以“體能訓(xùn)練”為導(dǎo)向的有效教學(xué)

胡日平

(廣州市從化區(qū)教育局城市西教育指導(dǎo)中心 廣東 廣州 510000)

前言

近些年,調(diào)查顯示,小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐漸增加,因?yàn)樾W(xué)生普遍缺乏鍛煉,所以身心健康都受到嚴(yán)重影響,主要表現(xiàn)為體質(zhì)較弱,免疫力較低,抗壓能力差等,而根據(jù)調(diào)查,體能訓(xùn)練或許可以較好地改善這一現(xiàn)狀。因?yàn)樾W(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力較差,體能訓(xùn)練在日常教學(xué)中的效果并不是理想,體育課只是單純的訓(xùn)練或安排活動(dòng),很多體育教師都忽視了體能訓(xùn)練的重要性,而進(jìn)行體能訓(xùn)練體育教學(xué),必須加大“體能訓(xùn)練”下的小學(xué)體育教育及體育教師隊(duì)伍及思想的培養(yǎng)。

一、以“體能訓(xùn)練”為導(dǎo)向向,提高教學(xué)思想培養(yǎng)意識(shí)

觀念在一個(gè)人得發(fā)展中至關(guān)重要。首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,要認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)“體能訓(xùn)練”是小學(xué)體育教育教學(xué)的關(guān)鍵。教學(xué)活動(dòng)中,體能訓(xùn)練在大多體育老師觀念中只是基余形式,并沒有發(fā)揮鍛煉學(xué)生體能的效果,并沒有在體育課中以學(xué)生為主體,而要改變目前現(xiàn)狀無(wú)疑難上加難。我們所有老師要認(rèn)識(shí)到,要加強(qiáng)“體能訓(xùn)練”,必須遵循理念先行,這不僅關(guān)注學(xué)生體能水平與身體素質(zhì),更要關(guān)注學(xué)生體能訓(xùn)練的過(guò)程,注重科學(xué)訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計(jì)劃的重要性,提升對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,樹立現(xiàn)代化教學(xué)理念。

因此,在轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,加強(qiáng)“體能訓(xùn)練”這個(gè)活動(dòng)中,要把握重點(diǎn),一,科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃。在加強(qiáng)“體能訓(xùn)練”的過(guò)程中,小學(xué)體育教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,根據(jù)耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練等訓(xùn)練項(xiàng)目。……