關(guān)于五年制高職院校體育微課制作技巧的探討

陳君

1.當(dāng)前微課發(fā)展的形勢(shì)

微課自出現(xiàn)以來(lái)，迅速地成為了課堂教學(xué)信息化改革的探索手段。深入了解近年來(lái)五年制高職校信息教學(xué)改革的嘗試，例如“翻轉(zhuǎn)課堂”，亦或是“課立方”，微課都成為了其中一項(xiàng)重要的教學(xué)手段。特別是在“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)中，教師與學(xué)生在脫離課堂這個(gè)共同環(huán)境后，微課成為了教師與學(xué)生聯(lián)系、學(xué)生復(fù)習(xí)或二次學(xué)習(xí)的主要手段。師生之間的信息交換，學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)于信息的索取，很大程度上依賴(lài)于課程相關(guān)的微課視頻。由此可見(jiàn)，微課在未來(lái)的五年制高職校信息化改革中，以其獨(dú)特的可視性、自主性、多元性，將成為很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)信息化改革教學(xué)的重要手段。

2.微課的類(lèi)型以及體育微課的特殊性

2.1 微課的類(lèi)型

依據(jù)調(diào)查了解，目前用于教學(xué)微課類(lèi)型，主要有以下三種類(lèi)型。

幻燈片講解法(PPT法)：是指將PPT幻燈片轉(zhuǎn)換成為可以觀看的視頻形式。這種方法比較適合傳統(tǒng)文化課課程。例如：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)

屏幕錄制法：是指利用計(jì)算機(jī)錄屏軟件將教師在計(jì)算機(jī)上操作的過(guò)程錄制下來(lái)，并在錄制的過(guò)程中可利用耳麥配上教師的講解語(yǔ)音。這種方法比較適合在計(jì)算機(jī)上進(jìn)行操作課程。例如：計(jì)算機(jī)、金融或商貿(mào)專(zhuān)業(yè)的上機(jī)操作課程。

設(shè)備攝像法是指利用攝影設(shè)備將教師上課的過(guò)程錄制下來(lái)，并配以相關(guān)的圖片、影音素材，后期利用專(zhuān)業(yè)的視頻制作軟件制作成相關(guān)的短視頻。這種方法比較適合實(shí)踐性或操作性比較強(qiáng)的課程。例如：體育、烹飪、酒店服務(wù)。

2.2 體育微課的特殊性

體育課程在教學(xué)過(guò)程中，實(shí)踐教學(xué)占據(jù)了絕大部分的教學(xué)比例。這就注定了體育微課的制作應(yīng)以各類(lèi)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主。實(shí)踐的特殊性，也注定了體育微課的制作必須以動(dòng)態(tài)的畫(huà)面呈現(xiàn)，以便于學(xué)生直觀的模仿與學(xué)習(xí)。這也意味著，微課的制作的過(guò)程，除了完整的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，必然還要有分解的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并且需要遵循著循序漸進(jìn)的教學(xué)規(guī)律。體育微課在將這些資源整合的過(guò)程中，必然存在著一定的繁瑣性與復(fù)雜性。

基于體育微課的特殊性，要制作一個(gè)符合教學(xué)的微課，必然要涉及到前期的視頻拍攝和后期的視頻制作。也就是上述提到的設(shè)備攝影法。根據(jù)調(diào)查了解，目前本市五年制高職院校的體育微課制作主要有兩種形式：由專(zhuān)業(yè)的電教館人員制作和任課老師自己制作。實(shí)際情況中，由電教館人員制作的微課，需要耗費(fèi)大量的經(jīng)費(fèi)。這樣的微課少量用于參加信息化比賽尚可，然而在教學(xué)的現(xiàn)實(shí)過(guò)程中需要大量的微課。如果所有的技術(shù)動(dòng)作都耗費(fèi)經(jīng)費(fèi)去制作完成，顯然不符合學(xué)校的實(shí)際情況。另外，電教館人員并未接受過(guò)系統(tǒng)的體育教學(xué)培訓(xùn)，以致在制作的過(guò)程中缺乏對(duì)技術(shù)動(dòng)作的熟悉感，不了解一個(gè)技術(shù)動(dòng)作在教學(xué)過(guò)程最需要展示給學(xué)生的或者最需要讓學(xué)生了解的是什么。在這樣一種情況下，由任課的體育教師來(lái)制作上課所需的微課，便成為了一種長(zhǎng)期的、有效的、經(jīng)濟(jì)的方法。本人作為一位在基層五年制高職院校任職的體育教師，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的微課學(xué)習(xí)與制作，主要在本文對(duì)于高職院校體育微課的制作技巧做一個(gè)深入的探討。

3.體育微課的制作技巧

3.1 前期制作

3.1.1 腳本構(gòu)建

微課的腳本如同大廈的基石，是整個(gè)微課制作的靈魂。所以，想要制作一個(gè)優(yōu)秀的微課，腳本的創(chuàng)作合理十分重要。一般腳本的制作可分為兩個(gè)步驟。

