對高校體質測試效果影響因素的分析

劉林

隨著我國教育事業的發展和全面健身理念的提出，高校學生的體質狀況得到各方面的廣泛重視。高校學生的健康體質與我國的經濟發展直接相關，也是我國綜合國力的基本保障。對高校學生體質進行測試，不僅可以衡量高校的體育教學質量和水平，還能間接反映中小學體育教育存在的不足。我國自2002年頒布《國家學生體質健康標準》以來，開始對不同年齡階段學生的體質健康狀況進行標準評價。雖然對學生體質改善起到了一定程度的作用，但也凸顯了許多問題和不足，學生體質水平仍然呈總體下滑趨勢[1]。2014年7月18日，教育部通過總結存在的問題和已有的實施經驗，完成對《國家學生體質健康標準》的修訂[2]。本文就目前高校學生體質的現狀和體質測試的現狀進行簡要分析，并分析了高校體質測試效果的影響因素，同時提出了提高高校體質測試效果的幾點措施和對策，期望能有效的改善高校學生的體質狀況。

1.高校學生體質和體質測試的現狀分析

1.1 高校學生的體質現狀分析

《國家學生體質健康標準》的實施，雖然對學生體質的改善起到一定的作用，但是學生的整體體質水平仍然呈下滑趨勢。近年來，許多相關方面的專家利用對比分析法、文獻資料法、邏輯分析法、問卷調查法、數理分析法等專業方法，對高校學生的體質現狀進行了系列分析，主要表現在以下幾個方面[3]：

1.1.1 雖然許多高校學生喜歡參加各種類型的體育鍛煉活動，但是所占學生整體比例還不高，而且女生對體育活動的熱愛程度明顯弱于男生。這從側面可以反映出，目前高校的體育課程設置和體育項目安排還存在問題，間接的對學生的健康帶來消極影響。

1.1.2 受到當前追求時尚等社會風氣的影響，許多學生，特別是女生，偏愛苗條身材，從而導致許多學生出現營養不良、體重偏低、肺活量低等現象。總之，目前高校學生的體質現狀與《國家學生體質健康標準》中規定的要求還存在較大差距，需要引起各大高校體育教學方面的重視。

1.2 高校學生體質測試的現狀分析

現階段，我國高校學生體質測試方面還存在許多不足，沒有較好的起到改善學生身體健康和提高體育鍛煉積極性的目的，具體表現在以下三個方面[4]：

1.2.1 體質測試管理機制不健全。高校學生數量眾多，而且體質測試的流程較為復雜。因此，高校學生體質測試是一項復雜繁瑣而又意義重大的工作，需要一種健全的體質測試管理機制進行科學的管理，以此保證高校學生體質測試工作的順利開展。目前，我國各大高校的體質測試管理機制尚不健全，忽視了學生體質測試的實際意義，只是當成一項簡單的任務來完成。另外，高校的各個部門、各個學院之間缺乏必要的溝通，沒有充分發揮各部門的職責，使學生的體質測試工作難以進行。

1.2.2 體質測試基礎設施不完善。學生的體質測試需要用到測試儀器、測試設備、測試場地等測試基礎設施，這些體質測試的基礎設施是該工作順利進行的基本保障。但是，現階段，我國高校還存在基礎設施不夠完善、測試儀器和設備的數量和質量較低、測試場地較少等現實問題，無法較好的開展學生體質測試工作，更難以客觀的評價學生的體質狀況。

1.2.3 體質測試過程較為復雜。一般情況下，學生體質測試的項目較多，包括長跑、短跑、俯臥撐、跳遠、引體向上、肺活量、身高、體重等，再加上高校眾多的學生群體，使體質測試工作變得復雜且周期較長。高校單純靠一周一到兩次的體育課來完成體質測試是不可能的，而且高年級學生還會面臨社會實踐、實習、備戰考研等事情，要想集齊人數進行測試也是不可能的。

2.高校體質測試效果影響因素的分析

2.1 學校和學生自身的重視程度

《國家學生體質健康標準》的頒布為高校學生體質測試提供了基本要求，是測試過程具體實施的標準。學校作為體質測試的直接負責人，需要為體質測試工作的順利開展負責。根據已有的調查結果顯示，80%以上的調查者認為，學校領導重視，測試流程規范和科學的學校，體質測試工作才能較好的開展，學生參與體質測試的積極性也較高。相反，體質測試的效果則難以保證[5]。

學生作為高校體質測試的直接相關人，他們的重視程度同樣會影響體質測試的效果。如果學生對體質測試重要性的認知程度不高，沒有積極參與到測試活動中來，這種被動的參與勢必會影響整體技能的發揮，進而影響自身測試的成績。校方應該對學生進行積極的引導，對體質測試的重要性進行大力的宣傳，得到學生的充分重視，針對自身體質進行有針對性的練習和鍛煉，提高自身體質。

