高校體育排球人才培養現狀及對策研究

楊柳青 張原平

排球是世界三大球之一，雖然在項目的推廣與影響力方面與足球、籃球存在一定差距，但隨著體育運動熱潮日盛，排球已然成為深受大眾歡迎與熱愛的運動項目。縱觀整個排球發展史，我國曾是一個排球強國，國家隊在世界上也有著輝煌的戰績，只是在具體的發展過程中，由于種種原因，導致我國排球人才后備力量短缺。高校作為促進大學生的身心和諧、健康發展的主陣地，在開設體育教學、提升學生素質、培養體育人才、促進體育運動發展等方面發揮著重要作用，尤其在排球人才培養方面有著獨特的優勢和責無旁貸的責任。那么，如何提高高校排球教學水平，培養排球人才呢？下面即對此展開探究。

1.高校開設排球課的重要意義

排球曾經的輝煌與發展豐富了高校排球文化的內涵，對高校排球運動的開展起到了推動作用。首先，有利于培養學生終身體育觀念。眾所周知，“女排精神”曾經激勵幾代人奮發圖強，其給予我們的不僅是一種體育活動形式，更是一種精神的鼓舞。高校體育教學中加入排球項目，能夠增強學生的榮譽感與自豪感，促使他們積極投身到排球運動中去，在增強體質的同時培養學生的終身體育觀念，進而為高校排球運動的發展提供不竭的動力。其次，有利于提高學生的綜合素質水平。高校學生的思想意識與興趣愛好正處于發展階段，外界環境的影響仍然十分重要。因此，高校有必要在實際的教學中因勢利導，引領大學生進入正確的生活運動軌道。排球運動作為一種健康、高雅的體育運動項目，其運動量和強度可以根據學生的實際情況進行靈活調節，適合不同體質和不同年齡階段的學生群體，恰恰是高校用以提高學生綜合素質水平的有效手段。再次，有利于豐富校園的文化內涵。排球運動本身就有著深厚的文化底蘊，發展至今，始終呈現一種健康、積極的姿態。這種排球文化豐富了校園的文化內涵，推動著校園運動向著和諧、健康的方向發展。在提倡素質教育的今天，把學生培養成為集知識、技能、智慧、體魄為一體的綜合型人才是高校的培養目標，而借助排球教學恰恰能夠讓學生體驗快樂、體驗成功，培養積極的人生態度，促進學生全面發展。

2.高校體育排球人才培養現狀

當前，高校體育教育和體育人才的培養雖然取得了不少成效，日趨完善，但其中仍存在著一些亟待完善的問題與不足，如學生興趣不高、教學方法陳舊等。這些問題的現實存在，阻礙了高校體育教育的發展，限制了學生整體素質水平的提高，不利于體育人才的培養和校園建設的發展。具體到高校排球教學而言，主要存在以下問題。

2.1 宣傳力度不夠強，學生學習興趣不高

由于排球的知名度不及籃球和足球，在進入大學校門之前，多數學生并沒有排球基礎，有的甚至從未接觸過，在初次學習時難免帶有緊張情緒。加之排球基礎技術的學習相對枯燥，技巧性又較強，學生在最初訓練階段普遍表現出對抗情緒，尤其隨著可選擇的體育項目越來越多，他們更加傾向于輪滑、街舞等帶有一定娛樂性質的體育項目，對排球鮮少問津。另外，在高校的各類比賽活動中，排球比賽相對較少，即便有也大多只有有限的運動員和裁判員，很少有人觀看比賽。這一系列的現實問題，使得排球的魅力被遮蓋，學生對排球的學習興趣普遍不高。

