初中學(xué)生課余田徑運(yùn)動訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)研究

黃斌

在體育運(yùn)動之中，田徑運(yùn)動是世界上最普遍的運(yùn)用，同時也是體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，在人類歷史上，最早誕生的便是田徑運(yùn)動。田徑可不借助任何設(shè)備下進(jìn)行訓(xùn)練，但是，相比于其他運(yùn)動，它卻顯得比較枯燥。在體育教學(xué)中，田徑運(yùn)動對初中生來說，訓(xùn)練較比較枯燥，而且初中生又處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，初中生在這個時候勤于鍛煉對其生長發(fā)育有至關(guān)重要的作用，所以，為增強(qiáng)初中生體質(zhì)健康，便需要在田徑訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高學(xué)生對田徑運(yùn)動的依賴性，也為培養(yǎng)初中生堅毅不拔的性格打下基礎(chǔ)[1]。

1. 初中生對田徑運(yùn)動沒有興趣原因

1.1 田徑運(yùn)動原因

田徑運(yùn)動是體育教學(xué)的關(guān)鍵運(yùn)動，是其他運(yùn)動的基礎(chǔ)，初中生在日常的體育教學(xué)之中，因?yàn)樘飶竭\(yùn)動本身的原因，使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中比較枯燥，而且相比于其他體育運(yùn)動，田徑訓(xùn)練太過單一性，因此，初中生很容易會對田徑運(yùn)動產(chǎn)生排斥心理，基于這方面的原因，初中在枯燥的訓(xùn)練之中，很難對田徑運(yùn)動產(chǎn)生興趣，而且對于一些意志力不高的學(xué)生來說，田徑運(yùn)動只是一種煎熬，而非是一項體育運(yùn)動，再有，初中生本身由于年齡略小的原因，所以便會對田徑運(yùn)動產(chǎn)生一定的排斥心理，并且很難做到真正意義上的接受田徑運(yùn)動訓(xùn)練[2]。

1.2 教學(xué)方式原因

現(xiàn)在初中體育教學(xué)中，大多數(shù)沿用的是從原來的體育競技中演變而來，所以，體育教師在教學(xué)的過程中，過度關(guān)注體育中的競技性，使其成為初中生田徑運(yùn)動訓(xùn)練的枷鎖，而且這種教學(xué)方式在很大程度上會加強(qiáng)學(xué)生體育訓(xùn)練的壓力，但是這種壓力卻不會讓學(xué)生產(chǎn)生動力，只會產(chǎn)生排斥力。由于太過關(guān)注田徑本身存在的競技性，沒有對學(xué)生的心理接受能力和身體條件做出考慮，使學(xué)生在非常被動的情況下接受田徑訓(xùn)練，此種教學(xué)方式與現(xiàn)如今所倡導(dǎo)的素質(zhì)教育思想背道而馳，沒有形成有效統(tǒng)一，以至于在沒有達(dá)到既定的教學(xué)質(zhì)量，而且還會讓學(xué)生的對體育產(chǎn)生厭煩與排斥心理，這種心理不但會讓學(xué)生對體育失去興趣，而且影響到學(xué)生體制的強(qiáng)化，不利于體育教學(xué)的發(fā)展[3]。

1.3 體育教師原因

現(xiàn)如今在體育教學(xué)之中，身為教師者，本能的將自身作為教學(xué)主體，而忽略學(xué)生的存在感，其實(shí)學(xué)生才是教學(xué)主體，教師不過是學(xué)生的引導(dǎo)者而已，而且，在教學(xué)的過程中，教師過分專注于艱苦訓(xùn)練思想的培養(yǎng)，而完全忽略學(xué)生的感受，忽略學(xué)生是否對教師所引導(dǎo)的思想產(chǎn)生積極性，學(xué)生若沒有興趣，教師便無法掌握正常的課堂氛圍，便無法充分調(diào)動學(xué)生對田徑運(yùn)動的熱情，這不僅會影響到教學(xué)質(zhì)量，而且還會在一定程度上影響學(xué)生的健康發(fā)展。除此之外，學(xué)生由于缺乏興趣的引導(dǎo)，便不會主動參與到教學(xué)活動之中，而是被動的參與到教學(xué)互動之中，此時，教師若對學(xué)生進(jìn)行批評和訓(xùn)斥，便會更加影響學(xué)生的積極性，而且還會嚴(yán)重影響學(xué)生對田徑運(yùn)動的信心，學(xué)生失去對體育教學(xué)的興趣，便無法進(jìn)行正常的體育課程，長此以往，興趣全無[4]。

