體校學生手機依賴與心理健康狀況調查研究

黃瓊

摘 要 研究采用MPAI指數量表和MHT測試，探究體校生手機依賴與心理健康的關系，并對510名體校生進行問卷調查。通過數據分析得出一些結論：手機依賴與八個方面的心理健康問題呈顯著正相關性，相關系數顯示有一定的研究價值；與十多年前體校生的心理狀況相比，現在的體校生心理狀況有了明顯變化，特別是有手機依賴的體校生；有手機依賴的男、女學生心理健康狀況呈現出一定的規律和特點；數據分析的結果對學校教育工作者改進管理措施有一定的參考價值。因此，體校生手機依賴問題迫切需要得到學校教育工作者的重視。

關鍵詞 體校學生；手機依賴；SPSS；心理健康；體育運動學校；體校管理

中圖分類號：G444 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2018）14-0014-05

Investigation and Study about Sports School Phone Dependence and Mental Health Status//HUANG Qiong

Abstract It uses MPAI index scale and MHT test to explore the rela-

tionship between mobile phone dependence and mental health in sports school students， and gets the questionnaires of the 510 sports school students. Through data analysis， it draws some conclusions： Mobile phone dependence and eight aspects mental health problems are a significant positive correlations which coefficient show a cer-tain research value； Comparing with the sports school students mental

health of ten years ago， now the sports school students mental health

has been changed， especially those sports school students for mobile

phone dependence； It shows some rulesand characteristics between the phone dependent male and female students mental health； The results of data analysis have certain reference values for improving school educators and management measures. Therefore， sports school

students relying on the phone urgently need to get the attention of school educators.

Key words sports school students； mobile phone dependence； SPSS；

mental health； sports school； sports school management

1 引言

調查時間 2015年10月至11月。

調查對象 廣西區體校（或稱廣西體育運動學校）運動隊（小學三年級到六年級，初中一年級到三年級）和中專部學生。運動隊學生大部分是從廣西區各縣市挑選上來的體育苗子；中專部學生是有體育特長的學生，有少部分屬于運動隊的。

調查人數 小學一、二年級沒有手機，不進行調查。發出調查問卷780份，回收有效調查表510份，回收率為65.38%。其中小學104份，占小學部（除小學一、二年級外）學生總人數的92.04%；初中173份，占初中部學生總人數的83.98%；中專233份，占中專部學生總人數的50.54%。被調查學生總數是510人，占學生總數的65.38%，這是由于調查時間在2015廣西區運會前，很多學生去集訓，不在本校。

調查目的 手機依賴又稱手機成癮，是指個體因為使用手機導致行為失控，生理、心理和社會功能明顯受損的癡迷狀態[1]。本研究的調查目的是全面了解廣西區體校學生的手機使用情況，尤其是手機使用情況特別嚴重，形成手機依賴的情況，以及這些情況對學生心理健康產生的影響，以便有針對性地制訂管理措施和心理疏導方案，促進學生心理健康發展，有效地提高學習和訓練水平。

閱讀大量參考文獻，最后采用香港中文大學梁永熾研制的手機成癮指數量表（MPAI）[2]和華東師范大學心理學系周步成等修訂的《心理健康診斷測試》（MHT）[3]進行研究。希望通過調查，能就體校學生在學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向方面的心理健康問題與手機依賴的聯系取得第一手資料。

此項調查是學校手機使用和心理健康研究較為全面和較大規模的一次研究。從某種意義上說，這次調查有利于學生對手機的使用進行反思，同時為學校的手機管理提供必要的資料和數據。

調查內容 本調查分為兩部分：第一部分是手機成癮指數量表（或稱學生手機使用問卷，又或稱手機依賴指數量表）；第二部分是心理健康診斷測試。

第一部分有17道選擇題，對八個及以上題目做出肯定回答（“符合”“非常符合”），即被界定為手機成癮者[4]。

第二部分分為A、B、C、D、E、F、G和H共八部分，每部分均由選擇題構成，選“是”得1分，選“不是”得0分。八部分中，每部分得8分以上者（以下簡稱“高分”）是有心理障礙的，需要針對其個人制訂指導計劃；每部分得3分以下者（以下簡稱“低分”）是心理非常健康的；每部分得3～8分（包括3分和8分）者是心理健康的。下面就各個部分進行說明[4]。

