淺談小學語文教學中滲透心理健康內容的思考

（江西省高安市石腦鎮中心小學 江西高安 330818）

一、形成正確人際認知

能力的培養要以知識為基礎，知識的掌握有助于個人能力的提高，因此，學生應形成正確人際認知。

1.正確認識自我和他人

正確的自我評價是學生心理健康的重要條件，學生應恰如其分地認識自己，擺正自己的位置，不卑不亢，面對挫折與困境，能夠自我悅納，自尊自愛，正視現實，積極進取。客觀公正的看待別人，既不夸大其缺點，也不縮小其優點。“三人行，必有我師焉”，交往中應多注意和欣賞他人的優點，向他人學習。[1]

2.掌握一定的交往原則

無以規矩，不成方圓，要想構建良好的人際關系，必須遵循一定的原則。

（1）平等尊重原則

社會中的每一個人都是獨立的個體，有著平等的權利和義務。交往中，我們應堅持平等地對待他人，尊重他人個性和行為習慣，才能建立有效的溝通渠道，形成良好的人際關系。[2]

（2）真誠待人原則

猜疑、畏懼、缺乏信任是影響學生建立良好人際關系的主要障礙，因此，構建學生良好人際關系必須堅持真誠待人的原則。真誠待人主要表現在為人處世言行一致、表里如一，只有這樣才能得到他人信任。交往中應該說到做到，信守諾言，以誠信為本，做到以善意的態度來批判勸告，誠心地鼓勵與贊美，而不是虛偽恭維與奉承，更不是粗暴諷刺與攻擊。

二、學會交往的技巧

1.學會傾聽

傾聽是人際交往的一門藝術。專注地傾聽對方談話，是對對方的禮貌和尊重，也是對對方的一種贊美和恭維，對方也會因此而喜歡、信賴你并樂意與你交往。真正的傾聽，要用心、用眼睛、用耳朵去聽。所以，學生在交往中應掌握聽的技巧，做到耐心、細心、虛心、會心的聽，給予對方足夠的尊重。

2.學會表達

表達是人際交往的重要技巧。語言是直接表達自己的思想、傳遞信息的重要工具，語言表達的效果直接影響到人際關系的好壞。大學生在語言交流的中，要善于尋找對方感興趣的話題，善于關注對方的反應，抓住談話的時機；學會用清晰、準確、生動、簡潔、有條理的語言表達自己的思想和情感；學會分清場合、時間、人物等，掌握分寸進行表達；表達中還應注意語氣、語調等。學會使用幽默的語言，增強別人對自己的欣賞，以便更好的交往。

無聲語言，表情、目光、手勢等可以表達有聲語言難以表達的意義和情感。一個良好的交際形象，應學會在表達情感的同時，學會控制表情；目光應該坦然、親切、有神；手勢應該禮貌、文明、大方。

三、活動中提升學生的實際交際能力

對于小學學生的生活活動來說這些活動不僅使學生相關人際關系養成的必然途徑，同時也是學生與學生之間，或者是學生與教師之間一種良好的人際關系，形成的社會生活實踐。對于學生來說，校園是學生主要的活動范圍，并且對于小學學生來說，課余時間是非常的豐富，那么就需要小學學生在豐富的課余時間內，充分的豐富自己的人際交往過程，從而擴大自己的生活的交際圈。

積極的參與班集體的有關活動。對于小學學生來說，班集體是學生學習生活占據最大一部分時間的基本單元，并且每一個學生在班級群里都扮演著非常重要的角色，學生之間應該相互的理解與合作一次來達到一種密不可分的班集體。這就需要班級里的每一位同學，在生活與學習過程中充分的了解，彼此，充分的進行溝通與交流，并且需要樹立正確的思想觀念，從而形成積極向上的班風與學風。除此之外，更重要的是班級里每一位學生應該相互尊重、相互關心，從而形成一種良好的人際交往關系。對于小學學生人際交往關系來說，關系到學生能否合適的融入到社會的發展過程中，也就是關系到學生能否更好的在社會潮流中取得一定的成果。一般來說，人際交往關系是一個動態發展的過程，也就是說，人們在生活與學習過程中需要不斷的去實踐去理解，從而形成一種適合新社會發展的過程。[3]

結語

總的來說，想要更好的在語文的教學過程中滲透心理健康教育的有關內容，那么首先就需要教師以及學生樹立一種正確的教育觀念與學習觀念，并且在這個基礎上，教師改變傳統的教學理念，真正的做到在教學過程中以學生為主。對于小學學生來說，良好的人際關系已經成為了心理健康教育的重要組成部分，只有學生具備了良好的人際交往關系，那么才可以讓小學學生具備一個更好的思想觀念。對于小學學生來說，想要適應這個在不斷變化的社會與時代，學生要有所作為，那么就必須要不斷地培養自己的人際交往能力，從而獲得人們的認可。