高校健美操教學中影響學生表現力的因素及培養對策探究

李樹一

健美操是一門充滿活力、深受大學生歡迎的體育項目，我國高校健美操教學起始于上世紀80年代，如今已在全國高校得到了大范圍的推廣。培養學生的表現力，是高校健美操教學的核心，然而，學生表現力不足，卻始終影響著高校健美操教學的水平。這也要求高校體育教師在健美操教學中，正視學生表現力培養的重要性，找出影響學生表現力的因素，并解決他們在表現力不足方面存在的問題。

1.健美操表現力的概念

健美操表現力指表演者借助有氧呼吸和舞蹈表演形態，將健美操的內在精神和外在動作規格融合到一起營造美的意境的能力。健美操的表現力是表演者對音樂韻律、健美操表演藝術的把握和領悟能力的體現，它具有塑造形象、增進健康、表達情感的功能，也是增強健美操的吸引力、觀賞性和感染力的關鍵。因此，在高校健美操教學中，許多教師都就學生健美操表現力培養給予了高度關注。通常來說，在高校健美操教學中培養學生表現力的手法有以下幾種：從動作和表情等基礎內容開始，培養學生的動作舒展度、節奏感和音樂掌控能力。借助多媒體播放專業健美操運動員的表演視頻，讓學生通過視聽刺激感受運動員和健美操運動的表現力，激發學生的學習熱情和信心。讓學生欣賞與教學有關的比賽并開展相關的活動，將學生的表現錄制下來，通過錄像找出學生的不足之處，開展強化訓練，促使學生完善自己。

如今，在高校體育教學中，健美操已經成為一個熱門課程。在教學過程中，我們經常可以發現，許多學生雖然在健美操學習上有著高度的熱情，但是許多人的動作都缺少表現力，如許多人在健美操表演中不僅表情呆板，而且動作不協調、動作展示不充分，健美操嚴重缺乏表現力，這一問題也引起了許多教師的關注。

2.健美操教學中影響學生表現力的因素

2.1 教師因素

教師是健美操教學的組織者、引導者，也是學生成長路上的領路人，教師健美操專業基礎、專業素養和教學能力會直接影響健美操教學質量、教學效果。健美操教學是一項專業性較強的教學活動，它給教師的綜合素質有著較高的要求。如健美操教師要具有一定的音樂知識、藝術修養，這樣在健美操教學中他才能準確把握健美操的動作特征、找準音樂與健美操動作的結合點，才能根據自己對音樂和藝術的理解，引導學生貼切、充分地表達健美操的藝術美。雖說當前高校健美操教師的整體質量較之前有了較大的提升，不過許多健美操教師所學的動作都是國外上世紀所用的老舊的動作套路，這些動作套路大都缺少爆發力和節奏性。加上一些教師在健美操教學中選用的音樂比較單調，所以難以激發學生的熱情。此外，一些教師在健美操教學中，教學觀念落后，過于關注集體動作的一致性，經常會打破學生的思維，學生的學習熱情和個性也受到壓抑。再則，學生個性差異明顯，不過在班級教學規模較大、教學任務較重的情況下，許多教師在健美操教學中都很少關注學生的學習情況，也很少會根據學生存在的問題為他們提供針對性的指導和建議，因此許多學生的身體柔韌性、協調性差、表現力不足等問題也長期存在。

2.2 教學方式和教學評價存在不足

健美操是一項追求人體健與美的運動項目，健美操不同于傳統的體育項目，它有專門的舞蹈伴奏，它在動作編排和訓練方面都具有一定的靈活性。教師能否通過多級、多維教學手法，培養學生的學習興趣和表現力尤其重要。目前，高校健美操教學最常用的教學手法有多媒體教學法、合作教學法等，這兩種教學法雖然在教學上都有其優勢，但是它們關注的更多的是學生對健美操知識、技能的掌握情況，遠不能滿足“創造適合個體的教育”的需求，這也使得學生在學習中很難將自己完全展示出來，學生的表現力形成和提高也受到影響。教學評價是教學的有益補充，高校健美操教學素來以知識和技能評價為主，尚未擺脫應試教育思想的束縛。雖然過程性評價這種科學的評價方式已經被運用到健美操教學評價中來，但是，健美操教學過程評價還未達到全面尊重學生個性、從不同角度關注學生的學習過程的高度。此外，有些高校在健美操教學評價上完全就是大搞“統一標準”、“一刀切”，學生之間的橫向比較較多，學生自身的縱向比較、個人表現力根本不受關注，這必將影響學生的健美操水平和表現力。