學習焦慮（A）高分者考試恐懼，太在意分數，學習情緒不穩定；低分者學習沒困擾，考試態度端正。

對人焦慮（B）高分者太過注重形象，害怕甚至逃避與人交往；低分者熱情、大方，容易交到朋友。

孤獨傾向（C）高分者自我封閉、抑郁、孤獨，不善與人交往；低分者喜歡交際，喜歡刺激，能和大家愉快地玩耍。

自責傾向（D）高分者經常懷疑自己的能力，自卑，把失敗歸因于自己；低分者自信，正確看待成功與失敗。

過敏傾向（E）高分者太過敏感，拿得起放不下；低分者敏感性較低，能妥善處理事情。

身體癥狀（F）高分者在非常焦慮的時候會出現失眠、小便失禁、嘔吐等癥狀；低分者身體基本上沒有什么異常表現。

恐怖傾向（G）高分者對某些日常事物（如黑暗等）有過度嚴重的恐怖感；低分者基本沒有恐怖感。

沖動傾向（H）高分者沖動，自制力差；低分者基本沒有沖動。

在調查問卷中，第82、84、86、88、90、92、94、96、

98、100題組成效度量表，如果它們得分比較高，則認為是為了獲得好結果而作假，所以測驗結果不可信，可以作廢或重新測驗[4]。

在數據統計中按照年級來分，同時可以進行手機依賴與非手機依賴的對比處理。由于統計手段有限和軟件的限制，可能有些地方沒有非常全面。

2 調查分析

用SPSS 19.0統計軟件[5]進行分析，下面直接引用SPSS

19.0統計軟件得出的數據。

分析手機依賴的情況 從表1可以看出，小學、初中和中專的調查人數為510人，其中72人有手機依賴，占總調查人數的14.1%；小學、初中和中專的手機依賴百分比依次為11.53%、14.45%和15.02%，呈依次遞增的趨勢，其中小學到初中的跳躍性比較大。

2011年，徐曉葉楠在《中學生手機依賴狀況及手機功能偏好》一文中調查發現，普通中學生手機依賴率為19.8%[6]；另外，南臺灣地區的中學生手機依賴率為27.1%[7]，比現在研究的體校中學生的手機依賴率明顯高了一些。但是從實際調查和觀察可以發現，體校中學生手機的使用頻率更高，也說明另外一個觀點：高頻率使用手機并不代表有手機依賴，它可能更多的是側重于手機的日常實用功能，而手機依賴者的“依賴”主要是對手機的社交功能和娛樂功能的依賴。體校中學生的手機依賴率稍微低于普通中學生，這可能是因為體校生性格開朗，受封閉式集體生活，訓練時間長和強度大的影響。

分析有手機依賴的體育生的心理健康問題 在調查的510人之中有72人有手機依賴，438人無手機依賴?，F在對有手機依賴的72人進行研究，其中有心理問題（包括有嚴重心理問題）的有21人，占29.17%，有嚴重心理問題的有九人，占12.50%。無手機依賴的438人中，其中有心理問題（包括有嚴重心理問題）的有37人，占8.45%；有嚴重心理問題的有六人，占1.37%。從數據的對比中可以看出，手機依賴對心理健康狀況有一定的影響。

下面研究手機依賴對心理健康狀況各方面的具體影響，希望能通過調查，研究有手機依賴的體校生在八方面的心理健康狀況。

經研究發現，在有手機依賴的72人中，學習焦慮（A）占50.0%，對人焦慮（B）占6.9%，孤獨傾向（C）占1.4%，自責傾向（D）占16.7%，過敏傾向（E）占16.7%，身體癥狀（F）占22.2%，恐怖傾向（G）占9.7%，沖動傾向（H）占59.7%。對心理健康診斷測試的這八個部分按照百分比從高到低進行排列：1）沖動傾向（H，59.7%）；2）學習焦慮（A，50.0%）；3）身體癥狀（F，22.2%）；4）自責傾向（D，16.7%）和過敏傾向（E，16.7%）；5）恐怖傾向（G，9.7%）；6）對人焦慮（B，6.9%）；7）孤獨傾向（C，1.4%）。

由此可知，有手機依賴的體育生做事容易沖動，太過在意考試分數，在非常焦慮的時候會出現失眠、小便失禁、嘔吐等癥狀；其次是有輕微自卑和敏感，偶爾會為一些小事煩惱；再者是很少懼怕日常的事物和與人交往，基本上沒有孤獨傾向。