2. 提升初中學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣的方法

2.1 革新田徑運(yùn)動教學(xué)方式

在田徑運(yùn)動教學(xué)之中，應(yīng)將其教學(xué)方法進(jìn)行一定革新。因教師的授課方式是直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵所在，所以，教師在教學(xué)過程中，要積極吸取先進(jìn)的教學(xué)方式，將其引動到自身的教學(xué)方式之中，并在此基礎(chǔ)上采用靈活輕松的田徑訓(xùn)練方式，如此一來，便會在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，而且在此過程中，還會讓學(xué)生從厭倦的情緒中走出，對田徑產(chǎn)生新的認(rèn)識，并能夠在這種認(rèn)識的基礎(chǔ)上提升學(xué)生的興趣。比如，在教學(xué)之中，教師可根據(jù)學(xué)生的本身體質(zhì)的不同，為學(xué)生制定不同的教學(xué)方式，若一些體質(zhì)較好的學(xué)生可以讓其練習(xí)長跑，對于一些體質(zhì)不好的學(xué)生，可以讓其練習(xí)一百米沖刺，若學(xué)生在這種枯燥的訓(xùn)練中產(chǎn)生厭倦感，教師可讓學(xué)生適當(dāng)進(jìn)行休息，在休息的過程中，與學(xué)生做游戲，讓學(xué)生能夠在歡樂的游戲中產(chǎn)生對體育教學(xué)的興趣。興趣是做好的老師，興趣本身便存在于學(xué)生的心中，若學(xué)生能夠?qū)μ飶竭\(yùn)動產(chǎn)生興趣，便能夠在不斷重復(fù)的訓(xùn)練當(dāng)中找到田徑的魅力所在，從而便能夠在一定程度上鞏固學(xué)生的田徑技能，增強(qiáng)學(xué)生體體質(zhì)。在田徑教學(xué)中，若一味死守一成不變的教學(xué)方式，只會讓學(xué)生對田徑產(chǎn)生排斥心理，所以，教師在教學(xué)中需要創(chuàng)新，勇于創(chuàng)造新的教學(xué)模式和教師方式，并認(rèn)真聽取學(xué)生的意見，將學(xué)生放在首位，放在教學(xué)主體上進(jìn)行互動，從而便能夠讓學(xué)生對體育的參與性得到增強(qiáng)，從學(xué)生的眼光出發(fā)，便能夠在一定程度上提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[5]。

2.1.1 重視技術(shù)教學(xué)

體育教學(xué)是為培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣，并在以后的生活中養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身體質(zhì)，所以，體育教學(xué)的根本目的不是為讓學(xué)生達(dá)到如何高的體育水平，是為讓學(xué)生能夠有更好的體質(zhì)面對未來的生活，比如，在田徑跳遠(yuǎn)項目中，教師的教學(xué)目的不是為讓學(xué)生跳的更高、更遠(yuǎn)，而是讓學(xué)生的訓(xùn)練的過程中，掌握最基本的跳遠(yuǎn)方法，以及跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)動作，讓學(xué)生在不斷練習(xí)的過程中產(chǎn)生一種成就感，如此一來，學(xué)生在掌握基本要領(lǐng)的同時，便能對田徑訓(xùn)練產(chǎn)生一定興趣。在跳高訓(xùn)練中，若學(xué)生本身的身體素質(zhì)沒有達(dá)到，不能超過規(guī)定的高度，那么，教師便需要適當(dāng)?shù)慕档碗y度，只為促進(jìn)學(xué)生技術(shù)動作的掌握，而非是培養(yǎng)學(xué)生跳的更高，便能夠讓學(xué)生產(chǎn)生對田徑的訓(xùn)練興趣[6]。