2.2 測試過程的科學性

《國家學生體質健康標準》的頒布最大程度的保證了測試過程的科學性。主要包括兩個方面的內容：首先是測試項目流程設置的合理性。學生體質測試的項目較多，包括長跑、短跑、俯臥撐、跳遠、引體向上、肺活量、身高、體重等。因此，科學合理的安排測試時間和測試內容，能夠較好的確保體質測試的準確性。例如，在體質測試過程中，將仰臥起坐、肺活量、身高、體重等簡單而耗費體力較少的項目安排在前面，而將耗費體力嚴重的男女1000米和800米項目安排在測試的后邊，這種合理的安排就能體現測試的科學性。其次，測試準備工作要體現時效性。在體質測試之前，往往需要學生形成良好的準備狀態，包括身體狀態和心理狀態。高校教師要監督學生在測試之前進行相應的準備活動，如慢跑、仰臥起坐、合理飲食等，讓學生的身心狀態達到最佳，在體質測試中能更好的發揮自身的水平[6]。

2.3 測試基礎設施的規范性

學生的體質測試需要用到測試儀器、測試設備、測試場地等測試基礎設施。這些測試基礎設施的規范性對體質測試的效果也有重要作用。首先是測試場地的規范性。雖然《國家學生體質健康標準》中對體質測試的場地有一定的要求，但只是整體性的規定而不夠具體。因此各大高校可以有自由發揮的空間。學校在設置測試場地時，一

定要保證規范性和安全性，例如立定跳遠要在符合條件的沙坑中進行、50m的短跑要充分考慮風向等。其次是測試儀器和測試設備的規范性。體質測試的器材要充分考慮其安全性和標準性，不僅能夠保證學生的安全，還要最大程度的保證測試結果的準確性。

2.4 測試準備工作的充分性

高校學生體質測試是一項復雜繁瑣而又意義重大的工作。體質測試前的準備工作也極為重要。在開展正式的測試工作之前，學校要做好相關的準備工作，如資金的投入、人員的設置、宣傳教育、培訓管理等。只有這些準備工作做的充足，才能使學校、學生和場地條件等互相協調和配合，才能為體質測試的順利開展提供良好的保障。

3.提高高校體質測試效果的措施和對策

3.1 嚴格按照《國家學生體質健康標準》的要求進行

《國家學生體質健康標準》是對高校學生體質進行測試最權威的指導性準則。高校在開展體質測試工作時，一定要按照標準的要求進行規范化管理，并且也要讓學生嚴格按照標準的要求進行測試前的鍛煉和準備。通過這種兼具規范性和權威性的方式，可以更好的督促學校和學生，最終達到改善學生體質的目的。

3.2 健全體質測試管理機制

體質測試管理機制的健全工作需要學校做出多方面的努力。學校方面要結合管理部門、財務部門、后勤部門、教務部門等各方做好配合工作，分工明確，為體質測試工作提供保障。例如，測試前的宣傳教育、測試基礎設施的選擇和利用、測試結果的審核等，都需要各個部門的協調配合，以此來保證體質測試工作的順利開展[7]。

3.3 完善測試基礎設施

測試儀器、測試設備、測試場地等測試基礎設施是高校學生體質測試工作的物質基礎保證，能夠最大程度的保證測試結果的準確性。因此，學校要充分重視測試基礎設施的完善工作，做好基礎工作。在選擇相關基礎設施和確定測試場地時，要結合《國家學生體質健康標準》和《公共文化體育設施條例》中的相關要求，嚴格準入條件和設置條件，杜絕不合格的測試設備和測試儀器。另外，在實際測試過程中，還要準備備用的儀器和設備，防止出現設備故障等突發情況。

4.結語

綜上所述，目前高校體質測試工作還存在許多不足。不僅學生的體質水平呈總體下滑趨勢，而且體質測試工作還存在體質測試管理機制不健全、體質測試基礎設施不完善、體質測試過程復雜等現實問題。這些問題嚴重阻礙了高校體質測試工作的順利開展。因此，高校應積極探索體質測試的主要影響因素，針對存在的問題，聯合學校各個相關部門采取必要的改善措施，以此保證高校學生體質測試工作的順利開展。

[1] 李曦.高校“學生體質健康標準”的實施解析[J].中國市場, 2016(23):280-281.

[2] 姜濤.國家學生體質健康標準下高校體育教育改革研究[J].文體用品與科技, 2016(4).

[3] 聶濤.高校新生體質健康現狀調查分析與發展對策[J].廣州體育學院學報, 2016, 36(5):5-9.

[4] 袁雄兵.對高校學生體質測試現狀分析與對策研究[J].當代體育科技, 2016, 6(8):75-76.

[5] 張佳欣.高校學生體質測試影響因素初步研究[J].神州, 2017(14):126-126.

[6] 馮麗明.高校《國家學生體質健康標準》(2014年版)測試影響因素與對策研究[J].武術研究, 2015(11):106-108.

[7] 李鐵.提高普通高校學生體質健康的對策研究[J].職工法律天地, 2016(20).