遵循記憶規(guī)律的新型教學(xué)方法初探

史瑞君　劉東明

摘 要：本文從分析人的記憶規(guī)律入手，給出一種新型的教學(xué)方法。主要思想是提高學(xué)生的記憶效率，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與原有記憶進(jìn)行關(guān)聯(lián)，建立有效的記憶支點(diǎn)，減少頭腦的能量消耗，從而降低記憶的難度。該方法突破了傳統(tǒng)教法的研究局限，將范圍拓展到神經(jīng)心理學(xué)領(lǐng)域，為教法研究增添了新思路，可以為從事教育工作的人員提供有益參考。

關(guān)鍵詞：記憶規(guī)律 記憶支點(diǎn) 神經(jīng)心理學(xué) 教法

引言

傳統(tǒng)教學(xué)法，比較注重心理學(xué)知識(shí)的研究應(yīng)用，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，倡導(dǎo)啟發(fā)式教學(xué)、興趣化引導(dǎo)等方法。后來(lái)參照國(guó)外的模式，又有了討論式教學(xué)、研究式教學(xué)等開(kāi)放式的教學(xué)模式。

這些教學(xué)方法在應(yīng)用的過(guò)程中，由于部分教師認(rèn)識(shí)不足，往往過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，動(dòng)搖了教師的核心地位，在某種程度上偏離了教學(xué)活動(dòng)的基本形式。同時(shí)，沒(méi)有遵循強(qiáng)化學(xué)習(xí)的規(guī)律特點(diǎn)，片面追求教學(xué)進(jìn)度，造成學(xué)生上課時(shí)積極性不高，學(xué)習(xí)效果比較差的現(xiàn)實(shí)情況。

二、頭腦的活動(dòng)規(guī)律

在這里，撇開(kāi)頭腦的其他屬性，只從能量消耗（學(xué)習(xí)與記憶）的角度簡(jiǎn)單探討一下頭腦的活動(dòng)規(guī)律。

所有的生物，不管簡(jiǎn)單還是復(fù)雜，它們的存在方式以及各種生命活動(dòng)，都體現(xiàn)一個(gè)基本的規(guī)律：最省力原則——只要能夠用簡(jiǎn)單的方式實(shí)現(xiàn)，就不選擇復(fù)雜的方式；只要能夠少花能量完成某項(xiàng)工作，就不選擇多花能量。

動(dòng)物進(jìn)化后的大腦所呈現(xiàn)出來(lái)的特性充分體現(xiàn)了這種原則。那些最常使用的功能，往往被進(jìn)化成最節(jié)省能量的工作方式，如各種感覺(jué)，保證固定而穩(wěn)定的突觸（神經(jīng)元之間的連接方式）連接，神經(jīng)回路最短，信息傳輸最快。

大腦所花費(fèi)的能量多少，人是可以感覺(jué)到的，這就是我們常說(shuō)的“腦力”。按照一般的規(guī)律，花費(fèi)腦力越多的活動(dòng)，人們從事的概率越小，必須克服一定的（心理）阻力，用毅力完成那些活動(dòng)。

比如，在從事某項(xiàng)工作時(shí)，使用計(jì)算公式或者計(jì)算模型，可以大量節(jié)省工作時(shí)間，但有些人寧愿選擇手工方式進(jìn)行處理，因?yàn)檎{(diào)用公式或者模型消耗的腦力較多（有些只是心理上的預(yù)期）。一些電子類產(chǎn)品，提供很多繁雜的功能，而大多數(shù)人使用的只是其中的簡(jiǎn)單功能。這些都是最省力原則的具體表現(xiàn)。

因此，本文關(guān)于新型教學(xué)法的研究探討，就要圍繞如何減少學(xué)生的腦力消耗來(lái)展開(kāi)，下面進(jìn)行具體的分析。

三、經(jīng)驗(yàn)庫(kù)

這里的經(jīng)驗(yàn)庫(kù)，指的是人通過(guò)學(xué)習(xí)而建立起來(lái)的所有記憶的總和。它存在于人的頭腦中，主要位于大腦皮層區(qū)域。

