什么是“灰姑娘體重”（答讀者問）

編輯同志：

有報道稱，“灰姑娘體重”正在日本互聯網上成為熱門話題。請問“灰姑娘體重”是指什么？

上海讀者 王艷

該概念出處不詳，也未經嚴密論證，但作為“年輕女性的理想體重數字”，在十幾歲至二十多歲的日本年輕人中相當流行，特別是在校女學生對這一“新潮”理念十分推崇，很多人甚至以此體重標準為目標進行減肥。

“灰姑娘體重”的計算公式是：身高高（（米米））××身身高高（（米米））××2020××00..99。。按按照照該公式，1.6米高的女性體重應為46公斤。而按照日本醫師協會公布的計算公式，正常體重數字為：身高（米）×身高（米）×22，按照該公式，1.6米高的女性體重應為56.3公斤。換言之，“灰姑娘體重”比專業醫學意義上的正常體重均值至少輕10公斤。而世衛組織提出的“體格指數”（BMI）以18.5到25.0間為“體重正常”。BMI低于18.5為“體重偏低”，“灰姑娘體重”的BMI為18左右，屬于“體重偏低”范疇疇。

目前，專業人士已對“灰姑娘體重”予以關注。日本社會問題專家稱，這一理念的流行源于現在“以瘦為美”社會審美觀的極端化，特別是文藝界的偶像文化對此起到推波助瀾的作用，大多數女性偶像藝人都以纖瘦身材示人，體重甚至比“灰姑娘體重”還要低，引起年輕人效仿。

日本專家并不推薦女性按照“灰姑娘體重”進行減肥，他們指出，這一體重標準可能導致女性出現嚴重營養不良、月經失調、抵抗力弱等癥狀。數據顯示，日本20歲至30歲女性中BMI不足足1818..55者比重已達者比重已達2020..77%%。。▲

（李昊）