社會支持對心理健康的作用機制分析

摘要：本文從社會支持與心理健康、主觀幸福感和應激的關系三方面探討社會支持對心理健康的作用機制。社會支持對心理健康的作用不僅是一種直接影響，還會通過個體特質、應對方式等內部因素間接起作用。同時，社會支持不僅通過普遍的增益作用提高主觀幸福感和心理健康水平，還會通過緩沖作用降低生活事件或者應激事件帶來的不良心理影響。

關鍵詞：社會支持；心理健康；主觀幸福感；應激

自20世紀60年代初社會支持作為一個獨立概念被提出以來，在社會學、醫學、心理學等領域探討社會支持對心理健康影響的研究一直沒有停止。當前廣泛認為社會支持是指個體能獲得來自他人和社會各方面的心理上和物質上的支持和幫助。已有研究表明良好的社會支持對一個人的心理健康、生活水平和社會適應存在積極影響。目前有三種理論解釋社會支持對心理健康的機制，主效應模型認為社會支持能提供一種普遍的增益效果，而緩沖機制模型認為社會支持能夠為個體在應激狀態提供緩沖作用，動態效應模型則強調社會支持與心理健康之間的階段性動態變化。本文從近幾年來的實證研究入手，分別從社會支持與心理健康、主觀幸福感和應激的關系三方面探討社會支持對心理健康的作用機制。

一、 社會支持與心理健康

程素萍等研究者分析了社會支持對大學生心理健康的影響并具體探討了社會支持對心理健康各個成分的作用。結果顯示對心理健康影響最明顯的是客觀支持和支持利用度。除了一般群體，也有研究以貧困大學生為對象進行調查，發現在貧困大學生父、母養育方式與心理健康之間的中介作用模型中，社會支持對心理健康的反向預測作用達到顯著水平。另外以服刑人員為對象的研究中，靳海風等人發現服刑人員的社會支持對心理健康具有顯著預測作用，而進一步的分析表明服刑人員卡特爾人格特質中的因素Q4、因素O 與應對方式在社會支持影響心理健康的模型中起完全中介作用。也就是說，對于服刑人員而言社會支持對心理健康的作用是通過人格與應對方式的直接或者間接作用而產生的。在社會支持與心理健康的關系探討方面，大部分研究者采用問卷測量法都得到基本一致的結論，即充分的社會支持對心理健康有顯著的積極作用，并且這對多數群體而言都是一致的。然而，這種積極作用并非是完全由社會支持直接產生的，與個體的人格特質、應對方式等其他內部因素也有密切關系。

二、 社會支持與主觀幸福感

主觀幸福感是個體依據自定的標準對其生活質量的主觀感受，是個體心理健康的重要標準，因此也有不少研究者從主觀幸福感入手探討個體社會支持系統對個體心理健康的影響。張艷寧等人的研究引入了情緒智力這一因素，結果顯示主觀幸福感與社會支持和情緒智力存在顯著相關。對于擁有較高情緒智力的個體而言，他們能夠較好地領悟和理解自身及他人的情緒，當其擁有較充分的社會支持時他們也能夠充分使用這種條件，從而影響自身的主觀幸福感。而對于情緒智力較低的個體，即使擁有充分的社會支持，也很難對提升自身的主觀幸福感產生作用。在這層作用機制上，社會支持對心理健康的作用主要是通過提升主觀幸福感起普遍增益的主效應，并且這種作用的產生也需要個體內在因素的協同作用。

吳國強等人研究發現生活事件、社會支持對主觀幸福感有預測作用。并且，社會支持在生活事件與主觀幸福感之間起完全中介作用，應對方式則起部分中介作用。也就是說，生活事件會影響個體的積極的、幸福的感受，但社會支持能夠緩解這種壓力事件所造成的負面影響，即驗證了社會支持的緩沖作用。同時，在這種影響路徑中應對方式也起了一定作用，即生活事件是通過社會支持間接作用于應對方式而后對主觀幸福感產生影響的。

三、 社會支持與應激

另一些研究者從應激的角度來考察社會支持對心理健康的緩沖作用。生活事件是誘發各類負性情緒的重要原因。多數學者認為社會支持對于緩解個體的應激有著重要的作用，即擁有良好社會支持系統的個體，可以更好地適應生活的變化。社會支持不僅能夠對不良心理癥狀直接產生影響，也能在生活事件與心理癥狀間起到間接的緩沖作用。涂陽軍以大學生為被試研究發現對于生活事件引發的負性情緒而言，個體的社會支持特別是主觀支持有重要的作用。伍新春等人分別在雅安地震之后半年和一年半考察了當地小學生的創傷后應激障礙與社會支持間的關系發現，個體的創傷暴露程度和主觀害怕程度對創傷后應激障礙有顯著正向預測作用，但是社會支持可以顯著緩解創傷后應激障礙。特別是在災后一年半的時間里，社會支持能夠顯著緩沖主觀害怕程度對創傷后應激障礙的影響。

上述研究表明，社會支持對心理健康的作用不僅是一種直接影響，還會通過個體特質、應對方式等內部因素間接起作用。同時，社會支持不僅通過普遍的增益作用提高主觀幸福感和心理健康水平，還會通過緩沖作用降低生活事件或者應激事件帶來的不良心理影響。

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作者簡介：劉歡，陜西省西安市武警工程大學。endprint