淺談中考體育對初中體育教學的影響

陳 寧

（新疆生產建設兵團第一中學，新疆 烏魯木齊）

中考體育是通過采用全國性統一考試形式來評價初中生體質情況的一項教學活動。“身體是革命的本錢”，只有保持健康的體魄、良好的精神狀態，才有可能讓青少年在即將到來的高中學校生活中保持積極而健康的學習狀態。實際上，改善學生身體素質，不僅會改善他們的身體狀況，還能幫助初中生紓解壓力、排解情緒，減輕他們的心理負擔，從而從本質上讓初中生成為熱愛生活、熱愛學習的好青年。正是意識到體育課程的教學價值，中考體育在近幾年以素質教育為宗旨，以促進學生成長為目的，從內容、方式等多個方面進行了考試改革，而這也直接影響了初中體育課程的教學方向。

一、關注體質變化

中考體育會結合學生的身高、體重、肺活量、耐力等基本身體素質來進行考試考查，并為此設置了800米長跑、跳遠等基本的應試內容。但是，中考體育并非只關注學生在中考體育中的成績表現，而是會通過學生的運動成績來評估學生的身體素質，這就需要教師在日常的體育教學中關注學生的體質變化，做好體質檢測，讓初中生在教師的常規指導中逐步優化自己的身體素質。

在日常的體育教學中，筆者每學期都會定期組織一次體能測試，測試項目包括800米長跑測試、50米短跑測試、跳遠、坐位體前屈等，這些基本的體測項目可綜合考查學生的耐力、爆發力、靈敏度等多種體能素質。在常規體測中，筆者并不會對學生提出明確的考試要求，而是將這些體測結果看成是了解學生體質水平的真實數據，根據每次的體測表來判斷學生的身體變化，將其作為判斷體育課程是否有效的基本依據。另外，筆者還會根據學生的體測成績來幫助學生制定針對性的訓練計劃，使他們逐步達到中考體育的要求。

二、尊重學生差異

在中考體育中，我們不難發現，每一項考試科目都有明顯的性別差異，這主要是中考體育制度意識到了性別這一先天因素差異會直接導致學生的身體素質存在明顯的水平差異，所以對男女同學提出了不同的要求。這就可以為初中體育教師起到警示作用：尊重學生差異，切忌對學生提出“一刀切”的要求。中考體育所做出的這一舉措，本身就是新課改所提出的“以生為本”理念的具體體現，也是初中體育教師應始終秉承的一個基本教育理念。

在體育教學中，筆者會根據學生的性別來提出不同的要求。就如在“短跑”訓練中，筆者便對男生、女生，先天素質較好的學生和不太出色的學生提出不同的要求，雖然對短跑速度的要求不同，但是所有的學生必須要嚴格遵循短跑的技巧要求，如在短跑準備時，雙手撐地，兩腳蹬在起跑器上，后腿跪地等。要求所有的學生保證姿勢的標準性是為了保護學生的身體，因此，在這一方面的教學要求中，教師不可放低要求。但是，短跑速度直接與學生的爆發力與跑跳能力有關，不可一蹴而就，因此，教師應該放低要求，制定一個循序漸進的計劃，而非統一要求。

三、促進個性教學

現行的中考體育已經形成了一套較為成熟的考試體系，不僅設置了一些共同考試項目，還設置了一些“選考”項目，允許學生根據自己的身體情況與運動水平來選擇相應的項目接受中考檢查，這些科目會根據地域、學校、學生的需求而存在區別。這就表明，人們越來越關注的是學生的個性化發展，鼓勵學生成長為具有不同才能與優勢的人才。正是因為中考體育“選考”項目的出現，才讓初中體育實現個性化教學有了可能。

現在的中考體育包括引體向上、籃球、足球、排球、游泳、健美操、武術等多個項目，學生可在日常的體育學習中選擇自己擅長的訓練項目，如喜愛籃球的學生可多參加籃球訓練，擅長武術的學生可以多參與武術訓練，這不僅可以讓學生獲得針對性的進步與提高，還可以讓學生接受趣味性的體育訓練，讓學生體會到參與體育鍛煉的樂趣，享受個性化的體育訓練。實踐證明，這種針對性的體育訓練可以讓越來越多的學生喜歡上體育訓練，許多學生都在空閑時間主動練習了自己感興趣的運動項目，這便營造了一個十分輕松、愉悅且學風濃烈的鍛煉氛圍，使學生在體育鍛煉中保持更持久的運動熱情。

總而言之，中考體育是為了檢測學生的體質水平，而非僅僅是要讓學生達到成績要求，初中體育教師必須要明確這一概念，緊跟中考體育的考試要求，以中考體育為方向，切實提高學生的鍛煉興趣，為“終身鍛煉”的落實打好基礎。