分析高校教學中體育教育與拓展訓練的結合應用

謝安

拓展訓練促使學生進行實際活動，在學生通過運動增加體質的同時，促使學生的心理素質、合作能力、反應能力得到一定程度的培養 。其中，傳統的訓練片面注重教師講授，這樣的講學方式導致學生學習效果不理想。拓展訓練相對傳統體育教育而言，是一種具有創新性新式的教學模式，在高校中將體育教育以及拓展訓練相互結合意義重大。

1.當前高校體育教育的現實狀況

當前的學校體育主要的課程包括了三種形式，這三種形式分別是體能訓練、普通的體育課程以及相關復健的體育課。在實際的教學當中，需要結合學生具體情況進行處理，需要制定科學以及合理的體育教學內容和方法。然而，在當前的體育模式方面依然存在比較多的問題。比如說，教學模式陳舊以及思想觀念陳舊等。最近幾年，體育教學高度重視傳統技能的教學，傳統的體育技能教學成為當前體育教學主要的內容，然而教學模式太過于傳統卻沒有任何創新。如果現在依然采取這種模式，體育教學就不能滿足當前學生體質教育的實際需求。在體育教學方面，應當對學生的興趣進行挖掘激發并且需要培養學生愛好。

其次，在體育教學方面思想觀念過于陳舊。體育學科和其他的學科有著明顯的差異性，體育教育的理論以及體系方面十分不成熟。此外，學生以及教師都對于體育教學缺乏全面以及系統的認識。在體育認識、體育意志以及體育情感等方面缺乏深入以及全面的思考，這樣的情況就容易導致學生關于體育鍛煉的意識十分薄弱。此外在平時也缺乏固定的鍛煉時間。學生在體育鍛煉方面沒有結合學生自身的實際需求。這樣就導致實際的體育鍛煉效果不理想。因此，在實際的體育教學過程之中，融入拓展訓練教育模式是大勢所趨。

2.在高校的體育教育之中融合拓展訓練的可行性分析

2.1 拓展訓練主要特點分析

拓展訓練和傳統的體育訓練存在明顯的差異性，拓展性的訓練并非是通過體育教師進行體育技能講解，采取某些方式促使學生體育技能水平以及體育知識水平提升。在體育的拓展訓練之中高度重視實踐性的工作。相關人員不但應加強對學生體力上的鍛煉，而且需要加強對學生應變能力以及心理素質方面的培養。這也需要促使學生的心態和行動實現完美結合。在實際的訓練之中，促使學生不斷挑戰困難從而讓學生精神可以得到鍛煉。在拓展訓練的過程之中，學生不僅僅是面對一個單獨的問題，更為重要的是將問題解決，這種方式是通過分析后解決問題，本質上是一種對心靈的鍛煉，這種的教育方式和傳統技能培訓存在明顯的區別。換言之，拓展訓練就是一種系統化的學習，在實際的學習之中培養自身發現問題以及解決問題的能力，通過這樣的鍛煉方式從而促使身心得到鍛煉，促使學生身心健康快速發展。

2.2 拓展訓練屬于思想以及方式上的創新

拓展訓練有別于傳統教育方式，是一種新型的教育方式，拓展訓練將身體的活動作為根本基礎,結合學生的不同特點來進行有計劃以及有組織的實踐教育活動。拓展訓練這種教育方式兼顧體育鍛煉的靈活性以及鍛煉性。拓展訓練不但促使學生的心理素質得到培養，而且要讓學生的身心健康發展。所以，拓展訓練要在教學方式以及教學思想上進行創新。換言之，將心理拓展教學模式融入體育教學具備可行性。

2.3 拓展訓練屬于體育教學流程方面的完善

拓展訓練以及體育教學兩者都要求師生對教學目的進行明確，從而促使學生的學習動機得到激發。其中，拓展訓練的準備階段和傳統體育教育的熱身階段存在相似性，不過是準備階段上加入融入了團隊協作的因素。其中，總結交流的階段和傳統教學上意義上的結束階段類似。但是，拓展訓練在原有意義上融入了團隊協作以及互動的因素。拓展訓練以及傳統的體育教學在實際的教學流程基本類似，在體育教育之中融合拓展訓練具備可操作性以及可行性。

