分析生涯規劃教育對高中生身心成長的作用

（河北省滄州市第一中學 河北滄州 061000）

隨著教學方式以及學習內容不斷的更新，在日后的高考中不再進行文理分科制度的運行，因此在學習中就可以看出高中生需要學習的科目也就越來越多，那么在這種情況下加強學生的生涯規劃教育就是最重要的。高中生在學習中原本就存在著很大的壓力，如果在教學中一味的進行學習，而沒有一個完善的目標，那么學生學習就會出現很大的困惑，特別是很多學生不知道高考之后該做什么，該怎樣找到自己的學習目標，因此現階段高中院校開展生涯規劃教育對于高中生身心成長有非常重要的作用。

一、高中生生涯規劃教育的背景及意義

1.高中生生涯規劃教育的背景

從實際的研究中發現，《國家中長期教育發展與改革規劃綱要》指出：“高中階段教育要建立學生發展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業等多方面指導”。從這個綱要中就可以直接感受到我國對于高中生生涯規劃教育的重視程度，要求所有的院校都要大力開展生涯規劃教育，讓學生可以給自己制定一個未來。

2.高中生生涯規劃教育的意義

一直到目前為止，我國高中生已經開始了教育體制綜合改革，這對高中生的生涯規劃教育提出了更高的要求。根據自己的興趣愛好、人生觀、價值觀來探求屬于自己的職業生涯，從而滿足自己的需求。

二、高中生生涯規劃教育的現狀

1.社會對生涯規劃教育重視不夠

在現階段的高中課堂中，很多教師由于受到了傳統應試教育的影響，往往將教學重點放在學生的文化課知識的講解中，一定程度上忽略了生涯規劃教育。很多教師在教學中認為生涯規劃教育沒有必要，學生只有將文化課學習好，日后考出一個好成績就可以了，而生涯規劃學生畢業之后踏入社會自然而然就會了，這種看法顯然存在很大的問題[1]。但是很多高中院校沒有注意到這一點，在現階段很多高中教師崗位中都沒有配備生涯規劃的教師，師資稀少，很多學生沒有進行完善的生涯規劃教育。

2.學生對生涯規劃教育認識不清

很多高中生對于生涯規劃教育有一個錯誤的理解，大多數的高中生都將生涯規劃當作是職業規劃，以為是自己踏入社會工作之后所制定的規劃。其實生涯規劃與職業規劃是不一樣的，這兩者之間存在著很大的差距，很多學生在實際的學習中缺乏對生涯規劃的清晰認識，導致很多學生對生涯規劃教育認識不清，沒有辦法更好的確定自己的未來。

三、高中生生涯規劃教育的實施策略

1.開設高中生生涯規劃教育必修課程，提升學生生涯意識

在實際的高中教學中發現，很多高中生對于生涯規劃教育沒有足夠的重視，很多學生對生涯規劃教育沒有足夠的認識。形成這種狀態的主要原因就是很多高中生由于受到了傳統教育的影響，只是將學習的重點放在文化課的知識學習中，認為生涯規劃教育沒有必要。所以很多學生在學習中沒有樹立一個完善的目標。高中是學生最重要的成長階段，因此教師要加強生涯規劃教育的教學，轉變高中生的學習理念，根據高中生的實際問題、成長與發展需求來進行相應的生涯規劃教育。在教學中發現高中生在學習生涯規劃課程的時候主要從幾個方面來進行學習：第一個方面就是自我認識、第二方面就是自我調控、第三個方面就是自我發展，這三個方面對于學生來說都是非常重要的，學生對自己有了更高的要求而且更加的了解自己的看法，這樣就會給自己設立一個相應的發展目標，學生朝著這個目標努力，探索自己的自身價值，進而讓自己成為社會中的全能人才。

2.自我教育

（1）全面分析自我

高中生在進行學習生涯規劃教育之后，需要針對自己的學習重點以及學習手段為自己制定一個學習的規劃，如果自己對于未來的發展認識不足就需要向教師進行請教，在教師的幫助下更好的制定生涯規劃。高中生在制定生涯規劃的過程中要對自己有足夠的了解，根據自己的學習態度、愛好、優勢以及特長來獲得相應的知識，了解自己身上的不足，需要從其他同學身上取他人之長補己之短[2]。在整個計劃制訂中，既要注重自己的優點還要注重自己的缺點，從而真正的了解自己。

（2）合理制定規劃，積極行動實施

在高中生制定好生涯規劃之后，就需要對自己提出更高的要求，讓自己可以朝著目標奮斗，全面的提升自己。這樣不僅僅可以讓更多的高中生適合社會發展的需要，還可以充分的展現自己的特色，既能高效率的發揮群體優勢，又能展現個人專長。因此在合理制定規劃的過程中，要積極主動的實施計劃，完成目標。

結語

綜上所述，隨著教學方式的不斷改革，傳統的教學方式已經無法滿足高中生的學習需要，因此在現階段的高中課堂中教師不僅僅要教授學生相應的文化課知識，還要帶來學生制作自己的計劃生涯，讓學生對自己的未來有一個目標。高中生已經成年了，并且已經有了自己的意識和想法，在實際的教學中教師就要讓高中生在學習中都有一個完整的學習規劃，并且對未來制定一定目標，朝著這個目標去奮斗。高中生在學習中時存在一定的壓力的，因為高考越來越近，因此很多學生就需要在學習中釋放壓力，那么高中開展生涯規劃教育既可以幫助學生制定好計劃，還可以一定程度上緩解學生的壓力，滿足學生的學習需求。