第一步，腳本框架的搭建。這一部分好比我們建造大樓的外殼。需要依據(jù)微課制作的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析，結(jié)合技術(shù)動(dòng)作的日常教學(xué)，將技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)拆解成循序漸進(jìn)的主部分，每一個(gè)主部分再依據(jù)教學(xué)的需要，拆解成子部分。這些主部分和子部分就構(gòu)成了整個(gè)微課的主體框架。例如，籃球傳球中的雙手胸前傳接球。依據(jù)教學(xué)的需要可拆解成：動(dòng)作學(xué)習(xí)引導(dǎo)、動(dòng)作方法介紹(子部分：完整動(dòng)作講解示范—傳球動(dòng)作示范講解、接球動(dòng)作示范講解)、學(xué)習(xí)過(guò)程中的易犯錯(cuò)誤(子部分：錯(cuò)誤一、錯(cuò)誤二)、自主動(dòng)作練習(xí)的方法(子部分：練習(xí)一、練習(xí)二)。

第二步，腳本框架的充實(shí)。這一部分好比我們對(duì)樓房?jī)?nèi)部的精致裝修。在構(gòu)建完成的整體框架，將每一個(gè)框架下的主部分和子部分，將其充實(shí)完整。需要注意的是，腳本中的每一個(gè)字在其后都會(huì)出現(xiàn)在拍攝的視頻當(dāng)中。包括教學(xué)的語(yǔ)言，教學(xué)部分與部分之間的銜接語(yǔ)言，開(kāi)頭與結(jié)束的用語(yǔ)。腳本完整的語(yǔ)言將是后來(lái)視頻拍攝的依據(jù)，所以用詞盡可能的斟酌慎用。

3.1.2 資料搜集

當(dāng)拍攝的完整腳本完成，接下來(lái)就要依據(jù)腳本搜集拍攝內(nèi)容以外的資料。一個(gè)優(yōu)秀的微課作品，除了拍攝處理的視頻，還需要配以相關(guān)的視頻、圖片、文字加以輔助。通過(guò)后期的軟件制作合成一部完整的作品。信息技術(shù)設(shè)備的發(fā)展，對(duì)于視頻像素的要求越來(lái)越高。例如，在最近本市的一次中小學(xué)微課大賽中，對(duì)于視頻設(shè)置的要求是：1920x1080 50i，比特率15M，幀率25 fps。所以相關(guān)資料搜集的過(guò)程中，特別需要注意的是，不論是視頻或是圖片，盡可能以高清像素為主。這樣一來(lái)，后期在與拍攝視頻相結(jié)合的時(shí)候，不會(huì)出現(xiàn)太大的像素偏差，影響視頻的整體觀賞性。

3.1.3 視頻拍攝

視頻拍攝，主要是在腳本完整構(gòu)建的前提下，按照所撰寫(xiě)的腳本內(nèi)容將技術(shù)動(dòng)作通過(guò)攝影設(shè)備拍攝下來(lái)。拍攝時(shí)，需要注意以下兩點(diǎn)：

①條件允許的情況下，盡可能的采用攝像機(jī)拍攝。實(shí)際情況中，有拍攝者為方便快捷，多采用手機(jī)拍攝。雖然現(xiàn)今的手機(jī)像素與于相機(jī)相差無(wú)幾，但手機(jī)拍攝時(shí)只能采用手持或拍桿方式，這就導(dǎo)致了拍攝的不穩(wěn)定性。特別是在拍攝一些快速移動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作，例如快速跑的加速過(guò)程，由于某些鏡頭需要快速的轉(zhuǎn)動(dòng)，所以拍攝效果不會(huì)十分理想。利用攝像機(jī)拍攝時(shí)，攝像機(jī)擁有專(zhuān)業(yè)的三腳架和搖臂，能很好地處理這些問(wèn)題，保持圖像的穩(wěn)定性。

②分解動(dòng)作部分的特別處理。將技術(shù)動(dòng)作分解成若干部分分部教學(xué)，這是體育教學(xué)過(guò)程中的一項(xiàng)常用教學(xué)手段。所以，拍攝技術(shù)動(dòng)作時(shí)，僅僅攝制完整動(dòng)作是不能滿(mǎn)足制作需要的。每一個(gè)分解動(dòng)作的單獨(dú)的特寫(xiě)拍攝對(duì)于后期制作時(shí)更精確的向?qū)W習(xí)者展現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作重要、要點(diǎn)具有很大的幫助。拍攝時(shí)要根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，選取特定的最佳角度。例如，籃球傳球的最后手部動(dòng)作時(shí)，需要將角度固定在雙手的斜后上方，后期利用慢放制作時(shí)，手部關(guān)節(jié)的發(fā)力過(guò)程清晰明了。如若換成側(cè)面或正面拍攝，是完成不了上述效果的。

