我國少兒體育舞蹈教學常見問題及對策研究

摘 要：體育舞蹈也稱“國際標準舞”，作為一項高度結合了體育與藝術性的體育項目近年來受到了越來越多國人的喜愛和關注。少兒體育舞蹈教學開展得成功與否，關系到我國少兒的健康成長和我國體育舞蹈事業的發展。筆者經過實踐教學發現并總結出體育舞蹈教學中常見的、不同于傳統體育項目教學中出現的問題，通過文獻資料、專家訪談以及教學實驗得出行之有效的解決方法。

關鍵詞：少兒體育舞蹈教學；常見問題；對策

體育舞蹈將音樂、舞蹈等因素以一種新的形式相互結合作用，形成更高層次上的“詩樂舞”三位一體，在給人形式上的美感的同時也給人們帶來心靈上的美的浸潤，不僅是競技運動，更是一種具有豐富美學元素的身體活動。在《全民健身綱要》的推廣普及和素質教育的號召下，目前我國體育舞蹈人口已經超過3000萬，其中少兒體育舞蹈（14歲以下）占到了總人數的80%以上，成為了體育舞蹈名副其實的主力軍。少兒是我國體育舞蹈的主要后備力量，少兒體育舞蹈教學開展得成功與否關系到我國體育舞蹈事業的發展。因此少兒體育舞蹈規范化教學和訓練有著重要的現實意義。

一、 我國少兒體育舞蹈教學常見問題及分析

體育舞蹈作為一項集表演性、競技性和娛樂性為一體的運動項目，在訓練和教學中應區別于傳統的體育運動項目，由于專業本身的特殊性，除了爆發力、柔韌、速度、耐力等生理素質的訓練外，還要兼顧音樂素養、藝術表演及配合搭檔等心理素質的培養。少兒體育舞蹈的教學還要在此基礎上針對其心理、生理的發展情況做出科學的調整，因此更容易在具體的教學活動實施過程中出現問題。

1. 技術動作不協調和不規范

體育舞蹈技術動作不是單一的造型動作堆疊，而是通過上下肢各關節、骨骼和肌肉的瞬時配合從而完成技術動作。區別于其他運動項目，體育舞蹈要求舞者在舞動過程中自主、有意識的放松或收緊身體的某一部分，少兒因其生理和理解能力的發育情況，往往在學習過程中產生手腳不協調、身體動作不完善和身體姿態變形的情況。造成聳肩、塌腰、身體直立感被破壞等不良身體形態，身體動作不完整，無法科學規范的完成相應的技術動作。

2. 動作識記困難

體育舞蹈分兩大舞系，共十支舞，風格迥異，每支舞包含大量的技術動作。本文提到的動作識記障礙包含組合套路的識記困難和不同舞種間相似舞步的識記困難。體育舞蹈套路組合為了兼顧表演性會在套路組合中融合大量的表演因素，且技術動作的順序、數量安排沒有規律，因此會在教學過程中出現少兒套路組合識記困難的情況。同時，盡管國際體育舞蹈聯合會和英國皇家舞蹈協會對每一個動作的運行方位、轉度、腳法等都做了明確的規定，但不同舞種的個別動作腳步極為相似，而風格相差甚大。大量不同的動作細節和風格演繹也會造成少兒動作識記困難，或動作細節混淆。

3. 音樂節奏識別困難

音樂是舞蹈的靈魂，體育舞蹈的音樂往往都伴隨著美妙的旋律，有著比較強的節奏感和感染力，但是舞者在舞動過程中不能隨心而動，而要根據不同舞種的節奏型在固定的節拍上做出相應的動作。以倫巴舞為例，盡管one拍為重拍，但是往往one拍只做身體的延伸或重心轉換，而two拍才做實際動作。這就容易導致少兒在舞蹈過程中跟著旋律而忽略鼓點節奏或搶拍錯拍的問題。

4. 畏難心理和畏懼心理

體育舞蹈是一個結合表演性、藝術性和競技性的運動項目。在前文中筆者也提到在舞動過程中需要大量的肢體、節奏、情緒和各項生理素質的高度配合，這就需要舞者的協調性、平衡性提出了較高的要求。對絕大多數少兒舞者來說，需要經過反復地刻苦練習才能達到基本要求，而這一過程中許多孩子容易產生畏難情緒，放棄學習。同時，體育舞蹈區別于中國古典舞的內斂含蓄，在表演和內涵上是外向開放的，許多少兒在學習和表演過程中不自信，畏懼展現和表達自己的情感。

二、 對策及建議

1. 基本姿態、協調性訓練

好的舞蹈建立在優美挺拔和規范的身體姿態之上。以體育舞蹈為例，除斗牛舞外，其余四支舞均要求舞者直立挺拔，教師不僅要在授課過程中有意識的引導和強調姿態的控制和保持，還可利用變換重心、造型等訓練方法重復和強化身體直立感的塑造。此外少兒舞者身體各部位的協調配合和收放自如是一個復雜的認知過程，教師在教學過程中要積極耐心的引導學生，并且從靜態造型逐漸向動態完整動作過渡，反復的磨合強化練習不僅規范了身體姿態和技術動作，更提高了少兒的協調能力和控制能力。

2. 合理的安排授課內容，優化教學體驗

規范高質量的技術動作不是一蹴而就的，教師在授課過程中要合理科學的安排授課內容，做到由易到難、先框架后細節，待學生完全掌握基本動作后不斷完善細節提高動作質量，切忌在授課初期添加過多細節，得不償失。同時要結合實際情況根據授課對象的注意力狀況合理安排，復習鞏固動作記憶，練習強化技術細節。在教學過程中，教師可以適當改變教學方法，為枯燥訓練增添趣味，例如選擇廣為人知或節奏感強烈的音樂調動孩子們的情緒；鼓勵和肯定學生的進步，激發學習的外部動機；充分借助多媒體教學，增添學習樂趣。

3. 引導培養學生自信樂觀、善于合作

規范高質量的技術動作并不是體育舞蹈的全部，教師在教學過程要不斷培養學生的表現力和自信心。對于害羞、不敢表現自己的學生，要耐心積極的引導。通過分組比賽、單人表演、觀看優秀舞者視頻等方法激發學生的情感，培養其自信心，通過讓學生在規定主題、音樂的情況下，分組或個人完成自主創編的過程中培養學生的表現力、提高其團隊合作能力。

參考文獻：

[1]李亦珠.體育舞蹈教學常見問題解析及對策研究[J].2009，（24）.

[2]黃迓達.我國少兒體育舞蹈存在的問題[J].赤峰學院學報，2008，（29）.

[3]張清樹，陳瑞章.體育舞蹈[M].北京.北京體育大學出版社，2001.

[4]王曼，宋文利.略論我國體育舞蹈目前存在的問題與對策的研究[J].哈爾濱體育學院學報，2006，（3）.

[5]李建安.由青少年錦標賽想到的[J].尚舞，2006（3）：123-124.

[6]葉艷.論體育舞蹈運動員表現力的培養[J].安徽師專學報，2006（2）：12-14.

作者簡介：

姬麗麗，四川省成都體育學院。endprint