2.4 拓展訓練促使體育教學模式得以突破

拓展訓練是將心態以及行為相互完美結合的一種訓練，在拓展訓練之中學生需要解決許多問題以及眾多困難，在戰勝困難以及解決問題的過程之中，學生身心也可以得到各種體驗以及有效的鍛煉。因此，拓展訓練屬于體育教學模式方面的重大突破和改革創新，拓展訓練給了廣大學生可以進行系統性訓練的體育平臺，學生需要在拓展訓練之中自主解決難題以及戰勝自己，這樣促使學生身體素質以及心理素質都能得到有效培養。此外，這種教學模式更具備靈活性以及和鍛煉性，這種拓展訓練方式屬于教學方式以及體育教學思想方面的一種創新。

3.高校體育教學過程中選擇拓展訓練項目的原則

3.1 安全性原則

安全性是進行拓展訓練的重要前提。在進行體育教育以及拓展訓練過程之中，應當始終堅持“安全第一”的原則，學生以及教師人身安全應當永遠放在首位，在實際的教學過程之中盡量選擇兼具安全性能以及可靠性能的項目。

3.2 可行性原則

體育教學的重大基礎就是體育教學具備可行性。所謂教學的可行性就是在進行拓展項目過程之中，相關工作人員應當堅持“實事求是”的原則，在進行項目選擇的過程中選擇科學合理、適合本地環境以及適合學生實際能力的項目。與此同時，拓展訓練可行性還體現在需要綜合考慮自身財政以及人力資源因素。雖然某些具有安全性以及教育性，但是考慮到學校實力以及資金因素，這些項目需要暫時被耽擱或延期開展。

3.3 教育性原則

教學的核心就是教育性。在開展拓展項目過程之中，要堅持“教育為先”的基本原則，在選擇項目的過程之中，應當選擇培養團隊合作、拼搏進取以及積極動腦的項目。拓展訓練的核心是為了促使學生得到教育，促使學生可以在德智體美等方面得到綜合發展，所以，拓展項目選擇過程之中，最為重要的就是發揮拓展項目的教育促進作用。

3.4 健身性原則

體育教學主要的目的就是促使學生身體強健。拓展訓練項目選擇的過程之中，應當堅持“健身第一”的原則，一些可以強健學生體魄的項目應當入選。目前，大學生大多數都是寄宿為主，學生沒有過多的時間進行運動，學生的體育鍛煉機會特別的少。所以，拓展訓練項目需要注重健身性，這樣才能促進學生身體得到健康發展。

3.5 趣味性原則

趣味性屬于整個高校體育之中體育教學的本質。其中，拓展訓練相關項目需要具備趣味性的特點，只有這樣才能夠有效激發學生們積極參與到體育鍛煉以及教學之中，也促進學生可以十分積極以及主動積累各種體育訓練的經驗，將這些訓練的相關經驗積極應用在平時的生活中。作為高校體育教育人員，就是為了學生的健康發展，為了學生在體育項目之中身心得到有效的鍛煉以及放松，所以，相關人員在實際的拓展訓練過程之中，面對項目選擇的時候，應當關注項目是否具備趣味性，并且將趣味性是一項重要參考的原則。