3.2 后期制作

3.2.1 軟件選擇

“工欲善其事，必先利其器。”視頻制作后期將所擁有的資源按需的整合起來(lái)，必然需要一款容易上手，功能多樣的視頻編輯軟件。本人在制作微課視頻的過(guò)程中，分別接觸過(guò)市面主流的視頻編輯軟件，例如：SonyVegas、Eduies、會(huì)聲會(huì)影。從我們制作教學(xué)微課視頻的實(shí)用角度出發(fā)，會(huì)聲會(huì)影系列不僅軟件的操作容易上手，并且其文字展示效果、配套的范本圖片、音頻、視頻均優(yōu)于其他兩款軟件，同時(shí)也是本市教師信息化繼續(xù)教育培訓(xùn)的推薦軟件課程。以下所論述的后期制作技巧均建立在會(huì)聲會(huì)影系列軟件上。

3.2.2 音頻錄制

音頻錄制是后期制作階段的基礎(chǔ)，后期制作的所有工作都需建立在一個(gè)完整地、有效地音頻之上。而音頻錄制的依據(jù)則是先前完成的完整腳本。音頻錄制的過(guò)程主要有以下4個(gè)注意方面。

①鑒于現(xiàn)實(shí)條件所限，大多數(shù)學(xué)校內(nèi)沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的錄音設(shè)備。所以我們錄制音頻的時(shí)候可因地制宜。錄制時(shí)，僅需要一部擁有錄音功能的手機(jī)以及一個(gè)相對(duì)封閉安靜的環(huán)境，在整個(gè)錄音過(guò)程中，周?chē)鷽](méi)有雜音出現(xiàn)。

②錄制音頻時(shí)，不同于我們?nèi)粘Ｉ险n語(yǔ)態(tài)環(huán)境。講解語(yǔ)言盡可能的平緩、平整、流暢。

③錄制時(shí)，特別需要注意語(yǔ)言的發(fā)音。要嚴(yán)格按照腳本的文字逐字逐句進(jìn)行錄制。要避免日常用語(yǔ)或語(yǔ)氣詞。

④為提高錄制質(zhì)量和效果。盡可能地分段錄制，到編輯制作時(shí)再統(tǒng)一合成。分段錄制時(shí)，每一段的語(yǔ)速盡可能的保持在統(tǒng)一語(yǔ)速。

3.1.3 視頻編輯

視頻編輯又能稱(chēng)作視頻后期制作，主要是指按照腳本的流程，將所錄制的音頻、攝制的視頻，以及搜集的各類(lèi)資料，按照制作者的要求有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。在后期編輯的過(guò)程，主要有以下5個(gè)方面需要注意。

①錄制的音頻是整個(gè)視頻編輯的基礎(chǔ)。處理視頻前，將所有錄制的音頻按腳本的順序依次排序好。設(shè)置好分段音頻之間的空白間隙時(shí)長(zhǎng)，并將錄制時(shí)多余的空白無(wú)聲部分剪輯掉。

②音頻設(shè)置完成以后，依據(jù)每一段音頻所表述的內(nèi)容，配合上相應(yīng)拍攝的視頻或者搜集的視頻、圖片資料。其中，每一段視頻的長(zhǎng)度，或者圖片所停留的時(shí)間必須精確匹配音頻的時(shí)長(zhǎng)，這種精確程度需要精確到幀畫(huà)面。

③絕大多數(shù)展示的技術(shù)動(dòng)作，都是瞬間即逝的完成。例如，快速跑的一個(gè)步幅也就是零點(diǎn)零幾秒的時(shí)間。即使是相對(duì)比較慢的籃球中的跳起投籃，也不過(guò)一到兩秒的時(shí)間。所以，我們?cè)谝曨l中展示的時(shí)候如果按正常拍攝速度對(duì)外展示的話(huà)，很可能講解剛剛開(kāi)始，動(dòng)作已經(jīng)完成了。遇到這樣的情況，我們?cè)诰庉嬕曨l的時(shí)候，可以按腳本的要求或講解的時(shí)間，利用軟件中的慢放調(diào)速功能，將動(dòng)作視頻的時(shí)間放慢一定的倍速。

④在技術(shù)動(dòng)作介紹講解的過(guò)程中，依照動(dòng)作展示的部分，我們可在該動(dòng)作旁邊加上加上該部分動(dòng)作講解的主要內(nèi)容來(lái)配合動(dòng)作的展示，這樣便于學(xué)習(xí)者在觀看視頻學(xué)習(xí)動(dòng)作，更好地明白技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)、要點(diǎn)在于何處。例如，講解籃球雙手傳球動(dòng)作時(shí)，當(dāng)配音講解到“傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力”時(shí)，可在同一時(shí)間在視頻畫(huà)面后腳蹬的位置配以“蹬地發(fā)力”的字幕及相應(yīng)的箭頭。

⑤為了增強(qiáng)視頻的視覺(jué)美觀效果同時(shí)也是為了觀看者可以更好的學(xué)習(xí)理解視頻內(nèi)容，可在所有內(nèi)容編輯完成后為整個(gè)視頻添加字幕。在會(huì)聲會(huì)影軟件中，自帶有字幕編輯軟件。制作完成后，只需要利用字幕編輯軟件自動(dòng)的分析配音，通過(guò)語(yǔ)言與語(yǔ)言之間的停頓，軟件會(huì)自動(dòng)分配好時(shí)間與段落。制作者只需按照軟件分配的順序，依次將字幕敲打并調(diào)整字幕的大小與位置即可。

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