高校太極拳教學中文化傳承的研究

吳延豐 長春財經學院 劉旭 東北師范大學人文學院

一、太極拳運動概述

(一)太極拳的起源

太極拳是中華武術的著名拳種之一。早期因其動作如長江之水，滔滔不絕，綿綿不斷，故稱為“長拳”，也稱“綿拳”；又因其內含八種基本技法(棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠)和五種步法(進步、退步、左顧、右盼、中定)，所以又稱“十三勢”。清朝乾隆年間，山西民間武術家王宗岳用《周子全書》中闡發《易經》太極陰陽的哲理解釋拳意，著成《太極拳論》，從此“太極拳”這一名稱得以確定。

太極拳起源何時？太極拳何人所創？眾說紛紜：一說始于南朝梁代(公元6世紀)，為韓拱月所創，一說始于唐代，為許宣平所創，一說始于宋代微宗年間，為武當丹士張三豐所創。據研究目前一般認為如下一說比較可信，太極拳為明末清初河南溫縣人陳王廷(1600—1680年)所創。陳王廷為明末武庠生，曾在河南任鄉兵守備，入清后隱居鄉里。晚年，“悶來時造拳，忙來時種田”(見陳王廷遺詩)。史料表明，他以戚繼光《紀效新書·拳經》為藍本，綜合當時民間和軍隊中流行的名家拳法，結合古代導引與吐納術，吸取陰陽學說與經絡學說理論，創長拳“十三勢”。這套拳，拳勢螺旋纏繞，快慢相間，意、氣、形密切結合，把養生、健身、技擊合而為一，這就是最初的太極拳。

(二)太極拳的發展

在一百年前，太極拳的發展著重在技擊方面，而近百年來則向醫療、體育游戲和競賽三個方面平行發展。隨著目的、任務的改變，太極拳學派有繼承，又有創造，派中衍派，留上分流，豐富了太極拳的內容，成為不分男女老幼都可以練習的一項體育項目。新中國成立以后，黨和國家十分重視民族武術遺產的研究、整理和推廣，把太極拳作為重點武術項目來推行，并廣泛用于醫療體育方面。1956年8月1日，國家體委根據楊式拳架編成二十四式簡化太極拳動作。編排次序由簡入繁，循序漸進，使學習者易學、易練、易記。太極拳發展速度很快，體育各部門把太極拳列為重要項目來推廣。在國外，太極拳也受到了普遍歡迎，歐美、東南亞、日本等國家和地區，都有太極拳活動，據不完全統計，僅美國就已有30多種太極拳書記出版，許多國家還成立了太極拳協會等團體，積極與中國進行交流活動，太極拳作為中國特有的民族體育項目，已經引起了很多國際朋友的興趣和愛好。

二、太極拳的文化內涵研究

(一)太極拳與儒釋道三家的關系

中國哲學所注重的是社會，不是宇宙；是人倫日用，不是地獄天堂；是人的今生，不是人的來世。從實質上來說，中國的哲學是建立在一種做人的思想基礎之上的，從這一點看就不同于西方哲學所要求人的所謂程式。正是基于此的不同，才產生了中國武術與西方武技的不同。中國人講究德，而習武之人更加強調武德，不僅僅是因為武術這個體育項目的特殊性，更因為老拳師們強調，人們應通過習武來體會做人的道理，而不是僅以武技本身來證明高低勝負，在這一點上與只追求比賽勝負的西方武技有著本質的區別。古代哲學家認為，天下萬物皆可分陰分陽，其中包含著中國樸素的辯證法思想，并主張“取象于天”，以及運用陰陽五行學說來幫助認識事物。太極拳以“太極”命名，就受中國哲學影響，“太極”一詞，出現在“易有太極，是生兩儀”(《易經·系辭》)，這樣給拳術命名，就包含著把陰陽對立統一的辯證法具體應用于拳術領域。

(二)太極拳與本體論、方法論的關系

在本體論上，太極拳理論深受宋明理學的影響，在各代拳師著書立說時，大多運用宋明理學的“理氣論”來做為太極拳理論的出發點。王宗岳的《太極拳論》就明顯繼承了北宋周敦頤的《太極圖說》的基本思想；陳氏太極拳著名傳人陳鑫所著《陳氏太極拳圖說》更是以程朱理學的理氣說為基礎，闡發了洋洋20余萬字的拳理。在方法論上，中國人的思維方式不僅限制著中國哲學的內容，例如“反者道之動”，而且還限制著中國哲學的方法論。太極拳起步修煉要求人們全身放松，內心清凈，以柔軟的姿勢去除原有的拙勁和蠻力，通過這個“柔”的手段“無欲以觀其妙”(老子言)，太極拳以“無欲”的方式，追求它的最高境界，其實人間萬象亦是如此。

(三)太極拳與美學的關系

太極拳是中國傳統武術中的一束美麗絢爛的花朵，經過幾百年的歲月滄桑，中華文化賦予了它無比深邃的文化內涵。太極拳以圓為精華，不是為圓而圓的，其中充滿了哲理和科學。拳理的奧妙在于變化，變就是生成。無極生太極，太極生二儀，二儀生四象，四象生八卦。一生二，二生三，三生萬物，這也是太極拳之大法所在。發展、向上、變化是中華民族進過世代文明的陶冶而逐漸形成的審美觀念。少女為什么美？奧妙就在于“變”，變就是生成，就是充實美滿，美是新鮮的、向上的和充滿朝氣的，所以少女的美都是說不盡的。中國人論藝，經常說要“窮神達化”“出神入化”。尤其是“出神入化”，似乎已經成了審美鑒賞中的常用詞語，《辭海》對“出神入化”的解釋是：“形容技藝達到神妙的境界”。深受中國古代美學影響的太極拳文化深不可測，當人們每每演練太極拳時，都會感到有一種夢的景觀，有一種深沉內在的快樂。