◆吳章憲
(山東省菏澤市牡丹區小留鎮中學)
堅定信念,鍛煉記憶。一些心理學家認為,記憶的關鍵,在于要有“我能記著”這種自信心。人的記憶力強弱,固然與先天因素有關,但更重要的是環境的影響和個人的努力,尤其是后者。肌肉越鍛煉越發達,人的記憶力也是如此。高爾基說:“人的天賦就象火花,它既可能熄滅,也可能燃燒起來”。學生的記憶效果與心理狀態也有密切的聯系。教師應注意培養學生良好的心理狀態,避免因不良的心理狀態而引起的真正的健忘。
身心健康,增進記憶。在記憶的艱苦勞動中,一定時間的休息好比是記憶的潤滑油,會加快儲存信息的進程。而疲勞則會減弱腦細胞的活動能力,使接受、理解、記憶的能力變得遲鈍。因此,教師應教育學生合理安排時間,注意勞逸結合。保持樂觀鎮靜的情緒,也可以增強學習和記憶能力。因此,教師應告訴學生,焦慮不安、悲觀失望、憂郁惶惑,會降低人的智力活動水平,影響記憶。心胸開朗、愉快樂觀,則使人思維活躍。
理解融會,增強記憶。理解和揭示知識的本質聯系,要比死記硬背的效果好得多。古人說:“學而不思則罔。”學而思,思則疑,疑然后能悟。理解了再背,就意味著增加了信息冗長量,就能觸類旁通,歷久不忘。如對于金屬活動性順序的記憶,即理解它在工農業生產和科學研究中的應用,又要理解H在順序表中的意義。
適當復習,強化記憶。“記憶之母”是重復和復習。有一種錯覺,似乎復習是考試前的工作。其實,對于需要長時間保留在記憶中的信息,應該經常復習。通過反復溫習,記憶的信息會越來越強。根據德國心理學家艾賓浩斯關于遺忘的曲線規律(即遺忘先快后慢),教師可教育學生:及時復習,使記憶基礎化;合理分配復習時間,使記憶經常化;多次復習,使記憶深入化;因人而異,變換復習方法,使記憶具體化。如對化學元素符號的記憶,要經常寫,經常記,反復記。
利用聯想,提高記憶。聯想可打開人們的記憶閘門,人在認識客觀事物時總會在頭腦中形成復雜的也是系統的暫時聯系,從而引發出對過去事物的回憶。教學中,盡量揭示現實對象之間多種多樣的聯系和關系,形成多種聯想,就可大大提高記憶效果。例如,鋁鎂鋅鐵與酸的反應的現象及化學方程式的記憶,叫抓住金屬與酸都生成有氫氣,都發生的是置換反應。
諧音記憶,把需要記憶的知識通過諧音組合到一塊,然后聯想創造出一種意境的記憶方法。對于難記憶的知識利用諧音聯想記憶,便于想象,能極大地調動自己的積極性和興趣性,收到“記中樂,樂中記”的藝術效果。如講授加熱高錳酸鉀制取氧氣步驟時,第一,檢(查)裝置氣密性。第二,將藥品(裝)入試管。第三,將試管固(定)在鐵架臺上。第四,(點)燃酒精燈。第五,用排水法(收)集氧氣。第六,收集完畢將導管撤(離)水槽。第七,(熄)滅酒精燈。七步可簡記為“茶、莊、定、點、收、利、息”。
將記憶內容編寫成口訣或歌謠,是一種變枯燥為趣味的記憶方法。把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法,叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對數量,把記憶材料分成組塊來記憶,加大信息濃度,增強趣味性,不但可減輕大腦負擔,而且記得牢,避免遺漏。口訣大都押韻,朗朗上口,容易記憶。如記憶化合價,為方便記憶可以將常見化合價編成口訣,“一價氫鋰鉀鈉銀,二價氧鎂鈣鋇鋅,三鋁四硅五價磷,變價元素記在心,二三鐵二四碳,一七氯三五氮,硫價常顯二四六,銅銀一二也都有”。
不斷運用,鞏固記憶。人腦通過感知、識記保持的信息,再經神經通道聯系分析器運用,每用一次就能使正確的回憶得到強化,錯誤的回憶得到糾正,遺忘了的再進行識記,久而久之終生不忘,其根本原因在于不斷使用。例如對化學方程式的書寫,沒寫一個化學方程式都在腦海中想一遍,左寫反應物右寫生成為;中間連短線,條件來注明;短線變等號,系數來配平;生成沉淀氣,↓↑來標明。就不會忘記反應條件、配平及生成物狀態。
記憶因各人素質、生活環境、教育條件、學習習慣和心理特性不同而有多種多樣的方法。無論哪種記憶方法,只要符合記憶心理特點,從實際出發,必將取得良好的效果。