動作巧示范，教學更高效

江蘇省張家港市實驗小學 錢曉漪

動作示范是小學體育教學中一種常用的傳統的教學方法，通過具體的動作示范，完成基本知識的傳授與技能的講解，使學生通過直觀的視覺感受和生動的動作表象，建立起正確的動作概念，降低學習難度，提高體育課堂的教學質量。因此在教學中，體育教師應重視動作示范的重要性，并積極利用好示范這一教學環節，引發學生的學習興趣，呈現動作結構和要領，促使學生獲得學習體育的成就感，達到理想的教學效果。

一、示范形象生動化，調動學習積極性

在教學中，教師可以結合小學生活潑好動的年齡特點，引入與教學內容相關的生動化的示范動作，激起學生躍躍欲試的模仿積極性，了解整個動作的形象，再通過教師正確的動作示范，幫助學生建立完整的動作概念，使動作要點更加鮮明、突出，這樣的教學過程更容易激發學生的練習興趣，達到預定的教學目的。

例如在“立定跳遠”的教學中，我以形象生動的“青蛙跳”作為示范，導入新課，激起學生探究的欲望，掌握立定跳遠的動作技巧。首先，我把學生帶到畫滿荷葉的操場，拿出青蛙模型說道：“大家見過青蛙跳嗎？你們在原地學一學青硅的跳躍動作吧。”學生聽后，在原地開始模仿起青硅跳的動作，個別同學還惟妙惟肖地學起青蛙叫起來。見同學們的學習積極性得到了充分調動，我立即揭示了新課主題——立定跳遠，并告訴學生，我們這次所要學習的立定跳遠與剛才模仿的青蛙跳極為相似，都是雙腳起跳，上下肢協調配合，并用力向前上方躍起，邊說邊用慢速或常速動作進行示范，同學們都很認真的觀察、模仿，教學氛圍很是活躍，在學習情緒高漲的狀態下，課堂教學效果相當不錯。

在教學過程中，教師以生動形象的青蛙跳達到了很好的熱身效果，在輕松愉快的學習情景中進行動作示范，使學生產生新鮮感和親和感，既調動了學生的學習積極性，也為新知的學習奠定了良好基礎。

二、示范角度多樣化，激活學生思維

在體育教學中，如果不進行動作示范，僅靠口頭傳授容易使學生產生認知錯覺，產生心理障礙。正所謂“百聞不如一見”，教師應在口頭講解的基礎上再配以最形象最生動的動作示范，使學生對技能技巧有一個清晰深刻的感知，消除學習中的心理障礙，以多方位的示范和強調技術動作的要領，激活學生的思維活動，順利完成教學目標。

例如在學習“前滾翻”這一動作時，我邊講解邊示范，再引導學生在組內進行反復練習。在課堂巡視的過程中我發現，仍然有不少學生在練習過程中出現膝關節分開、觸墊位置不合理、缺乏連貫性等現象。為此，我重新設計了教學示范，召集學生圍成一個大圓圈，我在中心位置的墊子上再次示范“前滾翻”動作，從正面、側面等不同角度多次示范，使學生清楚的觀看到動作示范，并總結出“一蹲二撐三低頭，團身滾動像皮球”的口訣，加深學生對前滾翻動作技巧的認識。這樣一來，不僅能讓學生在觀察教師正確的動作示范的過程中找到自己練習過程中出現的不足和問題，也能降低學生的練習難度，配上有趣的動作口訣，使學生很快地掌握學習內容。

感知是學生學習動作的初級階段。在實際教學中，教師不僅要給予學生正確、嫻熟的動作示范，更要注意示范角度的多樣化，使學生在觀察的基礎上對技術的動作和技能有個清晰完整的認識，滿足學生學習心理需求，促進學生對教學內容的真正理解與掌握。

三、示范手段多樣化，突破教學重難點

在體育教學中，有些高速、翻轉、騰空等技術動作，如果僅靠反復示范和重復講解，也很難讓學生把這些動作瞬間看清楚，影響教學進程。將信息技術引入體育課堂，可以再現情境，模擬練習動作，突顯動作要領，使整個教學過程變得生動、形象和高效，幫助學生直觀、全面的掌握每一個動作要領。

例如“跳山羊”的動作，山羊分腿騰躍的動作是很快速且連貫的，如果僅靠教師的動作示范，雖然有利于教師把握教學節奏，但是無法將每個動作都進行分解、定格，便于學生分析、觀察，導致一些動作細節難以完全展現，這就是傳統的示范教學存在的局限性。為此，我選擇了教學視頻和Flash動畫，在播放過程中不斷利用多媒體暫停、慢放、重放等功能，讓學生完整地觀察助跑、踏跳、支撐、提腰、頂肩、曲髖、分腿、推手、下落的整套動作，讓學生更直觀、更深刻的理解每個動作瞬間。將多媒體技術應用到動作教學中，使學生能夠看清每個動作瞬間，有利于學生形成正確、完整的技術動作，這正是教師的講解與親自示范所無法達到的。

講解和示范雖然是較為傳統的教學手段，但一直在小學體育教學中具有重要的作用。體育教師在不斷嘗試新的教學概念和教學方法的同時，也要重視對講解和示范等傳統教學方法的優化與革新，爭取最大化地發揮講解和示范的教學效果，讓講解和示范煥發出新的活力。

綜上所述，示范動作在小學體育教學中發揮著重要的引導作用，作為主要的教學手段之一，體育教師應以正確、熟練和優美的動作示范，營造學生躍躍欲試的學習氛圍，建立起正確的動作概念，并使之“內化”，將學生的直觀感受和思維活動得到有機結合，以富有實效的動作示范開拓學生思維，以精講多練的原則形成正確的動力定型，真正優化教學效果。