新課改下高中體育教學思路與方法創新探究

吳一凡

新課改的目的是在21世紀構建起符合素質教育要求的基礎教育課程體系，能夠促使學生們更加全面、自主、有個性的發展。而在日復一日緊張的學習中，大腦高速旋轉需要消耗大量的體能，曾有爆料指出有考生在高考考場上因過于緊張最后作文沒有寫完而暈厥的，那么，如果此時他擁有強壯的體魄和強大的心理素質，結果也不止于此。由此，更可以看出，一個人的身體素質有多么重要，它可以大到一個人一生的長短，也可以小到決定你人生的方向。

1. 新課改下對高中體育教學的要求

在一個新的教育理念中，對教育要求的方面也不再相同。在這里，暫且只敘述體育教學的要求。可以發現的是在以往的體育教學中，體育教師只是關注學生體育知識技能的掌握情況，而忽視了學生的心理健康和社會適應能力的提高，甚至，在眾多實踐經驗中，一部分體育教師無法調動課堂氣氛，導致學生對體育課缺乏興趣或者厭惡，而由于此，教師也無心管理，沒有完全履行自己的職責。而課程改革后，其目標是圍繞著人的培養目標來設計確定的。面向的是全體學生全面發展，積極推進素質教育的新型教育方式[1]。

2. 新課改下高中體育教學目前存在的問題

2.1 學校和老師們不重視體育

這是一個長久存在的問題，在競爭日益激烈的今天，各個高校之間的競爭也是明槍暗箭，對學生學習的關注也是日益緊逼，學生幾乎所有的時間都被投入到浩瀚的知識海洋中，從而一去不復返，再也忘記了在操場上的酣暢淋漓。但身體卻不會忘記，身體在學業繁重的打磨中一日日被拖垮。這都是由于校方認為體育無法使他們在眾多“武林高手”中占得一席之地。無法推動教學質量的提高，從而體育教學時間一再被濃縮，甚至出現搶課的情況。并且由于體育成績并不影響高考和平時名次的總排名，導致了高中體育教學的日益形式化和濃縮化。

2.2 教學思想觀念落后

目前普通高中的體育教學還是以“競技教育”為主，教師只重視以掌握運動技能目的的教與練，而忽視了體育教育是一輩子的事業，而忘記了體育鍛煉的學與練，只看到了學生在校期間的短期效益而忽視了學生對體育運動事業的長久習慣，沒有形成良好的運動習慣。忽視了學生體育意識和自我鍛煉意識能力的培養。教學思想仍然一成不變，而在適用的幾十年里，這個世界卻是發生了翻天覆地的變化，固化的和流動的總是不能對稱，當新新人類已經沉迷于科技新發展的時候，如果教學還停留在孩子喜歡沙包和跳繩的階段，那顯然已經不適當了。

2.3 教學手段單一

近年來教學手法雖然略有改變，但始終逃脫不了由古盛行的傳藝式教學，往往是老師做什么，而學生依樣畫葫蘆，嚴重缺乏自主性，創新性。并且有些學生出現逆反心理后不愿意融入集體與集體產生隔閡，而所授知識與社會嚴重脫節，致使它只能成為課堂上的知識，難以真正的學以致用。這種不問學生特長、興趣、愛好的一刀切行為嚴重挫傷了學生們的積極性。

2.4 師資力量薄弱

由于體育長期得不到重視，發掘人才力度不夠，高中體育教學發弱,具體表現為高中體育教學普遍存在自我提升意識較弱,所掌握的知識以及鍛煉技巧較為落后,體育教學手段以及體育教學模式較為傳統,并且對于體育鍛煉的重點沒有清晰的認識,以及體育鍛煉的教學安排能力較弱,同時不重視與學生的交流以及糾正學生的錯誤鍛煉方式,這種情況直接導致學生在體育鍛煉過程中容易出現肌肉拉傷、韌帶拉傷等由于鍛煉方式不正確而導致的傷害,這對于學生的鍛煉積極性以及對于體育教學的進一步開展都極為不利，這對于體育教學的進一步發展,體育教學與現代要求接軌造成較大的阻礙,教師掌握的知識以及鍛煉的技巧落后會導致教學的內容與時代脫軌,傳統鍛煉技巧中存在的誤區會導致學生的鍛煉效果大幅下降，這是一個亟待解決并且必須關注的問題。當這個問題沒有解決，很多措施都無法落實，沒有足夠的人力資源來分配，也無法關注到更多的學生的問題。