2.2 教學的目標不明確，教學方法老套

縱觀當前的高校排球教學，多數教師仍然沿用傳統的教學方法，對排球教學的目標認識不夠明確，這雖然并沒有偏離教學的既定軌道，卻毫無樂趣可言，逐漸消磨了學生學習排球的積極性和主動性，更談不上培養高素質的排球人才。首先，教學內容狹窄。在排球教學內容方面，很多教師偏向于單一化，他們更多地對學生進行速度和力量的訓練，卻忽視了對于排球競技性、娛樂性、觀賞性的滲透，更沒有將排球運動和學生的其他素質培養有效結合起來，使得整體的教學效果不理想。其次，教學方法陳舊。在教學方法的選擇上，對于運動知識及運動技能的理論培養仍然是教學重點，學生在學習過程中只能進行單一、重復的強化練習，無法體現自身的主體地位，加之缺乏與教師的互動，很多學生在學習過程中應付了事，無法對排球形成全面的認識。再次，考核制度單一。在考核的過程之中，一刀切的現象仍然存在，除了考查學生單個的排球技能，便是考查雙人的對傳和對墊，針對性不強，無法準確掌握學生其他方面的能力水平。

2.3 生源質量不高，整體水平待提高

作為一項在一定競賽規則的指導下的對抗運動，排球對運動員的技巧和體能都有著較高的要求。要想使排球運動員達到一定水平，大概需要8～10年的培養時間。所以，在挑選排球人才時，年齡范圍多是11～13歲。事實上，這個年齡段的學生大多在讀小學，而我國小學階段的教學中很少涉及排球，更不要說組成基本的排球隊、完善相關的場地及設施了。即便在初中階段，排球訓練也多是最基礎的訓練，無法選出特長生組建排球隊。受此影響，在高校排球教學中，很多學生對此感到陌生，排球人才的培養舉步維艱。

2.4 教師綜合素質不足，教學任務繁重

誠然，當前的高校教師大多有著較高的學歷水平，有著一定的理論水平和實踐能力，但這并不意味著教師的教學能力出眾，同樣無法保證能夠培養出高素質的人才。這一點在高校排球教學中體現得尤為明顯，有的體育教師不是專門的師范類院校畢業，在教學目標的制定和教學方法的選擇上，缺乏全面的考慮，整體素質水平有待進一步提升。與此同時，部分教師并不單單是排球教員，還擔負著多個其他項目的教學與訓練，教學任務繁重，少有時間對學生進行綜合性了解，無法獲得全面的學生實際及需求。

3.高校體育排球人才培養對策

高校體育教學中存在的現實問題嚴重阻礙了排球人才的培養，所以在實際的教學中必須進行相應的教學改革，重構人才培養模式，使之與人才需求實際及社會發展水平相適應。就排球這一項目來說可以從以下措施進行。

3.1 以興趣為導向，提高學習積極性

“興趣是最好的老師。”在排球人才培養方面，最根本的問題是學生缺乏學習興趣，因此必須將興趣的激發作為人才培養的關鍵點。首先，突破慣例，給學生輕松的學習體驗。在實際的排球教學中，教師可以大膽突破舊有的教學慣例，盡可能發揮主觀能動性以及想象力、創造力，在枯燥的理論與技能知識中滲透娛樂因子，以寓教于樂、先感悟后認知的教學方式，最大限度地降低教學內容給學生造成的心理壓力，使學生在輕松中不自覺地掌握基本知識及原理。其次，調整順序，從學生興趣點入手。大學階段的學生大多意氣風發，對成就和未來充滿期待。基于此，教師在排球教學時可由扣球的學習入手，讓學生充分感受大力扣球時的彈跳力和肢體力量所帶來的瞬間的美感和滿足感。這種感覺能夠使學生從中體會到排球的樂趣，為接下來的深入學習做好準備，獲得事半功倍的教學效果。再次，以興趣為導向，適時引入游戲。適時加入一些有趣的排球游戲，能夠迅速吸引學生的注意力，獲得理想的教學效果。需要注意的是，在設計游戲時，教師不能太過隨意，要結合排球課程的教學目標、任務與具體內容有選擇地進行，如此才能真正發揮游戲的作用，為排球教學助力。

