身體“寒冷化”或致癌

華中科技大學同濟醫學院教授

日本順天堂大學內科準教授

汪先恩

筆者觀察到，子宮肌瘤患者幾乎都是或曾經是冷感癥體質，不少人通過溫補中藥制劑，冷感體質得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤多自然消失，提示溫度與免疫力相關。

在外界條件發生變化或進行不同水平活動時，人體的體溫總能保持著穩定性，這是進行新陳代謝和正常生命活動的必要條件。兔子是地球上的長跑冠軍，基礎體溫為38攝氏度～40攝氏度；鳥類騰空而飛，基礎體溫高達41攝氏度～42攝氏度；人的基礎體溫經過長期進化穩定在37攝氏度，激烈運動時可達到40攝氏度。

體溫是免疫力的要素,即便是體力正常的人，如果被冷風久吹，奪走身體過多的熱量，受涼后免疫力一時低下，病毒細菌之類的邪氣便乘虛而入，會得風寒感冒。

而當前，有許多人查不出明顯的疾病卻一年四季怕冷，表現為四肢末梢及肩腰等部位自覺寒冷，尤其畏懼夏天的空調和冬天的嚴寒，這種狀態叫冷感癥。冷感癥的人更經不起氣溫變化，往往長年累月感冒，服普通感冒藥無用，必須調整冷感癥體質才能解決問題。

不過近年出現“地球溫暖化，人體寒冷化”的趨勢，基礎體溫降低了，很多人低于37攝氏度。體溫的普遍降低，與身體運動不足、阿司匹林類等解熱鎮痛劑的濫用和長期過食生冷等有關。

有研究表明，腫瘤細胞在35攝氏度的體溫時繁殖迅速。筆者觀察到，子宮肌瘤患者幾乎都是或曾經是冷感癥體質，不少人通過溫補中藥制劑，冷感體質得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤多自然消失，這提示溫度與免疫力相關。

體溫依賴于體內產熱，產熱原料則來源于水谷精微，即飲食中的脂肪和糖等營養物質。正如太陽那樣，身體產熱是謂“陽氣”，陽氣可以溫暖全身，還可以“加熱”攝入的飲食，“升溫”吸入的空氣。陽氣在正常情況下，0攝氏度的冷空氣，經過鼻子等上呼吸道加溫，入肺時會達到37攝氏度。

人的一天所產生的熱量因年齡、性別及活動狀態的差異而不同，以在辦公室工作的成人男子為例，普通的日常生活每日產熱約2500千卡，各種組織的產熱比例依次為骨骼肌占58.1%，肝臟占22.2%，呼吸肌占8.9%，腎臟占4.5%，心臟占4.1%，其他占2.2%。

各種組織產熱不同，靠血液循環把熱量均化傳導至全身，如果局部循環不好會造成局部冷感，全身產熱不足則會造成全身大面積冷感，可見冷感癥是因熱量的產生與傳導障礙引起。

骨骼肌是產熱大戶，女性骨骼肌比男性弱，故產熱較少，加上服止痛藥，女性則更易形成冷感癥，故而身體防寒方面應給予更細心的照料與保養。