3. 新課改下的高中體育教學新思路

3.1 培養學生運動興趣

在體育教學過程中，教師要重視言傳身教。只有教師真正地喜愛體育運動，才會感染學生，引導學生熱愛運動。俗話說：“興趣是最好的老師。”學生一旦對體育運動項目產生了興趣，他們就會積極參與其中。很多學生會對體育課不感興趣或者厭惡，多半是由于體育課令人勞累又讓他覺得枯燥乏味，由此可以看出老師的引導作用十分關鍵，一個好的老師能夠授予學生的絕不僅僅只有單純的技能，還有讓人欲罷不能的樂趣，這也許也是奧運會這么多年盛行不衰的原由之一吧，對運動狂熱的追求。

3.2 采用視頻教學

在傳統體育教學過程中，大多數教師只是圍繞教科書和操場展開教學，理論教學枯燥乏味，體育活動也只是跑步、打球等較為簡單的項目。在新課改的大課題下，應當充分利用科技帶來的效果，科技的發展對教育事業起到了極大的推進作用。在教學過程中，如果教師采用多媒體教學法，就能讓體育教學變得生動有趣。一些學生有可能會由于科技的新奇而更加投入對知識的學習，如教師可以利用多媒體，向學生播放體育比賽的進程，并講解體育運動中需要注意的細節。如此這般，既可以把課堂知識講述的精彩紛呈，又可以調動學生的學習積極性，讓他們更加深入了解這項運動的內容和閃光點，讓這項運動的本身散發出光芒來吸引這群青春期的少年。

3.3 娛樂課堂

體育課堂，本來就是相對輕松的課堂，在體育課堂中，教師可以采用游戲教學法，有效調動學生的學習積極性。如在教學短跑項目時，筆者沒有按照傳統教學方式，簡單地計算每一位學生的跑步成績，而是以小組接力賽的形式開展教學。為了在游戲中獲得勝利，小組成員都在努力地奔跑。這樣一來，不僅激發了學生的體育學習興趣，而且培養了學生的集體榮譽感。對一個不熟悉的運動項目也可以采用這種方式，例如巧固球運動，可以采用三小隊的方式進行傳接球讓學生理解這項運動的關鍵和運動規則[2]，而因為有趣活躍的氣氛喜愛上這項運動。

3.4 關注學生情緒

在高中體育教學中，教師的最大框架目標雖然已經明確，但是對于這個目標所分支出來的小目標卻沒有很好的完成，比如教師不僅要完成預定的教學目標，還要注重培養學生的身心健康，尤其是心理健康。體育教師把目標分量下分給每一節課的量，應該更加明確分寸。目前，由于升學壓力過大，很多學生把考試成績放在第一位。如果考試成績不好，他們就會沮喪、難過，應當及時通過課堂娛樂緩解學生壓力，讓他們身心趨向健康因此，在體育教學過程中，教師要培養學生積極、健康的心態和開闊的胸襟，讓學生正確看待自己的優點和缺點，做到揚長避短，科學地面對自己的考試成績。懂得尋找成績起落的緣由，而不是一味的壓抑自我，將所有的負面情緒積壓在自己的心中不去化解。懂得更加科學有方法的學習，掌控自己的學習節奏。

3.5 將心比心，實現角色互換

體育教育本身是一種鮮活的實踐性與創造性的勞動。新課程標準指出，體育教師要成為發展學生身體，促進心理健康，指導技術技能，培養道德、情感和意志品質的組織者、指導者、合作者。這就要求體育教師必須塑造與新課程環境相適應的教師角色。愛護學生的自尊心、自信心。體育運動能促使學生取得成功，獲得承認的愿望。但也會使學生產生自卑和自負心理、消極情緒。這就要求體育教師要善于利用自尊來調動學生的積極性，充分尊重學生意見，正確全面地評價學生，特別要注意多發現每個學生的閃亮點，并及時給予他們展示自己優勢的機會，以提高其自尊心和自信心[3]。當教師能夠將心比心的體會學生的感受，就能更加與他們貼近，制定出更加符合他們的教學方針，從而達到課堂的氣氛融洽，甚至活躍。

4. 結語

綜上所述，在新新時代的到來途中，應當適時改變教育方針，使人類能夠在新時代到來之時準備好應有的知識儲備和強健的身體素質來擁有更加美好的未來。在新課程標準下的高中體育教學的改革需要與時俱進，樹立先進的教學理念和思想，通過教學內容和教學手段的優化以及合理考評機制的建立來培養學生的社會競爭力、抗挫能力以及人際交往能力，適應社會發展的需要。讓每一批學生都能夠成功扮演社會中形形色色的角色，成為整個社會的中流砥柱，為這個社會做出自己該有的貢獻，讓這個世界感受到自己發出的光和熱。