對比有手機依賴和無手機依賴的心理健康狀況的聯系與區別 從表2中發現，在這八個心理研究方面的百分比中，有手機依賴的比無手機依賴的百分比都提高了，其中沖動傾向（H）提高28.2%，學習焦慮（A）提高23.5%，身體癥狀（F）提高14.7%；過敏傾向（E）、自責傾向（D）、恐怖傾向（G）和對人焦慮（B）提高的百分比很相近，在6%左右；孤獨傾向（C）提高0.7%，是八種情況中百分比提高最少的。

從中可知，在開導有手機依賴的體育生心理狀況時，應該側重于沖動傾向（H）、學習焦慮（A）和身體癥狀（F）方面。而且還發現，身體癥狀（F）在無手機依賴的百分比中排名第五，在有手機依賴的百分比中排名第三，排名上升兩位，這說明身體癥狀有了明顯變化，在做心理方面開導時要特別注意這個問題。

隨著社會的發展，網絡和手機的普及，手機依賴對學生心理狀況的影響非常大，而且越來越引起社會和學校的重視，很多學校已經把針對手機依賴問題的管理提到日程上來。

對比廣西體育運動學校體育生與其他體育運動學校體育生的心理健康狀況，得出它們的聯系與區別 2004年，揚州大學蔡先鋒的碩士學位論文《體育運動學校學生心理健康標準研究》中對體育生心理健康問題的八個部分有研究，下面引用其數據和現在的數據進行對比，發現相隔11年后，體育生的心理健康問題有了明顯變化。

蔡先鋒研究的對象是從2004年江蘇省蘇南、蘇中和蘇北的蘇州市體育運動學校、揚州市體育運動學校、淮安市體育運動學校三所學校中隨機抽取的學生681人。其中，男生407人，女生274人；高中生431人，初中生250人。學生大部分來自農民、工人和一般干部家庭[3]。

從表3中廣西體育運動學校全部學生和江蘇省三所體校體育生（隨機抽?。┑膶Ρ瓤梢园l現，沖動傾向（H）、學習焦慮（A）、恐怖傾向（G）和對人焦慮（B）有顯著不同，其中沖動傾向（H）提高20.52%，學習焦慮（A）提高23.78%，

恐怖傾向（G）下降14.75%，對人焦慮（B）下降12.94%。

國家體育總局對體育生的文化越來越重視，近年來有關體育生文化要求的文件已經下發。2015年12月17日，國家體育總局發出《關于進一步做好運動項目文化建設的通知》，要求提高體育生的文化素質。由于國家對體育生文化的重視，對學生心理也有了一定的影響，從學習焦慮（A）提高23.78%就可以看出。

與前十年的體育生相比，現在的體育生沖動傾向（H）已經達到一個高度，需要得到學校的重點關注，因為如果沒有得到很好的處理和限制，任其發展下去，會影響學生的身心健康發展，進而影響學生的學習成績和訓練成績，嚴重的話甚至會發生惡劣事件。

恐怖傾向（G）下降14.75%，對人焦慮（B）下降12.94%，

說明學生的心理健康得到一定的發展。體育生對事物的恐怖感下降，不過度注重形象，性格變得更加開朗，容易融入集體，善于與人交往。

對比有和無手機依賴的男女體育生的心理健康問題，得出它們的聯系與區別 從表4中的研究可知，對比有手機依賴的男生和女生的情況，發現有手機依賴的男生沖動傾向（H）非常嚴重；而有手機依賴的女生學習焦慮（A）非常嚴重，身體癥狀（F）、過敏傾向（E）和自責傾向（D）都比有手機依賴的男生要高一些。

因此，在做有手機依賴學生的心理輔導時，男生側重于沖動傾向（H）的引導，女生則側重于學習焦慮（A）的引導，并且兼顧身體癥狀（F）、過敏傾向（E）和自責傾向（D）的引導。從中也可以看出，有手機依賴的女生的心理狀況更多，更加復雜，更需要關注和引導。

總的來說，無手機依賴的男女生的心理狀況都比有手機依賴的男女生的心理狀況要好很多。

廣西體育運動學校學生心理健康問題與手機依賴的相關性分析 影響學生心理健康的因素很多，如家庭因素、成長因素、學校因素等。那么，手機依賴對學生的心理健康造成的影響到底有多大？它們的聯系強度如何？下面通過SPSS 19.0的數據進行排列，相關系數r的取值范圍為-1～1之間；r>0表示兩變量存在正的線性相關關系，r<0表示兩變量存在負的線性相關關系。