2.1.2 安排視頻教學(xué)

初中生本身便是一個成長的關(guān)鍵時期，崇拜心理在初中生中是很常見的一種現(xiàn)象，在體育教學(xué)中，教師本身做的標(biāo)準(zhǔn)動作自然是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，但是對于一些學(xué)生所崇拜的運(yùn)動員，教師便無法模仿，因此，在體育教學(xué)中，教師可以適當(dāng)對一些體育比賽和運(yùn)動員的一些比賽畫面進(jìn)行播放，學(xué)生在觀看視頻的過程中，必然產(chǎn)生出感想和對動作的了解，而且，若視頻中有學(xué)生所崇拜的運(yùn)動員，便更能夠提高學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)的積極性，而且還有利于振奮學(xué)生，讓學(xué)生在對正確的技術(shù)動作有所了解和學(xué)習(xí)。比如，在蹲踞式起跑一節(jié)課中，教師在授課之前，可以播放一段世界大賽中的畫面，讓學(xué)生在觀看之后，模仿其中一位運(yùn)動員的動作標(biāo)準(zhǔn)，教師也可以在訓(xùn)練中對世界大賽進(jìn)行模仿，從起跑動作，到介紹人員以及運(yùn)動員，學(xué)生在不斷模仿的過程當(dāng)中，不僅能夠激發(fā)對田徑訓(xùn)練的興趣與熱情，而且還能夠促進(jìn)技術(shù)動作的掌握[7]。

2.1.3 根據(jù)學(xué)生出發(fā)，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練

初中生整處在身體與心理成長的關(guān)鍵時期，所以，教師在體育教學(xué)中便要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，制定科學(xué)的訓(xùn)練方法，以及合理性的訓(xùn)練方式。在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，不能過早，也不能過晚，多學(xué)生要求的訓(xùn)練不能有太大的輕度，更不能在體育課程中形成一種懶散的狀態(tài)，這便要求教師在教學(xué)過程中，要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，并讓學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中，能夠充分調(diào)動自身的自主精神和協(xié)調(diào)能力，既不能夠做超出自身負(fù)荷的訓(xùn)練，也不能做太輕松的訓(xùn)練，要做到健康訓(xùn)練，并在此基礎(chǔ)之上，將教師的一些訓(xùn)練方法教給學(xué)生，讓學(xué)生在教師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)之下，少走彎路，從而便能夠在訓(xùn)練過程中存在一定安全性。根據(jù)初中生的特點(diǎn)，應(yīng)加強(qiáng)有氧訓(xùn)練，幫助學(xué)生在訓(xùn)練的過程中健康成長，由于初中生正處在關(guān)鍵時期，所以教師要根據(jù)這個特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，田徑運(yùn)動本身是及其單調(diào)且乏味的，對注意力不能進(jìn)行集中的初中生來說，對田徑不能產(chǎn)生興趣，無可厚非，但是，教師需有效針對這種情況，對初中生進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，對體育訓(xùn)練中一些固定、重復(fù)的課程要做出適當(dāng)調(diào)整，不可使其產(chǎn)生循環(huán)的狀態(tài)，從而影響學(xué)生的興趣，比如，在訓(xùn)練過程中，可以適當(dāng)進(jìn)行田徑比賽，以及一些如一百米沖刺類的比賽，第一有獎勵，學(xué)生在獎勵的誘惑之下，必然會最積極投入到比賽當(dāng)中，所以，教師要合理運(yùn)用比賽，但卻不能使其上綱上線，讓比賽成為活躍課堂的關(guān)鍵，如此一來，便能夠使比賽形式達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)目的。最后，教師可將耐力練習(xí)融合到課堂之中，使學(xué)生在不知不覺的情況下，增強(qiáng)學(xué)生自身耐力[8]。