2.3 學生自身的原因

健美操表現力的形成是一個長期的過程，學生的興趣、身體素質、理解能力和心理狀況，都會影響他們健美操表現力。如許多健美操動作編排復雜，學生如果想象力不足，音樂理解能力低下，在健美操學習中就難以將動作與音樂結合起來，也無法完全融入其中。又如，健美操表現力豐富，它要求人在表現時必須沒有心理包袱，輕松愉悅，動作則要靈動活潑。而對于那些性格內向、心理自卑的學生來說，許多人在學習健美操動作時很容易受到同伴、天氣狀況的影響，在人多、外界因素干擾嚴重的情況下，他們很難放得開，無法將自己展現在他人面前，他們的動作表現力也較弱。如果學生的舞蹈專項素質和功底較好的話，他們在健美操學習中進步也較快，他們的健美操表現力也較好。此外，學生在健美操學習方面的態度、舞蹈知識、音樂修養等，也會影響他們的健美操表現力。

3.在高校健美操教學中培養和提高學生的表現力的對策

3.1 完善健美操教學條件，提高教師的教學能力

高校體育教學改革，給教師的教學手法和教學能力也提出了更高的要求。健美操教師專業的教學能力之于學生表現力培養來說尤其重要，鑒于此，高校要重視和加強健美操教學隊伍建設，建立一套科學合理的教師考察體系，完善健美操教學隊伍管理，并通過師資培訓、激勵機制提高健美操教學隊伍的教學能力和工作熱情。與此同時，高校還要加大體育教學投入，提高健美操教學場地、設施水平并根據大學生興趣愛好，增設更多的體育選修課程，選擇合適的健美操教材和合理的教學模式來教學。高校健美操教師則要圍繞健美操教學，加強理論知識學習，通過自主學習、課題研究等深化對健美操運動的理解，了解健美操運動的最新發展特點。然后，根據大學生興趣和身體特點，將街舞、搏擊等新型運動元素融合到健美操教學中去，同時在教學中突出健美操表現力培養，滲透音樂、舞蹈因素教學，并采用新穎有趣的教學手法來教學，以增強教學的表現力、感染力和說服力。此外，教師還要尊重學生的學習主體地位，一方面在課程知識結構布局方面認真征求學生的意見，一方面關注學生的個體差異，為學生提供個性化學習幫助和指導，滿足不同特點學生的學習需求，促使學生積極主動地參與到健美操學習中來。

3.2 創新教學模式，完善教學評價

體育是高校課程體系中開放性較強的一門學科，要想彰顯健美操獨特的健、力、美特性，提高學生的表現力，高校必須以教學大綱為出發點，結合學生實際能力水平，進行健美操教學目標和階段性教學目標設計，并明確健美操教學程序、方法以及手段等，然后完善教學大綱設計，對教學內容進行合理安排，為健美操教學打好基礎。高校健美操教師則要響應體育教學改革要求，創新健美操教學模式，從認知、操作和情意三個方面著手，明確健美操教學目標。然后，更新健美操教學內容，將健美操教學從落伍的動作套路和自編操中解放出來，搜集更多的健美操教學信息，在培養學生對健美操的興趣和愛好的同事，培養學生的終身鍛煉習慣和創新能力，并將示范法、講解法、多媒體教學等教學手法融合起來，實現教學方法的多元化，提高教學的針對性。在教學評價方面，構建完善的教學評價體系，實施多元化多維度的評價方法，全方位關注學生的學習和與之相關的因素，如就學生的個性特長、進步情況和閃光點等給予關注，爭取通過教學評價科學反映學生的學習情況和教學效果，并通過教學評價反饋和激勵手法使學生樹立學好健美操的信心，促使學生在原有基礎上不斷提高。

3.3 開展專項素質訓練

在健美操知識和技能教學中，開展專項素質訓練，可以有效提高學生的審美意識和審美能力，進而提高學生的藝術表現力。因此，在健美操日常教學中，教師要根據學生的身心特點和個人素質開展各種專項素質訓練，以促使學生不斷提高自身的表現力。通常來說，健美操專項素質訓練可以從以下幾點做起：首先，做好身體素質訓練，在學生身體柔韌性、靈活性和協調性訓練方面下足功夫，提高學生的肢體協調能力。再次，開展心理素質訓練，將心理健康教育、信念教育滲透到健美操教學中去，傳授給學生一些排除不良情緒、消除外界干擾的方法，促使學生以最佳狀況投入到健美操學習中去。再次，培養學生良好的氣質和性格，在健美操動作教學中，端正學生的姿勢和學習態度，引導、啟發學生去思考一些問題，并針對那些性格特殊的學生給其更多的鼓勵和關注，以培養學生樂觀開朗、積極向上的性格。此外，高校健美操教師還要開展舞蹈專項訓練，借助舞蹈訓練增強學生的藝術審美能力和身體柔韌性，利用音樂感知訓練培養學生的藝術感知能力，營造輕松愉悅的教學氛圍。

綜上所述，健美操是我國高校體育教學體系的重要組成部分，影響大學生表現力的因素非常多。這就要求高校健美操教師在日常教學中，給予學生表現力培養以更多關注，并采取一系列措施完善健美操教學模式和手法，以提高高校健美操教學水平，實現提高學生表現力的教學目標。

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