人的經(jīng)歷是寬泛的，其中有一部分經(jīng)過(guò)梳理后轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)。梳理的過(guò)程是對(duì)信息的再加工，提取其精華，剔除其糟粕，按照一定的組織結(jié)構(gòu)，以規(guī)律的形式存儲(chǔ)在記憶中，形成頭腦中的經(jīng)驗(yàn)庫(kù)。

從功能上來(lái)看，人腦在信息加工方面相當(dāng)于一個(gè)分類器與過(guò)濾器，可以保證記憶的信息是精簡(jiǎn)的、不重復(fù)的，從而節(jié)省記憶的空間，提高記憶的效率。

經(jīng)驗(yàn)庫(kù)的容量與思維的深度密切相關(guān)，看下面的實(shí)例。

一個(gè)中國(guó)老師教一群韓國(guó)學(xué)生學(xué)漢語(yǔ)，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，韓國(guó)學(xué)生的口語(yǔ)不標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)出一個(gè)詞老師沒(méi)有聽(tīng)明白，但課堂上的其他韓國(guó)學(xué)生卻聽(tīng)明白了，紛紛搶著給老師解釋。中國(guó)老師精通漢語(yǔ)，詞匯量豐富。韓國(guó)學(xué)生剛學(xué)漢語(yǔ)，詞匯量有限。因此，韓國(guó)學(xué)生在所掌握的有限的詞匯中說(shuō)出一個(gè)詞，他們的同學(xué)使用一樣大的詞匯庫(kù)進(jìn)行判斷，很容易能夠得出結(jié)果。而中國(guó)老師聽(tīng)同一個(gè)詞，由于使用的詞匯庫(kù)龐大得多，學(xué)生的發(fā)音可能對(duì)應(yīng)多個(gè)類似的詞語(yǔ)，無(wú)法做出準(zhǔn)確的判斷。

這說(shuō)明了，隨著人的經(jīng)驗(yàn)增加，思維的深度會(huì)隨之增加，判斷的時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)。圍棋選手中年輕棋手的成績(jī)比較好，除去思維中較少雜念以外，也許與經(jīng)驗(yàn)庫(kù)的內(nèi)容較少有關(guān)。

這引出了一個(gè)有趣的問(wèn)題，不管從事什么工作，擁有多少經(jīng)驗(yàn)才為合適？并不是越多越好，而是存在合適的度，既能保證思維具有足夠的素材，又能保證判斷的效率。

也就是說(shuō)，圍棋選手并非棋下得越多越好，談戀愛(ài)并非談得越多越好……經(jīng)驗(yàn)豐富與經(jīng)驗(yàn)龐雜并不是一回事，前者呈現(xiàn)體驗(yàn)的深度，后者呈現(xiàn)體驗(yàn)的廣度，廣到一定程度不但不會(huì)給經(jīng)驗(yàn)加分，還會(huì)影響判斷的效率。人在現(xiàn)實(shí)生活中所遇到的所有疲勞——身體上的、心理上的、精神上的，大部分來(lái)源于經(jīng)驗(yàn)過(guò)多。

各領(lǐng)域的專家是有價(jià)值的，僅在一個(gè)方面讓經(jīng)驗(yàn)達(dá)到豐富的程度，有利于在專業(yè)領(lǐng)域取得成果。可以用一個(gè)宏觀的量大致衡量經(jīng)驗(yàn)庫(kù)的規(guī)模：經(jīng)驗(yàn)的深度與廣度之積，相當(dāng)于一個(gè)立體（三維）的數(shù)量。

人的頭腦也是如此，并非越復(fù)雜越好，同樣存在合適的度，既能保證信息的數(shù)量，又能保證工作的效率。

四、記憶支點(diǎn)

記憶支點(diǎn)，指的是頭腦中已經(jīng)形成的記憶（模式）。例如對(duì)于氣息的記憶、對(duì)于人的眼睛的記憶、對(duì)于計(jì)算機(jī)概念的記憶等。

