培養學生良好心理素質，幫助學生戰勝學習挫折

彭建芝

高中學生學習物理，剛開始興趣很高，總認為物理學科很神秘，深奧，大多數學生都覺著物理難學，特別是在學習中遇到大大小小的挫折時，比如作業不會做或考試不及格等等，這樣就會影響他們學習物理的情緒和行為，因此作為教師必須及時了解這些學生的情緒反應，積極疏導他們的受挫折心理，熱情幫助他們去戰勝挫折，重新獲得學習的成功。

一、學習受挫折后的消極心理

受挫的學生在心理上往往會產生自卑、恐懼、厭惡或者逆反的心理，這樣的學生往往在受挫后，認為自己不是學物理的材料，特別是女學生，總覺著被人瞧不起，久而久之就放棄學物理的信心，還有的學生怕老師提問，怕考試，這樣學生精神壓力很大，這些受挫的學生從心理上很希望被老師重視，關心，鼓勵，而如果老師不了解這點，不恰當地對待學生，學生就會產生厭惡感，而對于自尊心、虛榮心很強的學生，如果教師處理不好，他們往往做出事與愿違的事來，與教師對立起來。

二、教師如何幫助這些學生樹立信心

對于上述問題的種種情況，教師應及時跟學生談心并關心、安慰、鼓勵他們，緩解他們的精神壓力，鼓勵他們振作精神，努力

向上。

1.教育學生認真對待挫折

由于物理學科是一門廣泛的學科，包括內容很多也很深奧，因而有一定的難度，但是這正是鍛煉你們的意志，在學習中遇到困難和挫折是很正常的，因而應認識到并努力去解決這些困難，教師要教育學生以客觀、積極、冷靜的態度主動去解決問題，變壓力為動力，化消極情緒為積極情緒。

2.增強學生的自信心

教師在教學中要正確對待他們，鼓勵他們積極進取，對他們取得的點滴成績應給予充分的肯定，及時表揚，在他們遇到困難時，應與學生一起分析問題，給予耐心指導，當發現他們有消極后退的情緒時要耐心教育，關懷并及早讓他們重新樹立起自信心。

三、學生受挫折的原因

學生受挫折的原因很多，從外因來看，社會、家庭、學校對其都有影響，最重要的是教材，教師方面的因素，物理教學主要特點是深、難，物理概念抽象難懂，定律、定理枯燥無味，特別是高中的課程。比如：力學部分學生就很難理解的好，這就使學生失去學習物理的積極性，同時有些物理教師教法陳舊，教學要求過高，對待學生不夠公平和耐心，也都從客觀上使學生學習物理容易受挫。

因此，教師應先從教學過程來尋找原因，多做自我分析，從自身素質抓起，檢查教學內容，作業，測驗是否超越學生的實際水平，教學方法是否得當，處理問題是否妥當，教師應提高自身素質及知識水平，并且應及時總結學生在學習上存在哪些薄弱的地方，對于學生作業中出現的問題一定要嚴格糾正，這樣才能引起學生的重視，只有抓住學生的這種心理再加以誘導，學生在學習中遇到的難題一一解開，就可以提高其學習的興趣和欲望。在教學過程中，對難點且不容易使學生掌握的內容，要努力把這些內容變為有趣，易激發學生學習興趣。

教學還要因人而異，因材施教，針對不同的學生要求也應不同，最好布置作業也不同，這樣就能盡量避免學生受挫，又能調動受挫學生的學習積極性，讓他們在學習中感受到物理的樂趣。

從內因來看，有些學生物理基礎較差或智能較差，總期望在較短的時間趕上別的同學，還想不用功，這樣的學生遭受挫折的可能性就大些，由于學生自我控制能力也較弱，這就需要教師引導他們尋找積極有效的對策戰勝挫折。

3.正確評價自己，制定學習目標

教師要引導學生恰如其分地估計自己學習的能力，既要看到自身的優點和長處，還要看到缺點和不足，如果把自己要求過高，往往欲速則不達，因此應根據自己實際情況制定學習的目標，物理學科實驗是很重要的，學生都樂于做實驗，但如果做不成功又失去興趣，教師就應幫助他們先讓他們看全部實驗的過程，認真講解，慢慢讓其完成獨立做實驗的能力。

4.要培養學生堅強的意志

有些學生受挫往往是意志薄弱，毅力差，歷史上有成就的科學家都有百折不撓，鍥而不舍的意志力。法拉第花了十年的時間經歷了無數次失敗后最終發現了電磁感應定律，為電能的利用建立了理論基礎等等。在教學中應經常向學生介紹這些典型事例，宣傳這些事例，讓學生受到教育，培養他們堅強的意志。

5.要培養學生競爭的意識

通過競爭增強學生意志和毅力來提高學生的抗挫能力，教師應充分利用學生好爭的心理，把握時機，采取適當方式、方法，開展學生競賽，往往通過對某一問題多方討論，對概念的深入理解，開拓思路，這樣可以提供受挫學生恢復自信，克服自卑的心里。

6.通過各種實踐鍛煉來提高學生心理承受力

學生心理的承受力是因人而異的，一個人在學習生活中受過較多的鍛煉，其應付受挫能力就強，經常鍛煉是提高心理承受力的重要途徑，教師可以適當安排一些課題，具有一定難度，但是經過認真思考可以解答出來的問題，這樣來鍛煉學生心理承受能力。

總之，培養良好的心理素質是一項細致而艱巨的工作，物理教師要充分利用物理學科的特點在教學過程中始終堅持不懈，對學生進行心理疏導，以減少心理障礙，同時對已經受挫的學生從根本上幫助他們克服消極心理，形成良好心理素質，這樣才能戰勝挫折，學好物理。endprint