坐著隨時能入睡當心睡眠障礙

鄭州大學第二附屬醫院 彭永強

老羅是鄭州市某三甲醫院的一名骨科醫生，家住西北郊區，離單位有30千米的路程。老羅每天開車去市內上班，但是，每次開車走到一半路程的時候，他都要停下車來閉上眼睛小憩一會兒，不然的話，接下來開車途中他就會時不時地打盹，對于在馬路上開車睡覺，這是非常危險的事。

因為自己是醫生，老羅意識到自己愛困、嗜睡，并不是一種正常的狀況。于是，工作之余，他去耳鼻喉科做了相關檢查，通過呼吸睡眠檢測之后，檢查的結果竟然是患了重度的呼吸睡眠暫停綜合征，屬于睡眠障礙疾病的一種。

鄭州大學第二附屬醫院神經內科主任劉春嶺教授介紹，在醫學范圍內，失眠、嗜睡、打鼾等，都有可能是睡眠障礙病癥的臨床表現。一些人甚至往沙發、椅子上一坐，就能呼呼入睡，這更是典型的表現。如果出現了這些情況，就證明自身的睡眠已經出現了問題。之所以說打鼾是呼吸睡眠暫停綜合征突出的臨床癥狀，這是因為，打鼾時常會伴隨呼吸暫停癥狀，造成大腦短時間缺氧，從而導致睡眠不足，容易出現第二天精神不振、嗜睡等現象；如果呼吸暫停的時間過長，甚至可能造成猝死等危險狀況。

除打鼾以外，現在人們常見的失眠現象，也是睡眠障礙的一種。失眠由各種原因形成，如精神心理性失眠、特發性失眠等。長期嚴重的失眠，同樣會對身體健康產生極大的威脅。

劉春嶺教授提醒，廣大讀者對于睡眠障礙要增強心理上的重視，若發現自身出現失眠、嗜睡、打鼾等癥狀，一定不能忽視，也不應諱疾忌醫，應及時去醫院治療，避免病情進一步惡化以及不良情況發生。