純粹的新的信息，在頭腦中找不到關(guān)聯(lián)信息，記憶起來(lái)比較困難，需要重新建立記憶支點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上形成記憶。例如讓人記憶兩個(gè)沒(méi)有特征的手機(jī)號(hào)碼，一分鐘內(nèi)背下來(lái)，不是一件簡(jiǎn)單的事情。

為什么有些老年人學(xué)習(xí)新東西比較困難，他們中的大部分人會(huì)選擇知難而退。因?yàn)樾聳|西是純粹的新信息，需要從零開(kāi)始建立記憶支點(diǎn)。而頭腦中的大部分空間已經(jīng)被占滿了，需要進(jìn)行空間清理，擠出一塊地方存儲(chǔ)新記憶，這是十分耗費(fèi)腦力的事情——在神經(jīng)元和突觸層面上真正地耗費(fèi)能量。

對(duì)于正常的記憶來(lái)說(shuō)，大部分信息可以在頭腦中找到關(guān)聯(lián)信息（記憶支點(diǎn)），然后在記憶支點(diǎn)的基礎(chǔ)上形成串聯(lián)編碼，從而形成新的記憶。這個(gè)過(guò)程只需在上層存儲(chǔ)串聯(lián)信息，底層的支點(diǎn)信息不必再去重復(fù)記憶，所以無(wú)論在空間上還是能量上都不需要耗費(fèi)太多。這與計(jì)算機(jī)中的字符編碼比較類似，分為編碼信息與字形（模）信息兩部分，字形信息比較大，每個(gè)字符需要幾百字節(jié)的容量，建立好以后可以當(dāng)作字符庫(kù)來(lái)使用，每個(gè)字形有一個(gè)編號(hào)。編碼信息比較簡(jiǎn)單，只需使用幾個(gè)字節(jié)（字節(jié)的數(shù)量與表示的字符數(shù)量有關(guān)，英文字符只需一個(gè)字節(jié)，漢字需要兩個(gè)字節(jié)，Windows編碼涵蓋所有國(guó)家的文字符號(hào)，需要四個(gè)字節(jié)），編碼信息在使用時(shí)與字符庫(kù)中具體的字形（編號(hào)）建立關(guān)聯(lián)。

人類使用語(yǔ)言和文字進(jìn)行信息溝通，記憶的信息可以使用語(yǔ)言和文字進(jìn)行編碼，相當(dāng)于電腦中的字符編碼，占用的空間比較少。比如“蘋(píng)果”這個(gè)概念只有兩個(gè)漢字，代表一種水果，這種水果的信息卻很豐富，保存在底層的“字形”庫(kù)里，形成記憶支點(diǎn)（涉及多個(gè)腦區(qū)的多種信息）。人們所接觸到的所有與蘋(píng)果有關(guān)的信息，都可以直接使用已有的記憶支點(diǎn)，不必建立新的支點(diǎn)。

所以，記憶的信息分為兩種。新的信息，需要建立底層的記憶支點(diǎn)；能夠找到記憶支點(diǎn)的信息，只需記憶關(guān)聯(lián)的要素。

五、記憶的強(qiáng)化

不管是哪種形式的學(xué)習(xí)，最終期待的結(jié)果都是形成記憶。因此，我們常說(shuō)的學(xué)習(xí)效率，實(shí)際上指的是記憶效率。不在于學(xué)習(xí)多少，而在于記憶多少。與吃的東西一樣，不在于吃了多少，而在于消化多少。

所以說(shuō)，可以從人腦的記憶規(guī)律反推出合理的學(xué)習(xí)方法。記憶的形成，主要依賴于不斷強(qiáng)化，感覺(jué)記憶只能保持幾秒鐘時(shí)間，如果不進(jìn)行及時(shí)強(qiáng)化，很快就會(huì)忘記。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中進(jìn)行強(qiáng)化是首次強(qiáng)化。然后，在學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行二次強(qiáng)化和多次強(qiáng)化。強(qiáng)化的間隔時(shí)間應(yīng)該遵循記憶的規(guī)律，按照平方規(guī)律進(jìn)行（1、2、4、8……），不合適再調(diào)整。