2.1.4 重視師生互動

在初中體育課程中，會產(chǎn)生這樣一種現(xiàn)象，學(xué)生經(jīng)常會模仿授課教師，教師的言行舉止和行為習(xí)慣，都是學(xué)生模仿的關(guān)鍵點(diǎn)，所以，授課教師便在一種潛移默化的過程中不斷影響學(xué)生自身的成長，以及對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度。教師在答疑、解惑、授課的過程中，需用積極的態(tài)度與感染每一個學(xué)生，若教師積極進(jìn)取、滿腔熱血，那么學(xué)生也如此，雖然無法達(dá)到教師那種程度，但是還是會全身心投入到教學(xué)中去。除此之外，教師在對學(xué)生進(jìn)行技能考核的過程中，應(yīng)注意對每一個學(xué)生的評價，教師的評價是影響學(xué)生訓(xùn)練興趣的關(guān)鍵，所以教師一定要適度掌握，長用鼓勵表揚(yáng)的態(tài)度對學(xué)生進(jìn)行評價，從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，因此，在教學(xué)過程中，教師要適當(dāng)?shù)膶W(xué)生進(jìn)行鼓勵，促進(jìn)學(xué)生的田徑訓(xùn)練興趣，但是，這種方法在實(shí)際的應(yīng)用之中，卻不能濫用，若時常對學(xué)生表揚(yáng)和鼓勵，只會讓學(xué)生產(chǎn)生自大心理，而且還會助長歪風(fēng)邪氣，不利于學(xué)生發(fā)展。教師對學(xué)生的鼓勵，是學(xué)生成功的象征，這種方式能夠讓學(xué)生激發(fā)起自身的精神和熱情，從而讓學(xué)生在訓(xùn)練中提升自信心，而且，學(xué)生還會主動配合教師的教學(xué)活動，積極完成。教師在教學(xué)過程中，切記一定不要對學(xué)生進(jìn)行直接批評，當(dāng)眾同學(xué)的面指出該同學(xué)的錯誤，只會讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，甚至自卑感，而且有些學(xué)生還會對老師產(chǎn)生恨意，由此挫傷學(xué)生的訓(xùn)練積極性，會對教學(xué)效果產(chǎn)生極為不利的影響。最后，游戲教學(xué)是積極提倡，并且百試不爽的教學(xué)方式，教師應(yīng)多加以引用，而且在游戲過程中，教師也應(yīng)參與其中，如此一來，學(xué)生便能夠產(chǎn)生出表現(xiàn)的欲望，便能夠在一定程度上對田徑產(chǎn)生興趣，而且這種興趣是不自覺的，不被本身所發(fā)現(xiàn)的，并且還會自主養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣[9]。

3. 結(jié)束語

初中生是成長的關(guān)鍵時期，若教師能夠在這段時期抓住初中生田徑訓(xùn)練的關(guān)鍵，那么，對初中生的身體健康有積極意義，這便要求教師在體育授課當(dāng)中，要以學(xué)生為主題，以提升學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，從而培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識和發(fā)展能力，讓學(xué)生能夠積極投入到田徑訓(xùn)練中來。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李繼鋒.長春市初中生田徑運(yùn)動開展現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].吉林化工學(xué)院學(xué)報,2015(7):60-63.

[2] 蔣洪兵.初中田徑運(yùn)動教學(xué)理論與方法的幾點(diǎn)思考[J].文體用品與科技,2012(16):78-79.

[3] 楊曉敏.田徑運(yùn)動在初中生體育素質(zhì)教育中的價值[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(6):242,244.

[4] 段榮軍.對初中田徑運(yùn)動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法[J].教師博覽(科研版),2013(11):81.

[5] 胡兆蕊.初中田徑教學(xué)中傷害事故的預(yù)防研究[J].才智,2014(20):176-176.

[6] 張永亮.初中體育田徑教學(xué)策略初探[J].學(xué)園·學(xué)者的精神家園,2012(2):177.

[7] 周杜剛.關(guān)于初中生中長跑訓(xùn)練的感悟[J].科學(xué)咨詢,2014(13):149-149,150.

[8] 于昭之.淺談初中生體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的興趣策略[J].中外交流,2016(6):145-145.

[9] 王洋.初中生田徑學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)研究[J].才智,2016(17):9.