籃球攻防戰術意識的探究與培養方法

楊明文

（山東省日照市莒縣第六中學）

一、籃球攻防戰術意識的概念及分類

籃球戰術意識，是球員對戰術的理解能力，是一種主觀能動行為。它不僅僅是通過教練對戰術的講解使球員懂得的，主要是在日常訓練比賽中逐步形成的。籃球戰術意識是指隊員在籃球訓練、比賽中，通過思考而產生的能夠正確反映現代戰術規律的一種能力，也是運動員為了取得比賽勝利而發揮和運用身體素質、技戰術水平的心理能力。籃球戰術意識可以簡單地分為進攻戰術意識、防守戰術意識以及攻防轉換戰術意識。進攻戰術意識是指運動員在比賽中，在進攻中所表現出來的進攻欲望和進攻能力，例如快攻戰術意識、陣地進攻戰術意識以及銜接階段的戰術意識。防守戰術意識包括了防守快攻戰術意識和防守陣地進攻戰術意識。攻防轉換有兩種情況，比賽時出現搶斷、籃板球時瞬間，由進攻轉入防守或者由防守轉入進攻。這都要求運動員迅速作出反應，積極地防守和進攻。

二、籃球攻防戰術意識的培養

戰術意識的培養是長期的，而戰術意識是隊員在場上的行動指南，是合理運用技戰術的保障，所以對培養提高運動員的籃球戰術意識應該有個長期計劃，并且要全面、系統地設定這個計劃，應把它放在與技戰術訓練同等甚至更高的位置上。

1.進攻戰術意識的培養

“進攻戰術簡單地概括為陣地進攻以及快攻戰術。”籃球是項瞬息萬變的運動，因此對于運動員的注意力和觀察力都有著很高的要求；觀察力使球員能夠掌握比賽的動向，正確判斷場上局勢并采取正確的行動，并且要學會用眼睛余光來觀察，觀察隊友的跑位，觀察隊友的進攻意圖，積極跑動，尋求戰機。因此應該注重提高注意力、觀察能力的培養。快攻，是一個比較重要的進攻手段，能夠快速推進到前場，形成局部多打少的優勢。培養快攻意識，首先是抓住快攻的時機，在后場籃板保證的同時發動一傳，一傳速度的快慢以及準確率直接影響著快攻的成功率；而接應意識也是必不可少的，當出現快攻的時候，進攻隊員迅速推進，而接應隊友則應該積極扯動，拉開空間，形成人數優勢，同時可以保障籃板球來發動二次進攻，并可以在一定程度上起到打擊對方氣勢的作用；接應意識不僅能造成人數上的優勢，還可增強全隊的反擊氣勢，并且可以保障二次籃板球，來提高快攻的成功率。

2.防守戰術意識的培養

防守是一個球員技戰術的基本技術。因此需要加強技術、戰術的規范訓練。“籃球防守戰術意識的培養只有通過嫻熟的、過硬的基本技術才能得到具體有效的體現，防守是球員的基本技術之一，因此可以通過加強技戰術的規范訓練來增強。”防守戰術的中心環節是戰術意識，而戰術思維又是戰術意識的核心，因此在整個訓練過程中應該注重戰術思維的訓練，同時以戰術意識來貫穿基本技術的訓練。在日常訓練中，我們經常聽到教練員講一個球員要用腦來打球，這就要求隊員們在訓練的過程中要善于思考，在中規中矩打好技戰術基礎的同時，活躍思維，使思維訓練與戰術訓練結合起來，最終達到培養防守戰術意識的目的，進而促進技戰術的合理運用。

3.攻防轉換戰術的培養

攻防轉換的形式分兩類：一是進攻轉入防守，如犯規、失誤等；二是防守轉入進攻。籃球是一項集體活動，當然每個球員應該努力發揮自己的特長，但是集體運動強調的是一致性，在比賽中一致性不僅是指個體行動的一致性，還有技術上的合理組合，這就是我們所謂的“攻防轉換瞬間的協同意識”。協同意識強調的圍繞全隊目標而采取個人技術行動的協同一致，發揮自身戰術的優勢，來抑制對手的發揮。但是光有協同意識還是不夠的，攻防轉換更需要速度，抓住對手松懈的一瞬間，打擊對手弱點；但是“欲速則不達”，快不是目的，穩中求快的攻防轉換，才能更好地完成進攻。

4.在技戰術的訓練中培養籃球戰術意識

籃球戰術意識是一個抽象的東西，我們只有通過技戰術的運用才能凸顯其實際意義，因此，我們應該在技術、戰術訓練中培養戰術意識。從行為學來講：“運用技術的形成是動力定型建立的過程，是在感性知覺的基礎上建立生動的表象，并經過思維加工而成的，所以，技術的形成既是動力定型的過程，也是理性思維的過程既技術意識形成的過程。”我們日常技戰術訓練中切忌機械式訓練，而應訓練講解相結合，不斷地發現問題，然后糾正問題，使運動員不是簡單地記住戰術，而要“不但知其然，還要知其所以然”。同樣，在戰術訓練中，不單單將隊員放在一個位置或者一定的區域內，兩三個人輪流交換，這樣就使運動員明確了自己的職責，并且在一定程度上配合隊友，以此來提高運動員的戰術思維能力。在訓練中相應的加大要求與難度，塑造一種復雜條件，提高隊員的觀察以及思考能力，這樣才能提高戰術意識的實效性。戰術意識的培養不是一朝一夕就可以完成的，是一個長期的、潛移默化的過程，因此我們需要更多的耐心來逐步培養、增強戰術意識。