偶爾健忘或有益于健康

雖然嚴重健忘可能令人擔憂，但是偶爾忘記細枝末節的小事可能表明記憶系統非常健康。最近有研究證明，健忘可能是個優點。

加拿大研究者發現，就決策而言，與遺忘有關的神經生物學同大腦選擇牢記不忘同等重要。如果人們忘記了某些客戶的姓名和原先崗位的細節，那是大腦在進行選擇，認為這些細節無關緊要。人類的大腦非常聰明，它們只記住該記住的內容，而不是所有內容。