心理教育 優化整合——運用信息技術優化高中生心理健康教育的模式探究

蔣美琴

摘 要： 隨著科學技術的進步，信息化時代悄然來臨，互聯網技術進入到學生的日常生活中，網絡使用和信息化程度在一定程度上改善了學生的生活，對學生的學習和生活產生了有利和有害的影響，本文分析了網絡信息技術對高中生的影響，分析如何利用信息技術優化高中生的心理健康教育，促動高中生的身心健康發展。

關鍵詞： 高中生;信息技術;心理健康;教育模式

網絡技術的發展給高中生的生活產生了一定的影響，豐富學生獲取知識的途徑，增加學生的視野，有助于完善學生的學習質量，同時網絡上也存在很多不利于高中生成長的因素，包括一些游戲和視頻，高中生對網絡產生了一定的依賴性，在一定程度上影響了學生的心理健康發展，高中生對待網絡上的內容存在獵奇心理，一旦新鮮事物出現，會出現很多的追捧現象，本文分析了如何利用信息技術優化高中生心理健康教育模式。

一、 信息技術對高中生心理健康成長的影響因素分析

首先，高中生在此階段面臨著較大的學習壓力，壓力的來源包括社會的各個方面、家庭對孩子望子成龍的心態以及教師對學生考試成績的嚴格要求等等，高中生學習上面臨著巨大的壓力，生活上得不到應有的關心，在虛擬的網絡世界中，借助先進的信息技術釋放自己的學習壓力，高中階段的學生處在青春期，存在較強的獵奇心理，對未知事物存在濃厚的好奇心，網絡中多樣的事物本身就具有休閑和娛樂的功能，與高中生承受的壓力形成鮮明的對比，加上處于青春期的學生對待事物缺少判斷能力，擋不住新鮮事物的誘惑，學生在網絡上可以學到很多的知識，同時也會遇到很多的誘惑，缺乏明晰的判斷能力，對心理的健康成長存在一定的消極影響。

其次，高中生在學習和使用信息技術的目的有較大的不同，學生在網絡上獲取和學習到的東西也是有較大的差別的。但是很少有高中生通過信息技術進行學習，而是利用娛樂性的活動放松自己，甚至是迷失自己，學生對待信息技術世界中的娛樂活動以及虛擬游戲非常沉迷，例如：網絡上的暴動游戲、打斗視頻等等對高中生的成長非常不利，在網絡技術的影響下，學生對多元化的需求有很強的好奇心理，參與到網絡聊天、網上論壇以及娛樂活動之中，期間有些內容對學生的心理健康成長有很大的幫助，包括社會新聞和社會活動等等，但也有一些學生迷失在網絡世界之中，對網絡世界缺少用辯證地眼光看信息時代，容易在期間迷失自我，在網絡世界中容易失控。

二、 在信息技術的指導下推動高中生的心理健康成長的優化措施

（一） 利用信息技術宣導網絡世界的影響，使得學生辯證地看待網絡生活

處于高中階段的學生正值青春期，存在一定的叛逆心理，教師為了正確地引導學生的心理健康成長，應當提高學生的思維水平和優化思維方式，使得學生正確地看待網絡世界中存在的誘惑，尋找促動自我身心健康成長的內容，優化自己的成長和進步。教師在課堂上利用信息技術在網絡上為學生搜集資料和內容，在課堂上向學生宣導正確的網絡瀏覽的觀念，使得學生掌握辯證地看待信息技術帶給自己的優勢以及劣勢。教師在課堂上明確高中生的主體地位，將網絡上有利的信息傳遞給學生，為學生尋找一個有助于自己成長的健康活動，引導高中生形成正確的網絡瀏覽的道德規范。在校園內建立信息技術平臺，吸引學生全部加入進其中，教師在信息技術平臺上利用學生喜歡的形式創建豐富的校園文化活動，教授高中生正確地識別網絡陷阱，并在其中開設專業的心理健康課程，使得高中生在網絡平臺上用自己喜歡的方式發泄自己的心理壓力，并創建班級交流的群組，使得同班學生在日常生活中不方便交流的話題借助信息技術平臺進行情感的交流和抒發，在教師正確的引導和教授的過程中，教師培養高中生掌握正確的網絡學習和瀏覽的習慣，確保高中生能夠抵制網絡帶來的不良影響。教師在課堂教學的過程中確立網絡心理健康的教育，確保高中生能夠在當下的學習環境下完成學業，正確認識到網絡的危害性，幫助高中生排除自我在高壓學習環境下產生的心理矛盾，同時教師也可以借助信息技術平臺了解學生的成長，進入到高中生的內心世界中，給予其正確的支持和幫助。

