籃球自主學習：體育素質教育探索

朱 鵬

（山東省臨沂市第二十中學，山東 臨沂）

如何讓初中學生喜歡上基本體育素養課堂教學？我們認為，一方面要繼續加強體育教學的改革，不斷改善體育教學條件；另一方面，體育教師也要努力提高自己的思想層次和專業素養，千方百計地改變教與學的方式，如引導學生進行一定程度的自主學習，讓學生逐漸喜歡上體育課。［1］羅杰斯曾經指出：“要琢磨出如何去教學，就在于搞清楚什么時候應該閉上自己的嘴……”近年來，在素質教育思想指導下，我國的體育依據新的《義務教育初中體育與健康課程標準》（以下簡稱《課程標準》）改革力度是比較大的，如開始考慮學生發展的需要和不同年齡階段的學生的身心特點。我認為體育素質教育的實施也要積極適應新的課程改革形勢需要［2］，提倡自主、合作與探究式的籃球學習方式，讓學生成為籃球學習的主人，本人通過初中體育的籃球教與學的實踐，總結與構建了籃球自主教學的特點、流程、運用，可為體育與健康課程的素質教育改革提供一些意見和建議。

一、充分激發學生的籃球學習興趣

興趣是做好的老師。濃厚的籃球學習興趣，是學生主動學習籃球的主要心理基礎，體育教師在教學中要重視和運用心理學等方面的知識，采用靈活多變的教育教學方法，有利于調動和發揮學生籃球學習的積極性，培養學生的興趣甚至志趣。這就需要體育教師在備課時就要圍繞籃球的魅力來做足文章，如使用運球、投籃的技巧來吸引和帶動其他練習。

二、幫助學生確立適合自己的籃球學習的基本目標

學習目標具有良好的導向作用。適宜的目標還具有激勵和評價的客觀功能。學生為什么不喜歡上籃球課，一個重要原因是教師用“統一目標”來要求全體學生，造成體育尖子因太易實現目標而失去繼續學習的興趣和動力；學困生因無法實現目標屢受挫折而喪失學習信心。因此，幫助學生確立適合自己實際水平的籃球學習目標，幫助學生選擇適宜的層次，是必要的也是可行的。

三、根據生理心理差異采用不同的籃球教法

教貴在有法而無定法。所以，教師要根據學生的具體情況如身體素質、運動能力等等，教不同的動作要領，讓學生充分的練習。如可針對學生的生理心理特點，不斷變換和更新教育教學和管理方法，采用誘導性、輔助性、轉移性等多樣化練習方法來幫助學生克服畏難的心理。而對于那些籃球學習有困難、有畏懼心理的學生一定要增加鼓勵支持幫助，減少批評指責，更不能直接否定。對動作好的學生，要及時跟進表揚肯定，更可以引導他們成為“小先生”，來幫助教師和其他學生。

四、激發學生積極進行籃球自主學習的動機

1.體驗學習

即最普遍最有效的籃球學習方式。首先要鼓勵學生勇于嘗試，我們的籃球課不是為了把他們培養成運動員，而是要求他們通過籃球（或其他體育與活動）來調節情緒、強身健體，進而養成鍛煉習慣，奠基“健康生活一輩子”的追求。這才是返璞歸真的籃球運動初衷。因此，籃球學習的最初階段一定是讓學生有所體驗，而不是直接教給技巧。初始階段，教師要對學生要有信心、有鼓勵、有支持，給他一個籃球，給他一片場地，讓學生無拘無束地練習，“征服”籃球，從而體驗快樂和成就，在學習籃球的初始活動中實現身心受益。在此基礎上，教師還可以通過多種途徑指導學生獲得籃球技能，實現可持續鍛煉。

2.實踐變式

籃球技藝如運球、傳球等，需要不斷實踐才能習得。在籃球教學中，教師在示范了正確的單手肩上投籃動作之后，可以放手讓學生以小組形式分散練習籃球，這就是初步的“自主的籃球學習”。在《課程標準》新理念的引導下，教師應該更多關注實踐中的學生的籃球練習，應給予更多的實踐機會，如籃球學習內容可以由三到五位同學合作探究學習，每位同學可以用自己的語言概括，用嘗試的動作來交流學習，技能展示交流5分鐘再鞏固練習。這種實踐方法收到了很好的效果。

3.創新學習

在自主的籃球學習過程中，學生通過大量時間的體驗、實踐練習，已經獲得了一定的體驗和感悟，當然他們可能彎路也走了一些，但畢竟最終學會了籃球基本的技能，具備了一些運動能力和基本技巧，逐步養成了良好的鍛煉習慣，這就是一種創新、一種成功。如在一次學生自己組織籃球活動中，有的班級組織學生活動，如籃球運球接力比賽等很多活動和游戲，就很有創新性，還有滾球接力等，說明了學生在創新精神和實踐應用能力都有了很大程度的提高，這也是核心素養體育課程落實要求的期望。

21世紀社會對人才的要求不再是單純的專業知識和運動技能,也要具備良好的心理、體能等各方面的綜合素質。體育教學也有義務來培養和提升學生的綜合素養。籃球運動作為體育教學中的重要內容,也是深受學生喜愛的運動項目之一，籃球教學應該引起教師和學校的重視。促進籃球運動和籃球教學在某些方面上的改進，也是素質教育的重要手段之一，有助于促進學生的全面素質發展［3］，培養出適應現代社會需求的優秀人才，有助于培養初中學生的體育道德素質、體育能力培養、個性發展、維護身體健康的鍛煉習慣，為學生的“生命增值”［4］服務，是核心素養落實的有效途徑之一。