自由活動、教學結束。與傳統(tǒng)的教學不同之處在于，自由活動的時間延長了。短時期的這種快樂體育教學可以讓學生產(chǎn)生積極以使，逐漸地，學生就會失去對體育運動的興趣，不利于中學生終身體育意識的培養(yǎng)。

二、對學生終身體育意識進行培養(yǎng)的有效策略

（一）采用“第二課堂”的教學模式對學生的體育思維進行培養(yǎng)

體育教學重在運動訓練。中學生正處于活潑好動的年齡，體育教師給予適當引導，可以激活學生的運動細胞。中學生都有自己感興趣的體育項目，體育教師要讓體育教學具有很強的感染力，可以從中學生的個性特點出發(fā)將體育教學塑造成為“第二課堂”的教學模式，從學生的興趣角度出發(fā)展開體育教學，可以使學生自主自愿地參與其中，有助于提高體育教學質(zhì)量。中學的體育教學以集體教學為主，因此，體育教師在開展“第二課堂”教學的時候，要要注重體育訓練的集體效應，這種烘托教學氛圍，班級中一些不喜歡體育運動的學生被帶動起來，并融入到集體運動中，體育鍛煉的健康意識就會逐漸形成。

體育運動不止于簡單的身體鍛煉，對學生的中樞神經(jīng)也起到了調(diào)節(jié)作用，有助于促進大腦發(fā)育。中學生的課業(yè)比較繁忙，通過體育運動可以改善學生的身體機能，起到了過勞逸結合的效果。為了促進針對性地通過體育教學促進學生的思維能力，體育教學還可以對體育運動方式適當?shù)卣{(diào)整，以提高學生的智力，而且對學生的想象力和對周圍事物的觀察能力也起到了一定的促進作用，同時還可以通過體育運動與生活內(nèi)容相結合展開教學，可以激發(fā)學生的創(chuàng)造潛能。比如，在中學體育教學中，體育教師可以根據(jù)教學需要將體育運動的各項技能分解，體育教師讓學生對某一項體育運動仔細觀察，細細品味動作技巧，將運動規(guī)律總結出來。體育教師對體育動作進行示范，學生模仿運動。難度系數(shù)較大的體育運動，可以通過多媒體課件播放視頻進行教學。通過對體育運動的觀察、示范、比對，結果課件教學的直觀效應，有助于激發(fā)學生的體育興趣，使學生在意識深處接受了體育教學內(nèi)容，對學生的終身體育意識培養(yǎng)非常有幫助。

（二）創(chuàng)造以學習為主的快樂體育教學環(huán)境

采用快樂體育教學模式進行中學體育教學，就是以學生為主體，注重激發(fā)學生對體育的主觀能動性。體育教師開展快樂體育教學，就要打破傳統(tǒng)的教學思維模式，而是讓學生在體育課堂中感到快樂。通常體育教師都會從學生個體差異出發(fā)展開教學，讓學生在體育課上接觸到自己所感興趣的項目，進而積極地投入到體育運動中，做到體育教學因材施教，讓學生在體育課中感到快樂，并逐漸喜歡上體育運動。隨著學生的體育意識得到培養(yǎng)，終身體育運動的觀念就會逐漸形成。

快樂體育在體育教學作為一種實踐教學模式，就是通過娛樂的方式進行體育教學，在娛樂活動中將體育教學的作用發(fā)揮出來。體育教學中充滿了快樂，就體育課增添很多的情趣，使體育課受到學生的歡迎，對學生繁忙的學習生活也可以起到調(diào)節(jié)進作用，讓學生的身心得到放松，使學生的學習壓力得到緩解。事實上，在快樂體育教學不僅體現(xiàn)在體育鍛煉內(nèi)容，還充滿了人文精神，學生在體育運動的過程中學習體育知識，不僅提高了體育文化素養(yǎng)，組織能力和交際能力也會逐漸提高。體育運動具有競技性，有輸贏之分，對學生的競爭意識培養(yǎng)非常有利。快樂體育就是引導學生在娛樂中也要具有競爭意識，認識到娛樂也是具有挑戰(zhàn)性的，從而樹立正確的體育觀，責任意識也會有所增強。

三、結束語

綜上所述，終身體育意識就是要求不僅在日常生活中能夠堅持體育鍛煉，而且從思想意識上還要接受體育教育。對中學生培養(yǎng)終身體育以使，就是要讓中學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，而且能夠堅持下去，這不僅是對學生的身體健康教育，也是心理健康教育，對促進中學生的身心發(fā)展是非常有利的。中學體育教師重在指導學生參與體育鍛煉，要使學生對體育活動產(chǎn)生積極意識，就要采用相應的教育策略，注重對中學生體育思想的引導，為其終身體育鍛煉奠定良好的基礎。

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