從表5可知，手機依賴對八個心理問題的影響的相關系數r相差不大，具有一定的研究意義。

3 討論與啟示

從前文可知，隨著我國社會的飛速發展，人們生活方式和水平的不斷提高，十多年前的體育生和現在的體育生的心理狀況已經發生明顯變化。因此，作為工作在一線的教練和教師，要隨著學生心理狀況的改變而改變自己的訓練和教學方式；作為學校的管理機構，也要做出相應改變，采取更有針對性的措施。

從表3中分析可知，現在體育生的心理狀況在恐怖傾向（G）、對人焦慮（B）、孤獨傾向（C）方面已經有了很大的進步，基本沒有多大的問題；在過敏傾向（E）、自責傾向（D）方面和以前差不多；在沖動傾向（H）、學習焦慮

（A）、身體癥狀（F）方面有了很大很明顯的改變，特別是有手機依賴的學生。下面從教練、教師和學校管理措施方面，討論現在應該如何更好地應對沖動傾向（H）、學習焦慮（A）、身體癥狀（F）這三方面的心理狀況。

沖動傾向（H）的增強一方面有利于體育成績的提高，因為體育訓練需要一定的爆發力；另一方面，如果沖動傾向（H）沒有得到適當控制，就會導致情緒波動大，訓練和學習成績會受到影響，產生很大的波動，甚至產生一定的嚴重事件發生，不利于學校的管理。因此，現在沖動傾向（H）心理狀況的疏導和指導非常迫切。

學習焦慮（A）的增強一方面說明隨著現代社會的進步，體育生在文化素質方面已經有了很大提高；另一方面說明了體育生對文化的重視。隨著現代體育的發展，文化素質對體育發展起著越來越重要的促進作用，體育人也逐漸明白了這個道理。

現在的體育生各方面的壓力比以前都有所提高，這反映在身體癥狀（F）方面，壓力使身體各方面起了變化。

另外，面對體育生各方面的心理問題，建立健全的心理咨詢室，廣泛地向學生推廣心理健康的知識和方法，豐富學生的課余生活，如節假日多組織一些廣泛的活動，平時組織各種社團活動等，讓學生的心理壓力得到緩解或改善，有利于體育生的身心健康發展。

從對小學、初中和中專的調查可以看出，學生的手機依賴百分比依次為11.53%、14.45%和15.02%，小學稍低，初中和中專差不多，初中和小學相比有了一定的提高。對于這種情況，教練、教師和學校管理方面需要對初中手機依賴的情況多加注意。因為小學生比較聽話，雖然手機依賴百分比也不低，但容易管理；中專學生手機依賴百分比最高，但中專生訓練和學習壓力比初中小很多，身心趨于成熟，自制能力比較好，也容易管理；而初中生處于叛逆期，身心正處于發育時期，訓練和學習壓力都很大，自制能力差，這樣手機依賴所產生的壞的影響就很明顯。

教練、教師和學校一方面要對初中生的手機使用情況嚴加管理，并適當地給一定的自由使用時間；另一方面要好好地引導他們正確使用手機，對于他們激烈或各種隱含方式的反抗，要采取開導為主、恩威并施的方式。隨著互聯網的普及，日常生活與手機產生越來越緊密的聯系，完全禁止手機的使用是不可能的，所以手機使用的管理要適當，要靈活，有“緊”也要有“松”。

從前文看出，有手機依賴的學生八個方面的心理狀況都比沒有手機依賴的學生差，其中沖動傾向（H）、學習焦慮（A）、身體癥狀（F）這三方面的心理狀況差得非常多，說明這三方面是要面對的重點。

有手機依賴的女生在學習焦慮（A）、對人焦慮（B）、孤獨傾向（C）、自責傾向（D）、過敏傾向（E）、身體癥狀（F）、恐怖傾向（G）這七個心理狀況的各個方面都高于有手機依賴的男生，特別是在學習焦慮（A）方面，這是因為女生比較懂事、愛學習，非常希望把學習搞好，但是由于學習時間少和一部分其他原因，出現學習成績下降，現實和愿望產生矛盾，導致學習焦慮（A）特別嚴重。

有手機依賴的男生沖動傾向（H）遠遠高于女生，這應是管理和引導的重點。

體校生心理健康問題與家庭、學校、社會、自身和手機依賴等各方面的因素有關，手機依賴對體校生的心理健康問題有一定的影響，是具有研究價值的。體校管理可以參考這些數據來實施，有了科學的數據信息，相信體校管理會得到一些有益的建議。

參考文獻

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