（二） 教師引導學生正確應用信息技術，發揮網絡世界中的正面影響

在信息時代，掌握網絡信息知識是每一個學生必備的技能，在教授知識的同時，教師還要引導學生挖掘網絡環境中的知識空間和信息資源，將信息技術平臺當作重要的學習資源開發和尋找的途徑。利用信息技術平臺挖掘課外知識，培養高中生自己正確的學習習慣，以此為基礎增加高中生的信心和能力。

利用網絡教學資源優化對學生的心理健康教育，借助網絡技術搭建多維空間創建教師與學生、學生之間的情感交流，增強高中生的自主學習意識，增強學生的向外交往的意識和傾向性。在高中階段，一些學生心理較為封閉，缺少對外溝通和交流的能力，利用網絡信息技術引導學生參與到集體活動中，在集體活動的過程中實現自我價值，找到解決成長中遇到的負面情緒和困難的方法。

互聯網技術平臺為學生和教師之間、同學之間建立了一個適當的交流工具，克服以往學習中師生關系疏遠的困難，當前的高中生在人際交往的過程中信奉“距離產生美”的交際原則，而互聯網的距離給教師和學生、同學之間創設了一個合適的自我交流的空間，借助網絡平臺這種一對一卻不用面對面的交流形式，高中生可以找更多的途徑發泄自己的心理壓力。例如：當遇到早戀、暗戀等話題的時候，高中生在面對面交流中往往會顯得手足無措，但是借助網絡平臺的形式，教師可以與學生之間建立一個相對私密和一對一的交流空間，促動師生之間的心靈交流和溝通，幫助教師解決高中生成長中遇到的問題，還可以增進師生之間的情感。

在互聯網技術平臺的輔助下，教師和學生處于一個相對平等的位置，師生之間互相尊重和坦誠交流，以往一些敏感的話題教師可以與學生平等交流，贏得高中生對教師的信任，了解高中生心里正在想什么，當下階段遇到了什么樣的問題，使得高中生尊重教師的行為，教師還可以在一定程度上保護學生的自尊心，尊崇教育的本質，達成心理教育和知識教學的目標，達成事半功倍的效果。

（三） 利用信息技術的交互性，構建一體化的教育平臺

在高中成長階段，教師樹立“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”的教育理念，達成教育、家庭一體化的模式和力量，利用信息技術的互通性，深入探究學生的內心成長世界，尤其是在家庭和學校之間建立溝通交流的渠道，了解高中生承擔的心理負擔、人際交往的壓力，成長和學習中遇到的親情、愛情以及友情等問題，教師利用信息技術建立與家長的溝通和交流，將家庭和學校互動成為一體，家長關注學生的心理健康動態，針對高中生存在的嚴重的心理問題，提出適當的意見和建議，推動高中生的心理健康成長。

三、 總結

在信息時代，網絡生活和信息技術豐富了高中生的學習生活和看待事物的視角，在網絡探索的過程中，對高中生的心理健康產生了或多或少的影響，處于青春期的學生對待網絡生活中的內容缺少正確的判斷能力，教師應當在日常的教學過程中提高學生辯證看待網絡中的內容，教授學生正確應用信息技術拓寬自己的知識視野，完善自己的學習方法，同時，教師利用信息技術平臺搭建與學生溝通交流的渠道，探究學生的內心世界，了解當前的高中生成長過程中遇到的問題和困難，針對性地解決學生的問題，有助于高中生在高壓的學習環境下形成樂觀的學習態度，樹立正確的價值觀，以健康的心態面對當前存在的問題，科學地利用信息技術促動自我的綜合能力提升以及心理素質水平的進步。

參考文獻：

[1]周霞.高中生心理健康教育研究性教學模式的建構[J].中小學心理健康教育，2004（2）：32-33.

[2]周霞.高中生心理健康教育研究性教學模式的建構[C]//首屆“健康杯”全國中小學心理健康教育研討暨頒獎大會論文集，2002：32-33.

[3]劉麗萍.信息技術在高中心理健康教育中的實踐研究[J].中小學電教，2016（7）：108-109.

[4]朱亞春.信息技術在高中心理健康教育中的應用探索[J].新課程導學，2014（25）：90-90.

[5]周洪靜.網絡使用狀況對高中生心理健康狀況的影響研究[J].中小學心理健康教育，2010（5）：15-18.

[6]余勝鋒.試論新課改下的高中信息技術校本課程的評價[J].中小學電教，2006（11）：7-9.

[7]魏小山.混合式學習實施模型的構建與應用研究——以高中信息技術校本課程為例[J].教育信息技術，2014（3）.