如何提高高中體育課堂有效性初探

趙 亮

（廣東省惠州市仲愷高新技術產業開發區仲愷中學）

在學業繁重的高中階段，體育課更是擔負著平衡學習與鍛煉，引導學生在學習之余不忘強身健體的重要責任。身體是革命的本錢，強健的身體素質是打好高考這場攻堅戰的基礎，有效的高中體育課堂可以在有限的體育課上教給學生更多的知識，培養體育素養，課上課下都能夠以專業的技巧、合理的訓練來鍛煉身體，這才是體育課的宗旨所在。

一、高中體育課堂低效的原因

1.學生、教師、家長普遍缺乏重視度

在高中階段，最重要的任務是學習，這是每一個高中生自升入高中以后就被家長和老師所耳提面命的，久而久之，學生除學習以外的其他事就成了不務正業，高考科目之外的其他科目都成了閑課。在這樣的環境下，體育課很容易被學生和教師所忽略，輕則不認真對待體育課，重則將體育課當作自習課或者換作其他文化課來上。對體育課的重視度不夠是高中體育課堂有效構建的第一攔路虎。只有重視才有提高，只有真正認識到高中體育這門課程的重要之處，從學生到教師，從家長到社會，都充分認識到這一點，他們才能積極配合，轉變傳統的考試第一的觀念，這是構建有效高中體育課堂的第一步。

2.課堂教學模式化，缺乏趣味性

體育課是一項需要全員參與的主體性課堂，學生的主觀能動性是非常重要的，如果學生不積極主動參與進來，那么有效課堂的構建只能是一句空話。學生的積極性需要課堂的趣味性來調動。傳統的高中體育課堂模式很固化，課前熱身大多是跑步或者枯燥的體操，熱身后老師教新的知識，通常采用示范法或者語言描述法，之后就是反反復復地練習，如果有剩余時間就自由活動。自由活動時間，有的學生在活動，有的就休息或者去自習了，這無疑是對寶貴的體育課堂時間的浪費，與構建有效課堂的宗旨是背道而馳的。要構建有效的高中體育課堂，首先要保證所有的學生積極主動地參與到體育課堂中來，這就要求教師建設多樣化的體育課堂，打破固有模式，多創新，增強課堂的趣味性，激發學生的主觀能動性。

3.教學器材單一，教學設施落后

教學器材單一是學生不愿積極參與到體育課堂的另一個原因，大多數體育課所配備的教學器材不外乎各種球類，都是平時教學需要用到的，單一的教學器材使體育課缺乏趣味性，不能進行多樣化教學和多樣化活動，這是造成課堂教學低效的另一個原因。

二、如何構建有效的高中體育課堂

1.重視高中體育，轉變教育觀念

只有認識到體育課的重要性，才能激發學生內在的學習動力，學生才能共同參與到構建有效課堂中去。在這方面可以采取的措施是學校宣傳，即由學校出面樹立對高中體育的重視度，組織體能測試，讓學生和家長認識到強身健體的重要性。

2.建立多元化、趣味性的體育課堂

打破原有的固化課堂模式，創建多元化、趣味性的高中體育課堂將是把學生吸引到課堂中來的關鍵一招。比如，教師在教授短跑時的起跑動作時往往會在進行基本的動作要點講述之后就讓學生反反復復進行枯燥乏味的練習，這些機械化的練習會使學生感到枯燥乏味，久而久之，使學生對跑步練習感到厭煩，學習效率也很低。對于這種現狀，教師可以通過教學方式的創新加以解決。在教學方式上，教師可以發揮學生的主體性作用，組織小組合作的方式讓每個學生都參與到學習中去，在小組學習的氛圍下，組員之間可以相互學習、相互監督、共同進步。另外，利用學生的好勝心理，采取組織接力賽等競賽形式，給學生增加進步的壓力與動力。通過這種課堂教學方式的創新，可以調動學生的積極性、參與度，這是創建有效課堂的重要舉措。

3.豐富教學器材，巧用多媒體設備

上文中提到教學器材單一使課堂缺乏趣味性，所以，為了創建有效的體育課堂，應該盡量豐富教學器材，除了常用的球類之外，要多準備諸如跳繩、毽子、沙包之類的教學器材，雖然高中生已經不是小學生了，但是這些器材可以用在做游戲當中增加趣味性。另外，教學器材的數量一定要夠，不能出現有的學生有，有的學生沒有的情況。

多媒體技術在課堂上的應用越來越廣泛，但是在體育課堂上的應用依然有待于推廣。其實，將多媒體技術應用于高中體育教學中去，同樣可以促進教學效率和教學質量的提高。首先，多媒體具有強大的表現力，通過多媒體觀看體育比賽可以增加學生對體育課堂的興趣；其次，對于一些難度比較大的動作，教師的示范和講解很難使學生有直觀的認識，這時候，通過多媒體演示可以加深學生的認知，對教學有很大的幫助。

總之，要想構建有效的高中體育課堂，教師應努力突破傳統教學模式和教學理念的桎梏，不斷創新教學方式、教學方法，建立多元化、趣味性的體育課堂，在調動學生積極主動參與體育活動的同時促使其全面健康發展。

［1］周凱.淺談如何提高高中體育課堂教學的有效性［J］.學周刊，2017（23）:162-163.

［2］石振序.淺談如何提高高中體育課堂教學的有效性［J］.學周刊，2017（13）:213-214.

［3］張秀林.探討如何提高高中體育課堂教學的有效性［J］.新課程（下），2016（9）:164.

［4］劉娟.淺談如何提高高中體育課堂教學的有效性［J］.讀與寫（教育教學刊），2015，12（8）:177.