放下一杯水，卸掉一座山

雁渡寒潭

這是一堂關于如何緩解壓力的課程。教授拿著一杯水走進教室，他面帶微笑問道：“你們知道這杯水的重量是多少嗎？”

教室里頓時沸騰起來，學生高聲猜測，從100克到300克不等。教授示意學生安靜下來，說：“絕對的重量并不重要，其實它的重量取決于你拿這個杯子多長時間。如果你拿一分鐘，還好；如果你拿一個小時，你的胳膊有些疼；如果你拿一天，當然也許你能堅持得了，但是你的胳膊肯定是麻木了。事實上，在每個時間段，這杯水還是這杯水，它的重量沒有改變，但是你拿的時間越長，就會感覺杯子變得越重。這是為什么呢？”

教室里鴉雀無聲，學生們陷入沉思中。所有的學生都保持沉默，認真聆聽教授的每一句話。

“生活中我們的壓力和擔憂就如這一杯水。如果我們一直念念不忘我們的負擔，即使它很小，日子久了，遲早要把我們抱得精疲力竭，甚至不能承受其重。放下擔憂，越快越好。不要總是糾結某些不快，不要一直沉溺某種失意。”

放下一杯水，卸掉一座山。人生苦短，短到沒有時間讓我們猶豫和不開心；人生很長，長到還有很多有意義的事情讓我們去做。