強(qiáng)化不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是信息的有機(jī)重組，尋找記憶支點(diǎn)，把新的記憶轉(zhuǎn)化為過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的組合，這就是所說(shuō)的“理解基礎(chǔ)上的記憶”，理解得越透徹，記憶效果越好。

新記憶的強(qiáng)化需要花費(fèi)能量，而大腦的工作又遵循“最省力原則”，二者存在一定的矛盾，必須依靠主動(dòng)意識(shí)進(jìn)行協(xié)調(diào)。從這點(diǎn)來(lái)看，一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力不僅體現(xiàn)他的全面素質(zhì)，包括豐富的經(jīng)驗(yàn)、對(duì)記憶規(guī)律的理解、科學(xué)的記憶方法和敏捷的思維等，還體現(xiàn)他的意志品質(zhì)。

六、情節(jié)記憶與教育的關(guān)系

人的記憶具有明顯的時(shí)間屬性，它不同于單純的符號(hào)編碼，而是依據(jù)事件的情節(jié)脈絡(luò)而進(jìn)行的記憶形式，這樣所形成的記憶通常稱作情節(jié)記憶。例如觀看一部電影或者參加一次朋友聚會(huì)，經(jīng)歷的場(chǎng)景可能記憶很長(zhǎng)時(shí)間，盡管經(jīng)歷者沒(méi)有刻意記憶。

情節(jié)記憶為什么容易形成記憶，主要是形成了時(shí)間序列。在情節(jié)記憶的時(shí)間線上，任何一點(diǎn)引起注意，都可以經(jīng)過(guò)正推和反推得到整條線索。（無(wú)意識(shí)）強(qiáng)化時(shí)間線上的某個(gè)點(diǎn)，都可以起到強(qiáng)化整條線的作用。而強(qiáng)化的起因，很可能來(lái)自于感興趣的點(diǎn)（情節(jié)），這是人們喜歡看電影的主要原因。從這個(gè)角度分析，興趣永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)的首要?jiǎng)恿Α?/p>

可見(jiàn)，情節(jié)記憶是人類最擅長(zhǎng)的記憶形式，而且在所有人身上的差異性最小。遺憾的是，這種記憶模式并沒(méi)有在平常的認(rèn)知活動(dòng)中被廣泛運(yùn)用，除去那些自發(fā)的個(gè)體行為以外。比如，沒(méi)有被大多數(shù)教師運(yùn)用到課堂上，應(yīng)用到學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，取而代之的是那些被提煉出來(lái)的、枯燥的、干巴巴的所謂的知識(shí)。這正是導(dǎo)致部分學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，從而引起學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率明顯下滑的主要原因：教師在講授時(shí)缺乏主動(dòng)線索，學(xué)生無(wú)法形成情節(jié)記憶。換句話說(shuō)，教師在講授時(shí)希望學(xué)生形成語(yǔ)義記憶（單純的概念記憶），而不是情節(jié)記憶，給學(xué)生在理解上造成困難。講授的是結(jié)果而不是過(guò)程。

結(jié)語(yǔ)

通過(guò)以上分析可知，教師在課堂上的教學(xué)活動(dòng)，應(yīng)該遵循三點(diǎn)原則。

第一，堅(jiān)持傳統(tǒng)的啟發(fā)式教學(xué)模式。比如在講解5G通訊技術(shù)時(shí)，先拋出問(wèn)題：5G通訊是否會(huì)損害人的健康？然后將知識(shí)的講授過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)閱?wèn)題的求解過(guò)程，明確學(xué)習(xí)目的。

第二，對(duì)核心內(nèi)容進(jìn)行知識(shí)準(zhǔn)備，在學(xué)生的頭腦中建立有效的記憶支點(diǎn)，為知識(shí)的理解鋪平道路。比如講解5G通訊，可以將“無(wú)線信號(hào)”、“載波”、“通訊速率”等概念進(jìn)行分解，用通俗易懂的方式讓學(xué)生理解。

第三，將語(yǔ)義記憶轉(zhuǎn)化為情節(jié)記憶。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容組織成時(shí)間（故事）線索，引發(fā)學(xué)生的興趣點(diǎn)，提高學(xué)生的記憶效率。