4.體育教學當中體育教育以及拓展訓練相互結合

4.1 促進高校體育教育朝著多元化的方向發展

傳統教育觀念普遍單純以為體育教育就是為了一個目的，那就是為了促使學生的身體素質得到提升，對于學生們的課余愛好興趣進行激發培養，體育教育事業想要得到快速發展，學校就需要加強拓展性訓練工作。由于當前的社會經濟得到不斷發展，相關體育人士對高校的體育教育已經進行了全方位思考。當前的傳統體育教學不能滿足學生技能以及知識的發展需求。在高校的體育教育過程之中，應當融入拓展訓練，只有這樣才能促使知識技能以及思想觀念和價值觀進行統一化的培養。其中，拓展訓練屬于創新性的教學方式，在體育教育中融合拓展訓練，不但有助于達到傳統體育的目的，而且有助于培養廣大學生們的實際操作能力，在一定程度上也促使學生自身潛能得到激發，有助于進一步培養學生團結協作以及集體主義的精神、促使學生可以始終保持積極樂觀的生活態度。在高校體育教育的過程之中，應當促使體育教育和拓展訓練相互融合，尤其是需要加強學生體能訓練，從而一定程度上完善學生心理素質以及加強學生綜合素質培養鍛煉，從而促使學生的身心可以得到全面以及綜合性發展。在新的歷史時期，傳統體育模式難以符合現代教學的需求，在現代教育的思想觀念之中是提倡以人為本的，現代化教育提倡素質教育以及促進學生得到個性化發展。高校體育將拓展訓練相互融合，屬于全方位以及多層次的教學改革，這一點與教育發展觀點兩者是保持一致的，所以，體育教育以及拓展訓練實現相互結合，這一定程度上促使體育教育實現了多元化發展。

4.2 促進了高校體育教學模式的深化改革

拓展訓練屬于自主性以及互動性比較強的一項活動，拓展訓練模式對促使教育改革意義重大。當前的高校體育課堂之上，許多的體育技能以及知識并非通過口頭講述才能傳授給學生的。其中，拓展訓練屬于室內室外結合性質的一種具有的體驗性特點的教學方法，這種教學方式促使學生親身嘗試以及體驗各種技能。除此之外，這種將課堂教育以及課外實踐相互融合在一起的教學方式一定程度上促進學生們的操作能力以及實踐能力提升，實現了學以致用以及有效避免學生空談理論不懂實踐的紙上談兵現象。

4.3 高校實施體育素質教育應當轉變教育方法以及觀念

在傳統體育教學過程之中，應當采取教師講授以及學生接受的教學方法；其中，拓展訓練高度強調教學之中注重體驗以及感受。在高校體育教育之中應當和拓展訓練相互結合，應促使教師以及學生參與在體育的項目活動之中。在實際的拓展訓練過程之中，起到引導作用的體育教師，然而，學生真正是拓展訓練當中的主體，在教學的過程之中應當促使學生擁有比較大的自主性，教師和學生之間可以形成互動，實現自由交流以及討論。

5.結語

綜上所述，在體育教育的過程之中應當堅持以人為本以及健康第一的基本原則，在教學之中以學生為中心，傳統的教學方式不能適應時代的變化以及學生需求，需要進行必要的改革以及創新。應當將體育教育和拓展訓練相互結合，促使體育事業更好發展。

[1] 朱燕強.論技工院校教學中體育教育與拓展訓練的結合應用[J].當代體育科技,2017,7(14):62-63.

[2] 蘇康國.體育拓展訓練在高校體育教學中的應用價值與應用策略[J].當代體育科技,2017,7(06):93+95.

[3] 張翔.高校教學中體育教育與拓展訓練的結合應用研究[J].陜西教育(高教),2017,(01):39-40.

[4] 張鋒.高校體育教育與拓展訓練結合的現實意義[J].當代體育科技,2016,6(30):37+39.

[5] 鄧強松.高校教學中體育教育與拓展訓練的結合應用[J].當代體育科技,2016,6(15):49-50.

[6] 武妍薇.拓展訓練在我國大學體育教學改革當中的應用[J].中外企業家,2015,(17):190.

[7] 楊斌.技工院校教學中體育教育與拓展訓練的結合應用[J].現代交際,2015,(02):246.

[8] 高斌.體育拓展教育對體育教育專業學生自信心的影響分析[D].河北師范大學,2012.

[9] 何燦斌.拓展訓練教學模式在高校武術普修課教學中的應用研究[D].湖南師范大學,2012.