3.2 實施分層教學，明確教學目標

由于家庭遺傳、社會環境等因素的不同，學生在發展過程中有著各自不同的生理和心理特點，表現在學習中便是認知能力和掌握能力的差異。這就給高校的排球教學帶來了一定的困難，如果仍然采用“一鍋端”的方法，則會造成基礎好的學生“吃不飽”，而基礎差的學生“吃不了”的尷尬局面。想要更多地培養新時期的高素質排球人才，必須從學生的差異入手，積極實施分層教學。所謂“分層”教學，就是根據學生不同的個體差異、排球基礎水平、心理和生理特點，選用不同的教學內容和方法，最大限度地發揮學生的特長，挖掘學生的潛能，調動學生的積極性，使學生各盡其能，獲得不同層次的提高。比如，在排球教學之初，教師可根據學生對排球的認知程度進行分組：A組為提高組，主要組員是中小學學習過排球，基本功較好者；B組為普及組，主要組員是會簡單的傳墊球，但不穩定者；C組為基礎組，主要組員是很少或從來沒有接觸過排球者。分組后，教師再結合教學實際對各層次學生進行個性化教學，使弱者樹立信心，增強學習的主動性，同時使強者獲得更多的受益，向更高層次發展，這樣便能有針對性地教給學生不同層面的排球知識和技巧，設計不同的排球活動，滿足全體學生的發展需求，從而培養出更多學業有成、身體健康的新時代人才。

3.3 強化體能鍛煉，縮小現實差距

體育人才不僅要有扎實的基本功，還要有強健的體魄和靈活的反應速度。大學生群體普遍精力旺盛，神經、肌肉、骨骼發育日趨完善，恰恰需要適當的體能鍛煉，以保證技戰術水平。尤其排球運動作為一種體能消耗快的運動，更加要求學生具備良好的運動素質，這是所有技能學習的基礎所在。所以，在實際的教學過程中，教師必須適當加大技戰術練習的強度和密度，通過多種途徑提高學生的身體素質。比如，肌肉訓練。教師在平時的排球教學中要注重對學生身體素質的強化，借助一些肌肉耐力訓練，促使學生可以在各種情況下及時合理地運用各種倒地起立、空中動作的變化和平衡掌握。另外，在教學中還要增加反應能力的培養。反應速度和移動速度在排球運動中至關重要，而學生的自身素質各有不同，因此反應能力的培養十分必要。比如，各種信號的起跑，看手勢的移動步法訓練等，教師可以在練防守時突然改變拋球、擊球方式，采用不同角度、弧度拋球，訓練學生的判斷反應能力。經過這樣的強化訓練，學生便能具備有敏捷的反應能力和良好的運動素質，從而實現更大意義上的自我提升。

3.4 加強教師隊伍的素質培養，強化專業能力

要想培養排球人才，除了不斷強化學生各個方面的綜合能力，還要有一個十分關鍵的角色——教師。在任何學科的教學中，教師都是不可或缺的存在，其能力的高低對學生身體素質、體育技能和素質的提升有著重要的影響。具體來講，教師隊伍素質的提升主要應做好以下幾方面。首先，提高教師的專業素質。在高學歷的基礎上，教師還要進一步強化專業能力。這就需要高校對教師進行必要的上崗培訓，積極培養教師的創新意識，鼓勵他們對傳統的教學方法進行改革，同時給教師創造繼續學習深造的機會，必要時還要聘請排球方面的教練，對教師進行指導。其次，提高教師的綜合素質。由于大部分學生是零基礎，對教師的教學有著較高的要求，所以廣大教師必須在提高專業能力的同時，積極提升自身的綜合素質水平，借助有效的教學手段，讓學生少走彎路，在輕松、愉快中掌握排球的基本技術。再次，建立良好的師生關系。良好的師生關系是教學順利進行的前提和基礎。教師在實際的教學中應協調好教學的各個環節，積極與學生進行良好、平等的溝通和交流，反復耐心地給予學生學習和生活指導，消除師生之間的隔閡，以和諧的師生關系促進教學的順利進行，加深學生對排球運動的感情。

4.結語

隨著我國體育事業的快速發展，排球專業人才的培養逐漸引起了高校的重視。由于排球教學內容有著健身性，娛樂性和終身性等豐富的特點，想要培養專業的高素質人才并不是一朝一夕便能實現的。所以，廣大教師要在教學中擺正思想，提高認識，正視排球教學的重要意義，同時結合現實中突出存在的一些問題及不足，積極探索解決方法，讓學生體驗到排球學習的樂趣，輕松掌握排球的基本技術要領，以強壯的體魄和靈敏的反應能力，提升自己的綜合素質水平，成為合格的綜合型排球人才。

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