三維心理輔導在學校管理中的實踐研究

李明

摘要：針對目前學校德育教學和心理教育管理中存在的中學生心理問題嚴重的情況，通過真實心理輔導案例的分析發現問題產生的原因，運用“教師、學生、家長三維同步結合，促進學生心理健康”的三維心理輔導方式，分別從教師、學生、家長三方面針對性的提供具體可行的方法，加強德育的實效性，落實核心素養中“以人為本”的教育理念。

關鍵詞：三維心理輔導 學校管理 中學生 抑郁心理 個案分析

一、問題的產生和理論依據1.家庭方面。不少中學生因家長教育思想的陳舊、對子女的高期望、高投入、高要求，都加重了學生的心理壓力，出現了嚴重的焦慮、厭學癥狀，不能適應正常的學習生活。有心理問題的學生多來自特殊家庭：如家庭成員關系不和、單親家庭、父母外出打工僅剩老人和孩子的留守家庭等。生活在這些家庭中的孩子，缺乏悉心的關愛和指導，心理較敏感，承受能力較差。2.學校方面。學校雖然開展素質教育，實行“減負”政策，針對學生心理問題成立心理咨詢室，仍改變不了學校片面追求學生成績的傾向，這依然給學生造成沉重的心理壓力；教師教育方法的簡單粗暴、學生個體之間產生的矛盾，使部分學生厭學、畏懼交往，進而產生自卑心理，不能正確、全面認識自我、接納自我。3.社會方面。中學生雖然大部分時間身處家庭和學校，但社會上各種不良的風氣和價值觀通過網絡等渠道給予他們錯誤的引導，甚至誘使一些問題學生走上犯罪道路。在以前具體的處理這類問題學生，學校首先是政教處介入，中層領導和學生面對面了解情況，在批評中教育學生；目前，許多學校都設立了心理咨詢室，有專業的心理教師輔助學生解決問題。但這些方法主要都是只針對學生單方面處理，忽略了導致學生出現問題的其他因素，所以效果不是很明顯。要想徹底幫助學生解決問題，還需要融入對家長和教師的指導。鑒于此并結合自身20多年學校教育教學管理的實踐經驗，筆者總結出一套幫助問題學生有效解決心理困擾的方法——三維心理輔導。三維，指學生、家長、教師（班主任及任課教師）；三維心理輔導，指問題學生出現后，針對學生、家長及教師三方同步進行心理咨詢及輔導，分析學生心理困擾的家庭成因、班級成因、課堂成因，適時調整家長及教師心理狀態，以幫助學生進行心理調適，最終實現學生回歸健康心理、正常進行學習、形成健全人格。三維心理輔導通過構建“學生、家長、教師三維同步結合，促進學生心理健康”的心理輔導方式，指導家長、教師調適心態，以正確的方法引導學生心理健康發展，用正確的方式幫助學生提高學業成績，四年來取得了一些實效，促進了學校管理效能的提高。4.培養、發展多樣興趣愛好，轉移注意力。性格內向的孩子往往會長期沉浸于自己的煩惱之中，思想上總是想不開，這時可以培養他們一種興趣愛好，讓他們把注意力轉移到興趣、愛好上去，從而減少因胡思亂想帶來的孤獨和煩惱。5.利用日記記錄心情，與他人進行情感交流。自己每天發生的事以文字形式發泄出來，可以是一句話，也可以是一段文字，每天記錄自己的喜怒哀樂，學會自我安慰，自我調節，遇到不愉快的事，應多從好的、積極的方面著想，保持開朗的心情，以減輕心理壓力。6.利用體育鍛煉和有氧運動調節心情。大量的研究表明，適宜的體育鍛煉可以調節人的心境，產生平衡效益。因此，我建議她要有選擇地參加有趣的體育活動，如散步、跑步、登山、打羽毛球等，從活動中獲得樂趣并從中得到愉快的感覺。

二、重視班主任教師的心理健康教育工作心理問題形成的原因有一部分是由我們學校教師在教學中只片面重視分數，忽略孩子心理健康教育造成的。因此，要求老師和家長的談話、交流，在過程中認識到自己在班級管理和日常教學中的不足，認真分析、反思。1.解除班主任內心的焦慮，幫助分析事件中產生的困惑。老師在整個陪同輔導的過程中，一直處于緊張、焦慮狀態，對于學生為什么會產生這樣的心理疾病困惑不解，不知自己在日常的教學管理中哪個環節出問題了，也怕自己的不當行為傷害到其他學生。針對老師的焦慮，首先安撫她的情緒，在日常瑣碎的班級管理和教學中，出現問題在所難免，缺少經驗。學生剛進入初中，心理波動大，情緒不穩定。年青老師第一次當班主任又年輕氣盛，對學生缺乏耐心，看缺點多而不注意挖掘閃光點，在一定程度上傷害了學生的自尊心。同學們也不愿和學習成績不好的學生接觸，缺少與別人交往的機會，便使得更加封閉自己。這是作為班主任老師我們工作的失誤，但是既然暴露出問題，我們就必須正視問題，想辦法解決。2.正確的理解、幫助學生。每個學生之間多存在較大的個體差異，所以不能一概而論。要學會運用積極心理學的視角、人本主義理論的支撐來對待教學工作、對待學生，針對學生的個體差異及心理狀態不同，從多方面分析、創造性的使用心理教育的方法，找出有效的解決途徑，讓每一位學生健康快樂的成長。3.多與學生進行交流。造成學生在學校學習生活困境還在于老師在日常生活中與學生交流少，不能很好的了解學生存在問題的原因，耐心的幫助學生解決問題。因此，在以后的教學和班級管理中，班主任一定要在發現學生問題的當下及時與學生溝通，放低自己的身份，循循善誘的幫助學生解決問題，必要時主動和家長聯系，及時了解情況，做好學生的心理疏導工作，關注每一位學生的身心健康。

三、輔導效果在學生中開展心理健康教育，是學校實施素質教育的一項重要的任務。心理輔導是開展心理健康教育的一種工作方式，對學生進行個別輔導是開展心理輔導的主要途徑和方式之一。學校教育，是教育的干；社會教育，是教育的枝葉；家庭教育，才是教育的根所在。學生、家長、教師，是心理健康教育體系中有機的組成部分，我始終認為學校心理健康教育的對象本身就應包括這三者，心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。因此必須重視家庭教育，形成家校合力；在學校教育過程中，必須做好小升初階段學生的教育工作，開展一系列學校活動，讓學生能盡快適應新的環境。對于班主任老師的班級管理，應針對學生的個體差異及心理狀態不同，從多方面分析，關注孩子的心理健康和發展孩子的智力應該同樣重要，我們的目的是讓每一位學生健康快樂的成長！學校心理健康教育要取得好的效果，落實核心素養中德育教育的內容，就須要在學校德育工作中采取三維心理輔導方式，加強德育的實效性。希望通過以上思考和探索，能真正幫助孩子不斷完善自我，走出迷津，重展笑顏，塑造健康人格。

參考文獻：

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